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包郵 哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版
作者：張寧
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
244
本類榜單：成功/勵(lì)志銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
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哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版 版權(quán)信息
- ISBN：9787549614493
- 條形碼：9787549614493 ; 978-7-5496-1449-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版 本書(shū)特色
哈佛大學(xué)是全球頂級(jí)學(xué)府，能進(jìn)入哈佛大學(xué)的學(xué)生無(wú)疑是出類拔萃的。然而他們的優(yōu)秀并非不可復(fù)制，哈佛的教育機(jī)制、師生素質(zhì)、師生交流等很多方面都值得中國(guó)的學(xué)生和家長(zhǎng)借鑒。本書(shū)面向青少年和家長(zhǎng)，旨在幫助青少年在學(xué)習(xí)、生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中改變自己，不但可以幫助他們培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣，而且可以通過(guò)一個(gè)個(gè)的哈佛故事幫助青少年在潛移默化中養(yǎng)成勤奮、堅(jiān)韌、刻苦等寶貴品質(zhì)。本書(shū)案例和論述相輔相成，所選材料相對(duì)于市場(chǎng)上現(xiàn)有圖書(shū)來(lái)說(shuō)，更加真實(shí)準(zhǔn)確而充滿趣味。除此之外，本書(shū)還設(shè)立“哈佛考考你”測(cè)試板塊，幫助讀者更加了解自己，更好地錘煉自己優(yōu)秀的習(xí)慣和品格。
哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《哈佛凌晨四點(diǎn)半：讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng)，像哈佛人一樣成功》以哈佛人所具備的素質(zhì)為著眼點(diǎn)，注重培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，能夠讓青少年從中體會(huì)到戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)失敗、勇敢前進(jìn)的喜悅，有助于青少年逐步具備“哈佛素質(zhì)”，令青少年從失敗走向成功，從平庸走向非凡。
哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版 目錄
**章 確定你的目標(biāo)：十年之后你想成為誰(shuí)
專注目標(biāo)本身，成為你想成為的那個(gè)人
沒(méi)有目標(biāo)的人，如同船沒(méi)有舵
有方向要堅(jiān)定，沒(méi)方向要試行
單憑天分不夠，更要堅(jiān)定信念
學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，成就十年之后的優(yōu)秀
設(shè)定好路線，然后燒掉地圖
第二章 哈佛優(yōu)等生的經(jīng)驗(yàn)——勤奮是通往成功的捷徑
勤奮，是成功的資本
以“癡迷”的狀態(tài)去學(xué)習(xí)
馴服自己的懶散基因
機(jī)遇總是眷顧那些勤于奮斗的人
每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
記住，別想著不勞而獲
第三章 靠自己，你是自己的“命運(yùn)導(dǎo)師”
能掌握命運(yùn)的只有你自己
每個(gè)人的價(jià)值都無(wú)可取代
自立自強(qiáng)，沒(méi)有人能代替你成長(zhǎng)
自己的人生無(wú)須浪費(fèi)在別人的標(biāo)準(zhǔn)中
不奔跑，你怎么知道能跑多遠(yuǎn)
成功者只想自己要的，而非不要的
第四章 You are your own belief：我相信，我一定能做到
做獨(dú)一無(wú)二的自己，像王者那樣自信
把自卑還給上帝
跨越缺陷，你可以做得更好
把自己從一無(wú)是處的錯(cuò)覺(jué)中拉出來(lái)
保持自信，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)每一個(gè)機(jī)會(huì)
永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)“N0”
第五章 情商——哈佛卓越人生的核心競(jìng)爭(zhēng)力
哈佛MBA*重要的一課：情商
影響人生成敗的五種情商能力
一切困難都是提高情商的契機(jī)
你是情緒的奴隸嗎
情緒是做好的牛排，切割的卻是自己
改變可以改變的，接受不能改變的
第六章 積極樂(lè)觀——好心態(tài)贏得好未來(lái)
既然已經(jīng)發(fā)生，你就得勇敢地面對(duì)
樂(lè)觀地面對(duì)生活，無(wú)論它給了你什么
絕望是另一個(gè)成長(zhǎng)的開(kāi)始
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，珍視自己的價(jià)值
積極拼搏，前方終有獵物
第七章 每一個(gè)哈佛人背后，都有一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)
懂得合作：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)
有效溝通，融入團(tuán)隊(duì)的黃金法則
學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度上看問(wèn)題
會(huì)贊美的人讓人際關(guān)系更融洽
真正的成長(zhǎng)是與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)
學(xué)會(huì)分享：分享是人際交往中重要的內(nèi)容
第八章 永遠(yuǎn)坐在前排：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣
不走尋常路：哈佛學(xué)生“可怕”的領(lǐng)袖風(fēng)范
不放過(guò)每一次主動(dòng)爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)
將興趣進(jìn)行到底
不是戰(zhàn)勝別人，而是超越自己
立即行動(dòng)，將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)
第九章 這些品質(zhì)，幫助哈佛學(xué)子邁向**之路
自律：懂得約束自己才能突破自己
責(zé)任：有擔(dān)當(dāng)才能成就大事
誠(chéng)信：和諧人際交往的原則
尊重：高貴的品質(zhì)讓你更受歡迎
熱忱：哈佛學(xué)子成功的首要秘訣
專注：成功者的特質(zhì)
細(xì)節(jié)：一個(gè)不注意小事的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成就大事業(yè)
第十章 堅(jiān)持住，苦難總是伴隨著價(jià)值
苦難是信念的試金石
讓這一次的“失”變成下一次的“得”
逆境是人生修煉的高等學(xué)府
任何一種磨難，都不是*糟的
能負(fù)重前行的人，才會(huì)擁有彩色的人生
傷痛往往是另一番生命的開(kāi)始
第十一章 讓哈佛學(xué)子銘記一生的七句箴言
閱讀：“貴族化”你的氣質(zhì)
思考：不能無(wú)視積極思考的力量
眼界：眼界開(kāi)闊，內(nèi)心才會(huì)豐饒
選擇：方向?qū)α耍Σ庞袃r(jià)值
鍛煉：選擇兩三項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去
創(chuàng)新：成為一個(gè)探路者，而不是追隨者
感恩：我們?cè)瓉?lái)如此幸運(yùn)
專注目標(biāo)本身，成為你想成為的那個(gè)人
沒(méi)有目標(biāo)的人，如同船沒(méi)有舵
有方向要堅(jiān)定，沒(méi)方向要試行
單憑天分不夠，更要堅(jiān)定信念
學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，成就十年之后的優(yōu)秀
設(shè)定好路線，然后燒掉地圖
第二章 哈佛優(yōu)等生的經(jīng)驗(yàn)——勤奮是通往成功的捷徑
勤奮，是成功的資本
以“癡迷”的狀態(tài)去學(xué)習(xí)
馴服自己的懶散基因
機(jī)遇總是眷顧那些勤于奮斗的人
每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
記住，別想著不勞而獲
第三章 靠自己，你是自己的“命運(yùn)導(dǎo)師”
能掌握命運(yùn)的只有你自己
每個(gè)人的價(jià)值都無(wú)可取代
自立自強(qiáng)，沒(méi)有人能代替你成長(zhǎng)
自己的人生無(wú)須浪費(fèi)在別人的標(biāo)準(zhǔn)中
不奔跑，你怎么知道能跑多遠(yuǎn)
成功者只想自己要的，而非不要的
第四章 You are your own belief：我相信，我一定能做到
做獨(dú)一無(wú)二的自己，像王者那樣自信
把自卑還給上帝
跨越缺陷，你可以做得更好
把自己從一無(wú)是處的錯(cuò)覺(jué)中拉出來(lái)
保持自信，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)每一個(gè)機(jī)會(huì)
永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)“N0”
第五章 情商——哈佛卓越人生的核心競(jìng)爭(zhēng)力
哈佛MBA*重要的一課：情商
影響人生成敗的五種情商能力
一切困難都是提高情商的契機(jī)
你是情緒的奴隸嗎
情緒是做好的牛排，切割的卻是自己
改變可以改變的，接受不能改變的
第六章 積極樂(lè)觀——好心態(tài)贏得好未來(lái)
既然已經(jīng)發(fā)生，你就得勇敢地面對(duì)
樂(lè)觀地面對(duì)生活，無(wú)論它給了你什么
絕望是另一個(gè)成長(zhǎng)的開(kāi)始
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，珍視自己的價(jià)值
積極拼搏，前方終有獵物
第七章 每一個(gè)哈佛人背后，都有一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)
懂得合作：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)
有效溝通，融入團(tuán)隊(duì)的黃金法則
學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度上看問(wèn)題
會(huì)贊美的人讓人際關(guān)系更融洽
真正的成長(zhǎng)是與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)
學(xué)會(huì)分享：分享是人際交往中重要的內(nèi)容
第八章 永遠(yuǎn)坐在前排：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣
不走尋常路：哈佛學(xué)生“可怕”的領(lǐng)袖風(fēng)范
不放過(guò)每一次主動(dòng)爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)
將興趣進(jìn)行到底
不是戰(zhàn)勝別人，而是超越自己
立即行動(dòng)，將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)
第九章 這些品質(zhì)，幫助哈佛學(xué)子邁向**之路
自律：懂得約束自己才能突破自己
責(zé)任：有擔(dān)當(dāng)才能成就大事
誠(chéng)信：和諧人際交往的原則
尊重：高貴的品質(zhì)讓你更受歡迎
熱忱：哈佛學(xué)子成功的首要秘訣
專注：成功者的特質(zhì)
細(xì)節(jié)：一個(gè)不注意小事的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成就大事業(yè)
第十章 堅(jiān)持住，苦難總是伴隨著價(jià)值
苦難是信念的試金石
讓這一次的“失”變成下一次的“得”
逆境是人生修煉的高等學(xué)府
任何一種磨難，都不是*糟的
能負(fù)重前行的人，才會(huì)擁有彩色的人生
傷痛往往是另一番生命的開(kāi)始
第十一章 讓哈佛學(xué)子銘記一生的七句箴言
閱讀：“貴族化”你的氣質(zhì)
思考：不能無(wú)視積極思考的力量
眼界：眼界開(kāi)闊，內(nèi)心才會(huì)豐饒
選擇：方向?qū)α耍Σ庞袃r(jià)值
鍛煉：選擇兩三項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去
創(chuàng)新：成為一個(gè)探路者，而不是追隨者
感恩：我們?cè)瓉?lái)如此幸運(yùn)
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哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版 節(jié)選
《哈佛凌晨四點(diǎn)半：讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng)，像哈佛人一樣成功》： 有方向要堅(jiān)定，沒(méi)方向要試行 人，全都是為“發(fā)現(xiàn)”而航行的探尋者。 ——哈佛大學(xué)畢業(yè)的美國(guó)思想家、文學(xué)家拉爾夫·沃爾多－愛(ài)默生 在一堂有關(guān)如何追尋目標(biāo)的必修課上，哈佛大學(xué)行為動(dòng)機(jī)學(xué)教授比克力講述了他的朋友卡迪和邁克的航海故事。 卡迪和邁克都是航海愛(ài)好者。有一次，他們倆準(zhǔn)備了一些水和食物，又一次踏上了航程。不過(guò)，就在距離目的地還有一半的路程時(shí)。船上的導(dǎo)航儀失靈了。由于他們準(zhǔn)備得不夠充分，水和食物都不富余，連航海圖都沒(méi)有帶，所以卡迪就生出了原路返回的念頭。邁克卻不同意這么做．他憑借自己豐富的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為即便沒(méi)有導(dǎo)航工具他們也能到達(dá)目的地。經(jīng)過(guò)一番商議，他們倆*終一致決定繼續(xù)航行，并選擇了兩條*有可能到達(dá)目的地的線路。邁克認(rèn)為，只需要順著這兩條線路各走三分之一的路程．就能知道他們所選擇的道路是不是正確的。于是，他們就試著這么做了，*后果然在水和食物消耗完以前順利地到達(dá)了目的地。 講完朋友的經(jīng)歷，比克力教授說(shuō)：“一個(gè)人的一生是以目標(biāo)作為驅(qū)動(dòng)力的，在人生的競(jìng)技場(chǎng)上，一個(gè)人無(wú)論多么優(yōu)秀、素質(zhì)多么好，都必須制定一個(gè)明確的目標(biāo)，而后以堅(jiān)定的姿態(tài)去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，不管你在這個(gè)過(guò)程中遭遇的是狂風(fēng)還是暴雨。當(dāng)然，誰(shuí)都不能保證，在人生的*初你就擁有愿意為之獻(xiàn)身的明確目標(biāo)，也許會(huì)有短暫的迷茫，一時(shí)不知道自己適合做什么，哪一條路適合自己，這就需要我們通過(guò)多次的摸索不斷地嘗試，直到找到既切實(shí)可行又適合自己的道路為止。這正是我講述朋友的經(jīng)歷想要傳達(dá)的意思。” 為了進(jìn)一步闡釋自己的理念，比克力又向?qū)W生們講述了哈佛大學(xué)迄今為止唯一的女校長(zhǎng)德魯·吉爾平·福斯特的事跡。 德魯·吉爾平·福斯特不但是一位女校長(zhǎng)，還是一名歷史學(xué)家，善于用歷史的眼光看待現(xiàn)實(shí)。她認(rèn)為，當(dāng)今世界處在不斷的變化之中，高等教育也必須適應(yīng)這種變化。 她說(shuō)：“人們目前所面臨的選擇，是怎樣去定義成功才能使它具有或包含真正的幸福，而不僅僅是金錢(qián)和榮譽(yù)。有些人擔(dān)心，報(bào)酬*豐厚的選擇也許并不是*有價(jià)值的和*令人滿意的。還有一些年輕人擔(dān)心，如果成為一個(gè)藝術(shù)家或一個(gè)演員，一個(gè)人民公仆或一個(gè)中學(xué)老師，應(yīng)該怎樣生存下去。然而，人們可曾想過(guò)，如果你的夢(mèng)想是在新聞界有一番成就，那么你怎樣才能找到那條通往夢(mèng)想的道路呢？ “答案是：‘如果不試一下，你就永遠(yuǎn)都不會(huì)知道。’如果不去追求你認(rèn)為*有價(jià)值的事，你終將后悔。人生路漫漫，你總有時(shí)間去給自己留‘后路’，但可別一開(kāi)始就走‘后路’。” 比克力教授跟福斯特校長(zhǎng)有著深厚的交情，他非常了解福斯特的人生經(jīng)歷，曾經(jīng)多次把她的故事當(dāng)作范例講給學(xué)生們聽(tīng)。比克力教授認(rèn)為，福斯特校長(zhǎng)之所以能取得卓越的成就，一方面是她了解自己所要追求的是什么；另一方面，福斯特校長(zhǎng)敢于嘗試和探索，她能夠成為哈佛大學(xué)唯一的一位女校長(zhǎng)，其中一個(gè)原因也正在于此。 其實(shí)，許多成就非凡的人也并不都是一開(kāi)始就有明確的人生方向。比如英國(guó)詩(shī)人華茲華斯，他也曾經(jīng)歷過(guò)人生的彷徨。剛上大學(xué)時(shí)，他經(jīng)常為了未來(lái)的生計(jì)感到恐懼，所幸他并沒(méi)有自暴自棄，而是不停地讀書(shū)、寫(xiě)作，與有見(jiàn)地的人交談，試圖找到自己的理想。終于，在一個(gè)夏日午后，他寫(xiě)出了《詠水仙》這篇一鳴驚人的作品。 還有那些孩子，他們?cè)诳吹絼e人走路、交談、讀書(shū)、唱歌、騎車(chē)時(shí)，也往往會(huì)下意識(shí)地決定將來(lái)一定要學(xué)會(huì)這些本領(lǐng)。雖然這種決心并非刻意而為，但是從某種意義上說(shuō)，它已經(jīng)算是對(duì)目標(biāo)的一種嘗試。只要孩子們多次進(jìn)行這種嘗試，就不難如愿以償?shù)貙W(xué)會(huì)他們渴望學(xué)到的本領(lǐng)。 而有些人則不同，他們既沒(méi)有方向，又不敢冒險(xiǎn)，只是盲目地走上了一條看似平坦的路，*終在平庸之中度過(guò)了一生。 人生的目標(biāo)因人而異，各有不同，但是無(wú)論如何，你都必須試著確立一個(gè)屬于自己的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)它而矢志不移地前行，而不能總是漫無(wú)目的地四處徘徊。《荷馬史詩(shī)》中有這樣一句至理名言：“沒(méi)有比漫無(wú)目的地徘徊更令人無(wú)法忍受的事了。”很多人做著毫無(wú)方向的事情，過(guò)著漫無(wú)目的的生活，他們是注定要失敗的。 正如比克力教授不止一次地提醒他的學(xué)生：“如果你已經(jīng)確定了目標(biāo)，就堅(jiān)定地走下去，不要放棄；如果還沒(méi)有確定，就不斷地摸索、嘗試，直到找到適合自己的人生方向?yàn)橹埂Ｔ谠囆械倪^(guò)程中，或許會(huì)出錯(cuò)，或許會(huì)失望，但是只要你始終不放棄努力，在確定目標(biāo)之后還能將這股執(zhí)著堅(jiān)持到底，就一定能收獲豐碩的成功之果。” ……
哈佛凌晨四點(diǎn)半-讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng).像哈佛一樣成功-暢銷(xiāo)珍藏版 作者簡(jiǎn)介
張寧，擅長(zhǎng)心理學(xué)及心靈勵(lì)志類文章，對(duì)青少年教育也有一定的研究。文字風(fēng)格暖心扎實(shí)，充滿正能量，已出版多部作品。
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