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美齡美食-宋美齡飲食與健康的最新揭密 版權信息
- ISBN：9787512628045
- 條形碼：9787512628045 ; 978-7-5126-2804-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
美齡美食-宋美齡飲食與健康的最新揭密 本書特色
年過六旬,依然貌美如花,光彩照人,百歲高齡, 依然膚光如雪,身輕如燕,百年傳奇宋美齡能夠擁有如此美麗的奇跡,得益于她那獨一無二的飲食保養秘訣……水果養顏，繪畫養心，祛疾養身，排毒養生，宋美齡一直用健康的習慣享受著生活。雖說傳奇的人生自有不同的活法，但人生百年三萬日，所謂的健康養生術也不過是朝朝夕夕間的一粥一飯……以及日常生活中的一行一止……
美齡美食-宋美齡飲食與健康的最新揭密 內容簡介
淡看人間百味，一羹一湯，淺嘗輒止；縱覽世紀風云，一行一止,張弛有度。 百年傳奇宋美齡能夠擁有如此美麗的奇跡,得益于她那獨一無二的飲食保養秘訣……水果養顏，繪畫養心，祛疾養身，排毒養生，宋美齡一直用健康的習慣享受著生活。
美齡美食-宋美齡飲食與健康的最新揭密 目錄
卷序 1．政治人物的飲食也是“機密” 2．宋美齡晚年卵巢手術險涉“違法” 3．打開了陳維謖和黃夢影塵封的記憶卷一 留美前后的飲食 4．宋美齡緣何喜歡“青菜沙拉”
5．女子大學的兩份菜單 6．陌生的中國菜 7．**次進北京，就參加了大總統宴會 8．應接不暇的飯局讓她生厭卷二 大陸時期——吃的藝術 9．改變蔣介石的飲食陋習 10．抗戰前后的兩種飲宴風格 11．宋美齡：“一行一止都關乎壽命!” 12．獨特的“吃法”：控糖少鹽 13．蔡媽的“鴿子粥” 14．江南菜與“糖醋魚”卷三 士林食譜——宮廷菜 15．一份簡單的食譜 16．宋美齡的“近綠”意識 17．粥·上海菜·鍋巴的妙用 18．眾說紛紜的“新食譜”卷四 官邸外的宴席 19．喜歡“鍋巴”的由來 20．一位御廚后裔的回憶 21．美國記者眼中的白宮盛宴 22．為袁世凱后裔設“蘑菇宴”卷五 圓山食譜——中國菜 23．圓山大飯店與宋美齡 24．揭開圓山內廚的神秘面紗 25．《餐飲檔案》中的萊系奧妙卷六 西餐與西菜 26．《圓山秘檔》中的西餐 27．蔣夫人說：“美食必有美器！” 28．讓艾森豪威爾見識中國菜卷七 六大家常菜 29．改革“蔣菜”的配伍 30．梅干菜扣肉與蔣氏雞湯 31．腌筍芽和魚翅肴 32．“芋奶白菜”的妙用 33．蔣家“烤菜”的嬗變 34．燕窩菜和俄式西餐卷八 借鑒友人的食經 35．解除“肉禁” 36．少帥推薦的外籍營養師 37．張岳軍借來的“神廚” 38謝東閔、羅光瑞和海性法師的飲食秘訣卷九 80歲后的食療學問 39．初到紐約的時光 40．米爾斯和項美麗眼中的宋氏萊肴 41．南瓜·粵菜宴客·新廚師卷十 暮年的藥膳 42．幽居亦須防癌飲食 43．常吃預防癡呆癥的蔬菜收卷語106歲高壽的紀錄
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美齡美食-宋美齡飲食與健康的最新揭密 作者簡介
竇應泰，著名作家、史學家。中國作家協會會員，民國史研究者。宋美齡為其多年研究及撰寫的近代三大人物系列之一。已出版《宋美齡與劉紀文的初戀》、《宋美齡身后重大事件揭密》、《破譯宋美齡長壽密碼》和《宋美齡養顏秘錄》等！端蚊例g最后的日子》進入“新浪讀書綜合排行榜”（非文學類）。
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