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大學(xué)生健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787550418264
- 條形碼：9787550418264 ; 978-7-5504-1826-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)生健康教育 本書特色
本書既考慮到高校當(dāng)前開展健康教育的實(shí)際狀況、發(fā)展趨勢和現(xiàn)時需要，又注意了與中學(xué)生理衛(wèi)生課內(nèi)容相銜接以及全書知識的相對完整，并突出重點(diǎn)，既反映現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)展，力求將*新的知識介紹給讀者，又以傳授健康知識、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性。
大學(xué)生健康教育 內(nèi)容簡介
《大學(xué)生健康教育（第二版）》既考慮到高校當(dāng)前開展健康教育的實(shí)際狀況、發(fā)展趨勢和現(xiàn)時需要，又注意了與中學(xué)生理衛(wèi)生課內(nèi)容相銜接；全書知識相對完整，重點(diǎn)突出；《大學(xué)生健康教育（第二版）》既反映了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)展，將*新的知識介紹給讀者，又以傳授健康知識、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性。
大學(xué)生健康教育 目錄
**章 健康教育概論
**節(jié) 醫(yī)學(xué)模式的演變
第二節(jié) 健康及健康標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 亞健康
第四節(jié) 健康教育
第二章 影響健康的因素
**節(jié) 行為和生活方式因素
第二節(jié) 環(huán)境因素
第三節(jié) 生物學(xué)因素
第四節(jié) 衛(wèi)生服務(wù)因素
第三章 營養(yǎng)健康教育
**節(jié) 概述
第二節(jié) 營養(yǎng)素
第三節(jié) 食品安全
第四節(jié) 大學(xué)生健康飲食習(xí)慣
第四章 性健康教育
**節(jié) 性科學(xué)概述
第二節(jié) 男性生殖系統(tǒng)的構(gòu)造和功能
第三節(jié) 女性生殖系統(tǒng)的構(gòu)造和功能
第四節(jié) 性衛(wèi)生保健
第五節(jié) 避孕
第五章 傳染病的防控
**節(jié) 概述
第二節(jié) 流感、禽流感與甲型HINI流感
第三節(jié) 傳染性非典型肺炎
第四節(jié) 結(jié)核病
第五節(jié) 病毒性肝炎
第六節(jié) 霍亂
第七節(jié) 細(xì)菌性痢疾
第八節(jié) 狂犬病
第九節(jié) 埃博拉出血熱
第十節(jié) 常見寄生蟲病
第十一節(jié) 常見性傳播疾病
第六章 艾滋病健康教育
**節(jié) 艾滋病流行趨勢
第二節(jié) 艾滋病的診療進(jìn)展
第三節(jié) 艾滋病健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容
第四節(jié) 中國政府預(yù)防艾滋病的具體措施
第七章 成癮性行為的健康教育
**節(jié) 成癮性行為
第二節(jié) 吸煙的危害及防控
第三節(jié) 酗酒的危害及防控
第四節(jié) 吸毒的危害及防控
第五節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮及防控
第八章 慢性非傳染性疾病的防控
**節(jié) 高血壓病的危險因素及預(yù)防
第二節(jié) 糖尿病的危險因素及預(yù)防
第三節(jié) 冠心病的危險因素及預(yù)防
第四節(jié) 腦卒中的危險因素及預(yù)防
第五節(jié) 惡性腫瘤的危險因素及預(yù)防
第六節(jié) 骨質(zhì)疏松癥的危險因素及預(yù)防
第九章 學(xué)習(xí)與起居衛(wèi)生
**節(jié) 用腦衛(wèi)生
第二節(jié) 用眼衛(wèi)生
第三節(jié) 口腔衛(wèi)生
第四節(jié) 睡眠衛(wèi)生
第五節(jié) 衣著衛(wèi)生
第六節(jié) 電腦與健康
第十章 大學(xué)生常見疾病的防治
**節(jié) 常見癥狀及臨床意義
第二節(jié) 急性上呼吸道感染
第三節(jié) 支氣管炎
第四節(jié) 肺炎
第五節(jié) 自發(fā)性氣胸
第六節(jié) 急性胃腸炎
第七節(jié) 急性闌尾炎
第八節(jié) 消化性潰瘍
第九節(jié) 心律失常
第十節(jié) 缺鐵性貧血
第十一節(jié) 神經(jīng)衰弱
第十二節(jié) 常見眼病
第十三節(jié) 常見皮膚病
第十四節(jié) 常見外科疾病
第十一章 用藥常識
**節(jié) 藥物的分類及劑型
第二節(jié) 藥物的作用及影響因素
第三節(jié) 用藥方法
第四節(jié) 合理用藥及注意事項(xiàng)
第五節(jié) 有效安全用藥的一些常識
第六節(jié) 常用藥物的簡介
第十二章 常見急癥的現(xiàn)場救護(hù)
**節(jié) 現(xiàn)代救護(hù)新概念
第二節(jié) 現(xiàn)場急救四項(xiàng)基本技能
第三節(jié) 心肺復(fù)蘇術(shù)
第四節(jié) 常見急癥的現(xiàn)場救護(hù)
第五節(jié) 野外旅游意外事故應(yīng)急處理
第十三章 突發(fā)事件現(xiàn)場應(yīng)急處理
**節(jié) 概述
第二節(jié) 地震的特點(diǎn)、自救與互救
第三節(jié) 火災(zāi)的特點(diǎn)、自救與救助
第四節(jié) 水災(zāi)特點(diǎn)、自救與救助
第五節(jié) 交通事故的特點(diǎn)、自救與救助
第十四章 獻(xiàn)血、骨髓與器官捐獻(xiàn)
**節(jié) 獻(xiàn)血
第二節(jié) 骨髓移植
第三節(jié) 器官及遺體捐獻(xiàn)
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 醫(yī)學(xué)模式的演變
第二節(jié) 健康及健康標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 亞健康
第四節(jié) 健康教育
第二章 影響健康的因素
**節(jié) 行為和生活方式因素
第二節(jié) 環(huán)境因素
第三節(jié) 生物學(xué)因素
第四節(jié) 衛(wèi)生服務(wù)因素
第三章 營養(yǎng)健康教育
**節(jié) 概述
第二節(jié) 營養(yǎng)素
第三節(jié) 食品安全
第四節(jié) 大學(xué)生健康飲食習(xí)慣
第四章 性健康教育
**節(jié) 性科學(xué)概述
第二節(jié) 男性生殖系統(tǒng)的構(gòu)造和功能
第三節(jié) 女性生殖系統(tǒng)的構(gòu)造和功能
第四節(jié) 性衛(wèi)生保健
第五節(jié) 避孕
第五章 傳染病的防控
**節(jié) 概述
第二節(jié) 流感、禽流感與甲型HINI流感
第三節(jié) 傳染性非典型肺炎
第四節(jié) 結(jié)核病
第五節(jié) 病毒性肝炎
第六節(jié) 霍亂
第七節(jié) 細(xì)菌性痢疾
第八節(jié) 狂犬病
第九節(jié) 埃博拉出血熱
第十節(jié) 常見寄生蟲病
第十一節(jié) 常見性傳播疾病
第六章 艾滋病健康教育
**節(jié) 艾滋病流行趨勢
第二節(jié) 艾滋病的診療進(jìn)展
第三節(jié) 艾滋病健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容
第四節(jié) 中國政府預(yù)防艾滋病的具體措施
第七章 成癮性行為的健康教育
**節(jié) 成癮性行為
第二節(jié) 吸煙的危害及防控
第三節(jié) 酗酒的危害及防控
第四節(jié) 吸毒的危害及防控
第五節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮及防控
第八章 慢性非傳染性疾病的防控
**節(jié) 高血壓病的危險因素及預(yù)防
第二節(jié) 糖尿病的危險因素及預(yù)防
第三節(jié) 冠心病的危險因素及預(yù)防
第四節(jié) 腦卒中的危險因素及預(yù)防
第五節(jié) 惡性腫瘤的危險因素及預(yù)防
第六節(jié) 骨質(zhì)疏松癥的危險因素及預(yù)防
第九章 學(xué)習(xí)與起居衛(wèi)生
**節(jié) 用腦衛(wèi)生
第二節(jié) 用眼衛(wèi)生
第三節(jié) 口腔衛(wèi)生
第四節(jié) 睡眠衛(wèi)生
第五節(jié) 衣著衛(wèi)生
第六節(jié) 電腦與健康
第十章 大學(xué)生常見疾病的防治
**節(jié) 常見癥狀及臨床意義
第二節(jié) 急性上呼吸道感染
第三節(jié) 支氣管炎
第四節(jié) 肺炎
第五節(jié) 自發(fā)性氣胸
第六節(jié) 急性胃腸炎
第七節(jié) 急性闌尾炎
第八節(jié) 消化性潰瘍
第九節(jié) 心律失常
第十節(jié) 缺鐵性貧血
第十一節(jié) 神經(jīng)衰弱
第十二節(jié) 常見眼病
第十三節(jié) 常見皮膚病
第十四節(jié) 常見外科疾病
第十一章 用藥常識
**節(jié) 藥物的分類及劑型
第二節(jié) 藥物的作用及影響因素
第三節(jié) 用藥方法
第四節(jié) 合理用藥及注意事項(xiàng)
第五節(jié) 有效安全用藥的一些常識
第六節(jié) 常用藥物的簡介
第十二章 常見急癥的現(xiàn)場救護(hù)
**節(jié) 現(xiàn)代救護(hù)新概念
第二節(jié) 現(xiàn)場急救四項(xiàng)基本技能
第三節(jié) 心肺復(fù)蘇術(shù)
第四節(jié) 常見急癥的現(xiàn)場救護(hù)
第五節(jié) 野外旅游意外事故應(yīng)急處理
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**節(jié) 概述
第二節(jié) 地震的特點(diǎn)、自救與互救
第三節(jié) 火災(zāi)的特點(diǎn)、自救與救助
第四節(jié) 水災(zāi)特點(diǎn)、自救與救助
第五節(jié) 交通事故的特點(diǎn)、自救與救助
第十四章 獻(xiàn)血、骨髓與器官捐獻(xiàn)
**節(jié) 獻(xiàn)血
第二節(jié) 骨髓移植
第三節(jié) 器官及遺體捐獻(xiàn)
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)生健康教育 節(jié)選
《大學(xué)生健康教育（第二版）》： （四）月經(jīng)障礙 1.經(jīng)前期緊張綜合征 日常生活中，不少健康婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)不同程度的乳房脹痛、頭痛、失眠、心慌、抑郁、易怒、便秘或腹瀉以及尿頻及顏面手足浮腫等癥狀，多在經(jīng)期后恢復(fù)正常。這就是人們常說的經(jīng)前期緊張綜合征。據(jù)對昆明4所高校630名女大學(xué)生的調(diào)查表明，月經(jīng)障礙及經(jīng)前期緊張綜合征在女大學(xué)生中極為常見。而且，厭惡月經(jīng)組的月經(jīng)障礙、經(jīng)前期緊張綜合征的發(fā)生率及癥狀的嚴(yán)重度明顯高于悅納月經(jīng)組，這表明對待月經(jīng)的態(tài)度與月經(jīng)障礙、經(jīng)前期緊張綜合征密切相關(guān)。因此，女生一方面要認(rèn)識到來月經(jīng)是一件好事，做到心情舒暢，避免精神緊張，坦然地對待月經(jīng)來潮；另一方面在經(jīng)期盡量不到環(huán)境嘈雜的地方去，力求在安靜平和的環(huán)境中生活、休息。月經(jīng)前幾天飲食宜清淡、少鹽、少吃辛辣帶刺激性的食物，適當(dāng)參加文體活動。本病以對癥治療為主，注意勞逸結(jié)合，癥狀嚴(yán)重者請醫(yī)生治療。 2.閉經(jīng) 凡年滿18周歲以上的女孩月經(jīng)尚未來潮，稱原發(fā)性閉經(jīng)；已有規(guī)律的月經(jīng)，但連續(xù)3個月以上停經(jīng)者，稱繼發(fā)性閉經(jīng)。閉經(jīng)常見的原因有：消耗性疾病（如重度肺結(jié)核、嚴(yán)重貧血、盲目減肥及營養(yǎng)不良等）、生殖器官發(fā)育不良、腫瘤、內(nèi)分泌功能紊亂、強(qiáng)烈的精神刺激以及環(huán)境改變等。另外，已有規(guī)律月經(jīng)的女孩會因無防護(hù)的性活動或不幸遭遇性侵犯而懷孕，也表現(xiàn)為閉經(jīng)。這種情況有時會被當(dāng)事人及家長忽略，甚至被醫(yī)生誤診以至于延誤了終止妊娠的*佳時期，應(yīng)該引起注意。如果發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)及時去醫(yī)院查明病因，積極治療。 3.痛經(jīng) 凡在月經(jīng)前或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重時伴有面色蒼白、四肢發(fā)冷、惡心嘔吐甚至?xí)炟剩灾掠绊懝ぷ骱蜕畹默F(xiàn)象稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)是一種臨床自覺癥狀，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。前者生殖器官無異常，后者常患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮畸形、子宮肌瘤、盆腔炎等器質(zhì)性病變，以前者為多見。研究顯示，對月經(jīng)來潮具有焦慮和恐懼感者，易發(fā)生痛經(jīng)。所以應(yīng)從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持愉快的心情，同時做好月經(jīng)期保健，了解月經(jīng)時輕度不適是正常生理反應(yīng)，癥狀嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用止痛藥。伴隨發(fā)育成熟，痛經(jīng)會逐漸減輕，但如果疼痛愈來愈嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否患有盆腔器質(zhì)性病變，以便及時治療。 （五）乳房保健 女性的乳腺在10-13歲開始發(fā)育，先是乳頭突起，繼而乳暈呈圓錐狀隆起，隨著乳腺腺體的發(fā)育和脂肪的增多，至16～19歲時發(fā)育成挺而堅(jiān)實(shí)的半球形狀，形成健康成熟的女性體態(tài)。乳房是女性性敏感興奮區(qū)的重要部位之一。20世紀(jì)70年代以前，由于對性知識的封閉禁錮，不少女性因?qū)θ橄侔l(fā)育感到焦慮、羞怯而不知所措，往往采取弓背縮胸的姿勢或束胸的方法來遮掩乳房的隆起，不僅形成不良的體形還造成乳頭凹隱，以致影響胸廓和心肺的發(fā)育，還為將來的哺乳帶來麻煩和痛苦。近年來由于受現(xiàn)代歐美文化的夸大渲染，人們把乳房作為女性美和魅力的象征，過分追求豐滿。 ……
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