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筑基鍛體篇-空手道型-(含光盤) 版權(quán)信息
- ISBN：9787313135087
- 條形碼：9787313135087 ; 978-7-313-13508-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
筑基鍛體篇-空手道型-(含光盤) 本書特色
徐永海編著的《空手道型》作為空手道“型”的基礎(chǔ)性教材，包含了空手道教學(xué)過程中的基礎(chǔ)性動(dòng)作要領(lǐng)以及一些基本套路。全書共分為十講：首先對(duì)空手的禮節(jié)，基本步、站、手法以及基礎(chǔ)防御做了詳細(xì)的解釋；然后通過基礎(chǔ)套路平安初段到平安五段對(duì)上述技能進(jìn)行運(yùn)用上的熟練掌握；*后展示一部分中高難度的套路來對(duì)學(xué)員的武技進(jìn)行提升。考慮到本書的讀者都是空手道的初學(xué)者，在編寫過程中，盡量按照知識(shí)傳授和基礎(chǔ)技能提升循序漸進(jìn)的規(guī)律出發(fā)，不僅內(nèi)容的編排順序符合一般思維習(xí)慣，銜接也相對(duì)自然。而且圖文并茂，淺顯易懂，配合光盤內(nèi)容的解說，有助于初學(xué)者對(duì)難點(diǎn)的理解和掌握。
筑基鍛體篇-空手道型-(含光盤) 內(nèi)容簡介
本叢書是對(duì)空手道愛好者以及學(xué)習(xí)者出版的教學(xué)用書。主要從對(duì)空手道的套路以及實(shí)戰(zhàn)等方面進(jìn)行動(dòng)作的拆解以及講解。對(duì)動(dòng)作的難點(diǎn)以及規(guī)范性進(jìn)行詳細(xì)解說，達(dá)到對(duì)空手道愛好者和學(xué)習(xí)者進(jìn)行輔助教學(xué)的作用。本叢書的特點(diǎn)是：闡釋簡潔、凝練，圖文并茂。并且配以學(xué)習(xí)光盤，讓讀者能夠更加清晰的理解作者的感悟。書中大多數(shù)內(nèi)容均為空手道套路的具體演練教程，但是也融合和作者幾十年訓(xùn)練過程中得出的感悟以及理解。
筑基鍛體篇-空手道型-(含光盤) 目錄
**講 空手道概述
一、空手道起源與發(fā)展
二、空手道禮節(jié)
三、基本站立步法
四、基本手型與防御
五、“型”的要點(diǎn)
第二講 平安初段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第三講 平安二段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第四講 平安三段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第五講 平安四段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第六講 平安五段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第七講 拔塞大
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第八講 鎮(zhèn)遠(yuǎn)征
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第九講 二十八步
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第十講 公相君（大）
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
附錄：型規(guī)則
一、空手道起源與發(fā)展
二、空手道禮節(jié)
三、基本站立步法
四、基本手型與防御
五、“型”的要點(diǎn)
第二講 平安初段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第三講 平安二段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第四講 平安三段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第五講 平安四段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第六講 平安五段
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第七講 拔塞大
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第八講 鎮(zhèn)遠(yuǎn)征
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第九講 二十八步
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
第十講 公相君（大）
一、要點(diǎn)演示
二、動(dòng)作解析
附錄：型規(guī)則
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筑基鍛體篇-空手道型-(含光盤) 作者簡介
徐永海，1976年出生。中國空手道協(xié)會(huì)高級(jí)教練員，永海堂空手道創(chuàng)始人。 長期致力于在中國對(duì)空手道文化與武技的推廣及傳播，幾十年來堅(jiān)守在窄手道教學(xué)第一線，培養(yǎng)了一批全國性比賽的獲獎(jiǎng)?wù)吆凸谲姟?/p>
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