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高職體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787566111272
- 條形碼：9787566111272 ; 978-7-5661-1127-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
高職體育與健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)緊緊圍繞幫助學(xué)生樹(shù)立“健康**”的主題, 將體育和健康有機(jī)地融合在一起, 在介紹體育基本知識(shí)基本技能的基礎(chǔ)上, 力求處理好體育技能、健康知識(shí)、衛(wèi)生保健、體育欣賞與提高學(xué)生綜合能力的關(guān)系, 著重突出人文體育精神。全書(shū)共分為十二章。
高職體育與健康 目錄
**章 體育鍛煉概論
**節(jié) 體育鍛煉的作用
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 體育鍛煉的方法
第二章 高職院校體育教育
**節(jié) 高職院校體育工作特點(diǎn)
第二節(jié) 高職院校體育教學(xué)的內(nèi)容與形式
第三節(jié) 高職院校體育的目標(biāo)
第三章 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
**節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)及評(píng)價(jià)
第三節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
第四章 基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 田徑
第二節(jié) 體操
第三節(jié) 形體健身
第四節(jié) 體適能
第五章 大球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第六章 小球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 網(wǎng)球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 乒乓球
第四節(jié) 荷球
第七章 游泳運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 水性練習(xí)
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 自由泳
第五節(jié) 蝶泳
第六節(jié) 仰泳
第七節(jié) 水上救護(hù)
第八章 武術(shù)與搏擊
**節(jié) 武術(shù)與搏擊概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳
第三節(jié) 太極拳
第四節(jié) 跆拳道
第五節(jié) 散打
第六節(jié) 女子防身術(shù)
第九章 休閑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 輪滑
第二節(jié) 高爾夫
第三節(jié) 保齡球
第四節(jié) 臺(tái)球
第五節(jié) 攀巖
第六節(jié) 野外生存
第十章 體育保健與衛(wèi)生
**節(jié) 體育保健與衛(wèi)生常識(shí)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的防護(hù)
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)
第十一章 體育鍛煉和心理健康
**節(jié) 大學(xué)生心理健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第十二章 體育比賽的組織和編排
**節(jié) 體育比賽的組織
第二節(jié) 體育比賽的編排
附錄：國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 體育鍛煉的作用
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 體育鍛煉的方法
第二章 高職院校體育教育
**節(jié) 高職院校體育工作特點(diǎn)
第二節(jié) 高職院校體育教學(xué)的內(nèi)容與形式
第三節(jié) 高職院校體育的目標(biāo)
第三章 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
**節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)及評(píng)價(jià)
第三節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
第四章 基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 田徑
第二節(jié) 體操
第三節(jié) 形體健身
第四節(jié) 體適能
第五章 大球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第六章 小球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 網(wǎng)球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 乒乓球
第四節(jié) 荷球
第七章 游泳運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 水性練習(xí)
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 自由泳
第五節(jié) 蝶泳
第六節(jié) 仰泳
第七節(jié) 水上救護(hù)
第八章 武術(shù)與搏擊
**節(jié) 武術(shù)與搏擊概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳
第三節(jié) 太極拳
第四節(jié) 跆拳道
第五節(jié) 散打
第六節(jié) 女子防身術(shù)
第九章 休閑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 輪滑
第二節(jié) 高爾夫
第三節(jié) 保齡球
第四節(jié) 臺(tái)球
第五節(jié) 攀巖
第六節(jié) 野外生存
第十章 體育保健與衛(wèi)生
**節(jié) 體育保健與衛(wèi)生常識(shí)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的防護(hù)
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)
第十一章 體育鍛煉和心理健康
**節(jié) 大學(xué)生心理健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第十二章 體育比賽的組織和編排
**節(jié) 體育比賽的組織
第二節(jié) 體育比賽的編排
附錄：國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
參考文獻(xiàn)
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