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邵氏養生功-第一部-精品收藏版 版權信息
- ISBN：9787518600717
- 條形碼：9787518600717 ; 978-7-5186-0071-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
邵氏養生功-第一部-精品收藏版 本書特色
邵英倫所著的《邵氏養生功(第1部精品收藏版)》包括理論闡述、動作圖解、練功要領和注意事項等。我們相信，只要堅持邵氏養生功法鍛煉，并配合健康的作息和飲食，保持良好的生活習慣和輕松、愉快的人生態度，積極預防和治療生理與心理疾病，必將能達到身心健康、延年益壽的良好效果。
邵氏養生功-第一部-精品收藏版 內容簡介
作者自幼熱愛中華傳統武術功法，并感恩拜師于中國著名八卦掌大師郭振亞門下，系統學習“郭氏八卦掌”，同時兼修形意拳和太極拳。人到中年，專心并致力于中華養生文化和養生功法的研究，在繼承恩師郭振亞所傳“郭氏八卦掌”精髓的基礎上，借鑒眾家養生功法、原理之長，創編了“邵氏養生功法”，現匯編成《邵氏養生功》**部。本書重點敘述了太極、兩儀、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮、易筋、易骨、易髓及坐睡共十三套養生功法。
邵氏養生功-第一部-精品收藏版 目錄
邵氏養生功之一——太極養生功
邵氏養生功之二——兩儀養生功
邵氏養生功之三——三才養生功
邵氏養生功之四——四象養生功
邵氏養生功之五——五行養生功
邵氏養生功之六——六合養生功
邵氏養生功之七——七星養生功
邵氏養生功之八——八卦養生功
邵氏養生功之九——九宮養生功
邵氏養生功之十——易筋養生功
邵氏養生功之十一——易骨養生功
邵氏養生功之十二——易髓養生功
邵氏養生功之十三——坐睡養生功
展開全部
邵氏養生功-第一部-精品收藏版 作者簡介
邵英倫，漢族，河北省固安縣人，大學文化。自幼熱愛中華傳統武術、功法并拜師于中國著名八卦掌大師郭振亞門下，系統學習\"郭氏八卦掌\"、形意拳和太極拳。先后感謝馬元基和趙飛霞前輩指點形意拳，以及王樹田、趙鳳明、鄧伯羽、銀有德、孫慧芳、黃維林、楊國忠、郭遵信等老師指點形意、八極、戳腳、擒拿、摔跤、易筋經、八段錦、五禽戲等功法。長期堅持學習《易經》和老子、孔子、鬼谷子等圣賢學說，以及《孫子兵法》《三十六計》軍事理論。潛心研究\"彭祖養生\"\"素問養生\"等權威論述，以及其他有關呼吸、吐納、導引等養生經典文獻，頗有心得。 經過長期的部隊生活、工作鍛煉，養成了嚴謹、務實的作風和積極進取、勇于創新的精神。通過教授老干部練習養生功法實踐，本著修養元陽之氣，注重養生效果，適用普通大眾的原則，對傳統武術、功法進行了大膽的改革、創新。在繼承\"郭氏八卦掌\"精髓的基礎上，借鑒眾家養生功法、原理之長，創編了太極、兩儀、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮和易筋、易骨、易髓及坐睡等養生功法并匯編成《邵氏養生功》第一部。大部分功法采取動功與靜樁相結合的練習方式，增強了固本、培元的效果。 作者還將\"國術\"與\"國學\"緊密結合，本著腳踏\"八卦\"、手運\"太極\"、注重養氣、內外兼修的原則，創編了\"易經六十四卦\"\"孫子兵法\"\"三十六計\"等養生功法并匯編成《邵氏養生功》第二部；同時還創編了\"老子八十一式\"\"孔子一百零八式\"\"鬼谷子七十二式\"等養生功法并匯編成《邵氏養生功》第三部。此外，還創編了器械系列功法和少年健身功等，上述功法已匯編成書，將陸續出版與廣大養生功愛好者見面。《邵氏養生功》系列功法的推出，極大地豐富了中華傳統養生功法體系內容，改革、創新了中華民族傳統文化的傳播形式，有利于讓中華一\"文\"、一\"武\"兩種傳統文化有機結合，讓廣大民眾通過修煉邵氏養生功法，在獲得身體健康的同時，學習中華\"國學\"，增加了學習\"國學\"趣味性和學習效果。 作者相信，隨著《邵氏養生功》系列叢書的出版發行，必將有利于弘揚中華民族傳統文化，鼓勵和引導廣大民眾積極參加健身鍛煉，提高全民族的整體健康水平，為我國大眾健康、養生、長壽事業注入新的生機與活力，為實現中華民族的偉大復興貢獻一份綿薄之力！
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