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一天一杯蔬果汁 版權信息
- ISBN：9787538490145
- 條形碼：9787538490145 ; 978-7-5384-9014-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
一天一杯蔬果汁 本書特色
甘智榮主編的《一天一杯蔬果汁》詳細介紹了蔬果汁的制作方法及飲用技巧，并按照不同人群分別選取了多道制作簡便、營養豐富且美味可口的蔬果汁，手把手教你如何通過蔬菜與水果的巧妙搭配，制作出健康營養蔬果汁。一臺榨汁機，幾個簡單的蔬果，就能制作出*適合自己的新鮮自然飲品，起到補充營養、排毒健體、美容養顏的作用。
一天一杯蔬果汁 內容簡介
《一天一杯蔬果汁》以健康、營養、豐富的蔬果汁為主導，針對不同人群的營養需求，倡導喝對蔬果汁，滋養好身體。首章主要介紹蔬果汁的營養功效、自制蔬果汁的技巧以及喝對蔬果汁的學問；其余的章節則分兒童成長蔬果汁、男性抗壓蔬果汁、女性減齡蔬果汁、孕媽媽營養蔬果汁以及老人長壽蔬果汁推薦相應的調養蔬果汁，讓每個人都能喝對蔬果汁，喝出健康秘密。
一天一杯蔬果汁 目錄
Part 1 魅力蔬果汁，我的食尚主義
蔬果的健康秘密
DIY蔬果汁快速入門
喝對蔬果汁有“學問”
不同人群怎樣喝蔬果汁
Part 2 一天一杯，可愛寶寶成長蔬果汁
番石榴汁
香濃玉米汁
黃瓜胡蘿卜汁
酸甜西瓜汁
獼猴桃馬蹄汁
芒果汁
胡蘿卜梨汁
香蕉牛奶飲
菠菜汁
黃瓜汁
橘柚汁
火龍果汁
葡萄蘋果汁
黃瓜雪梨汁
……
Part 3 一天一杯，快樂兒童益智蔬果汁
Part 4 一天一杯，活力男性抗壓蔬果汁
Part 5 一天一杯，完美女性減齡蔬果汁
Part 6 一天一杯，幸福孕媽媽營養蔬果汁
Part 7 一天一杯，健康老人長壽蔬果汁
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