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拒絕癌癥-從自然養(yǎng)生法則開始 版權(quán)信息
- ISBN：9787506771146
- 條形碼：9787506771146 ; 978-7-5067-7114-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
拒絕癌癥-從自然養(yǎng)生法則開始 本書特色
癌癥，一直是讓人談之色變的魔鬼般的存在，可是現(xiàn)在越來越多的醫(yī)學人員將其歸類為“慢性病”，認為它是可以預防的。 黃小樓編著的《拒*癌癥（從自然養(yǎng)生法則開始）》從重新認識癌癥出發(fā)，告訴你學會保存人體正氣，養(yǎng)成良好習慣，做簡單的運動，能操作簡單的艾灸、按摩、外敷以及科學地飲食，就是拒*癌癥的有力幫助。并貼心附上不同癌癥的食療方法，幫助大家擺脫癌癥不知道吃什么的困惑。 拒*癌癥，從自然養(yǎng)生法則開始，健康，也從這里開始！
拒絕癌癥-從自然養(yǎng)生法則開始 內(nèi)容簡介
《拒絕癌癥：從自然養(yǎng)生法則開始》，本書簡介： 癌癥，從它出現(xiàn)的那一天開始，就始終是一個沉重的話題，代表著奈和死亡。然而，本書的作者卻不這么認為，他把癌癥定義成了人體內(nèi)的“不安定因素”，認為癌癥只是一種慢性病，并告訴你只要學會保存人體正氣。
拒絕癌癥-從自然養(yǎng)生法則開始 目錄
**章 世界“公憤”：重新認識癌癥 **節(jié) 什么是癌癥，什么引發(fā)了癌癥 第二節(jié) 癌，只是我們體內(nèi)的“不安分因素” 第三節(jié) 關(guān)于癌癥，我們需要避免的誤區(qū) 第四節(jié) 攻破癌癥的謊言 第五節(jié) 癌癥只是一種慢性病 第六節(jié) 與癌癥相關(guān)的生活習慣 第七節(jié) 精神壓力也是“致癌物質(zhì)” 第八節(jié) 共存就是勝利第二章 保持健康的關(guān)鍵：保存人體陽氣 **節(jié) 免疫力、正氣與陽氣 第二節(jié) 保存好人體的陽氣，才能與癌癥抗爭到底 第三節(jié) 保陽氣，不用藥的好方法第三章 養(yǎng)成良好生活習慣，拒絕被癌癥盯上 **節(jié) 不做“煙民”．為自己也為他人 第二節(jié) 拒絕便秘，排出毒素 第三節(jié) 從搭配生物鐘開始抗癌 第四節(jié) 花花草草別亂養(yǎng) 第五節(jié) 家居環(huán)境要注意 第六節(jié) 不同血型來抗癌第四章 動靜結(jié)合：中醫(yī)指導你簡單易行的運動方法 **節(jié) 癌癥患者需遵循的運動原則 第二節(jié) 溫和健步走。走出健康 第三節(jié) 散散步，疾病走 第四節(jié) 在家能用的中醫(yī)導引術(shù) 第五節(jié) 運動在桌椅板凳間 第六節(jié) 用運動解決越睡越乏力的問題第五章 自己能用的中醫(yī)外用方法：按摩、艾灸與外敷 **節(jié) 頭面部穴位按摩 第二節(jié) 四肢自我點、按、揉 第三節(jié) 艾灸神闕保陽氣 第四節(jié) 艾灸治療男女生殖系統(tǒng)腫瘤 第五節(jié) 乳腺癌的中藥外敷 第六節(jié) 消化系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)腫瘤的中藥外敷 第七節(jié) 中藥蒸氣也能用第六章 拒絕癌癥，從餐桌做起 **節(jié) 這樣的飲食習慣呼喚著癌癥的靠近 第二節(jié) 煎炒烹炸，選擇*佳健康烹調(diào)法 第三節(jié) 水是生命之源，但你會喝水嗎 第四節(jié) 鹽，不可不吃，更不可多吃 第五節(jié) 食用油的正確使用方法 第六節(jié) 吃葷吃素，合理搭配 第七節(jié) 常見天然抗癌食物 第八節(jié) 從血型快速判斷預防癌癥的餐桌飲食 第九節(jié) 藥膳的魅力：學一學煲湯第七章 救命的飲食：常見腫瘤的中醫(yī)食療方法 **節(jié) 消化系統(tǒng)腫瘤的中醫(yī)食療法 第二節(jié) 支氣管肺癌的中醫(yī)食療方法 第三節(jié) 乳腺癌的中醫(yī)食療方法 第四節(jié) 頭頸部腫瘤的中醫(yī)食療方法 第五節(jié) 泌尿系統(tǒng)腫瘤的中醫(yī)食療方法 第六節(jié) 男性生殖系統(tǒng)腫瘤的中醫(yī)食療方法 第七節(jié) 女性生殖系統(tǒng)腫瘤的中醫(yī)食療方法 第八節(jié) 造血及淋巴系統(tǒng)腫瘤的中醫(yī)食療方法 第九節(jié) 皮膚癌、軟組織肉瘤及骨腫瘤的中醫(yī)食療方法
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拒絕癌癥-從自然養(yǎng)生法則開始 節(jié)選
《拒絕癌癥：從自然養(yǎng)生法則開始》： 癌，只是我們體內(nèi)的“不安分因素”。就像一棵大樹構(gòu)成的生態(tài)系統(tǒng)，這個系統(tǒng)除了大樹本身而外，還包含了棲身于它身上的益蟲、益鳥，當然也會有不受歡迎的害蟲。這些害蟲來勢洶洶，想要把大樹扳倒，大樹自然不會坐以待斃，而是會調(diào)動體系內(nèi)所有的資源去對抗害蟲。這些害蟲的存在，不會影響大樹整體的成長，但是會給大樹帶來或多或少的危害。 人們總是熱衷于“為什么會有入侵者”這個問題，卻總得不到答案，其實有“入侵者”不外乎兩種原因：一個是自身因素導致，另一個就是外界影響。如果樹木本身“營養(yǎng)不良”，棲身的益蟲、益鳥從數(shù)量到質(zhì)量都會下降，這就導致大樹系統(tǒng)難以抵御害蟲的侵襲，難逃被啃噬干凈的命運，這是大樹系統(tǒng)自身因素所導致的“死亡”，如同人體本身的正氣不足，就會被疾病所戰(zhàn)勝一樣。但假設(shè)有一年，天氣奇旱，百年一遇，這種情況下就算是再健康的樹木系統(tǒng)，可能也難逃一劫，這就是大樹系統(tǒng)的外界影響所導致的“死亡”。這就如同身體再好的人，在病毒的突然襲擊中也可能遭受感染。這種情形可以理解為“瘟疫”，從中醫(yī)角度來說，就是強大的“邪氣”侵襲了我們健康的身體。 大樹系統(tǒng)說得這么熱鬧，和本書的主題——癌癥又有什么關(guān)系呢？要想把兩者聯(lián)系到一起，還要提兩個大家都比較熟悉的疾病，那就是感冒和過敏。 普通感冒，也叫“傷風”，是一個典型的外界侵入過程，而我們身體對付外來人侵者的方法，就是“趕盡殺絕”，否則身體就會出毛病。但是過敏則不一樣，過敏產(chǎn)生的原因是某些東西刺激了我們，比如花粉、海鮮等，引起了身體的“過度反應”，從而造成了身體自身對抗自身的現(xiàn)象，出現(xiàn)過敏癥狀。那么，這個和前面所描述的大樹系統(tǒng)又怎么聯(lián)系到一塊兒呢？害蟲來自外界，在它剛開始侵襲大樹，還沒有來得及在大樹系統(tǒng)中安營扎寨、繁殖后代的時候，我們只要運用殺蟲劑把害蟲“趕盡殺絕”，就能讓大樹繼續(xù)茁壯成長，一如我們對付感冒。可是能夠如此迅速解決掉的害蟲并不很多，絕大多數(shù)的害蟲會以大樹為寄生體進行繁殖，這時的大樹也不會立刻死亡，而是會“養(yǎng)”著害蟲以一種亞健康的狀態(tài)存活。大樹對自身產(chǎn)生了過敏反應。這時，我們對待大樹系統(tǒng)就不能“趕盡殺絕”，因為對于大樹系統(tǒng)本身而言，活著已經(jīng)是*大的幸福。而怎么活得更好，才是關(guān)鍵所在。 就如同已經(jīng)出現(xiàn)了癌的身體。 癌癥本身不是一個從外界入侵而來的疾病，而是在我們身體中由某種不確定的因素引發(fā)的，更像是過敏一樣，是自身對抗自身。至于這“某種不確定的因素”是什么，從現(xiàn)代醫(yī)學理論來看，癌癥能追溯到基因水平，但那已經(jīng)超出本書的討論范圍了。 總之，存在即是合理，癌，只是我們身體中的“不安分因素”，如何與之共生才是我們應該關(guān)注的焦點。當然，任何一件事情都沒有絕對，也不是所有的癌都屬于身體的“不安分因素”，有些致癌病毒就好像是感冒，是完全的外邪入侵，只要能在早期發(fā)現(xiàn)并解決，就能恢復身體健康。 宮頸癌——人乳頭瘤病毒人乳頭瘤病毒是宮頸癌的唯一誘因，幾乎所有（99．7％）的宮頸癌都是由人乳頭瘤病毒感染所引起。宮頸癌是一個長期形成的過程，科學研究表明，人乳頭瘤狀病毒感染后少則3年長則10年的時間方能形成宮頸癌。在此期間，有很多方法可以控制和消除病因，還給您健康的身體。當然也并不是感染了人乳頭瘤狀病毒就一定會發(fā)展成宮頸癌，人乳頭瘤病毒有100多種亞型，分為低危型和高危型，50％～90％的感染可在感染后的數(shù)月至2年內(nèi)被免疫系統(tǒng)清除，不會導致長期的危害。而且，目前，人乳頭瘤狀病毒的疫苗已經(jīng)問世并逐步投入臨床使用，這將有效減少宮頸癌的發(fā)病。 人乳頭瘤狀病毒感染不僅僅導致宮頸癌，90％的肛門癌，40％的外陰／陰道癌和12％的頭頸癌都與其密切相關(guān)。 胃癌——幽門螺桿菌在胃癌患者的身體中，基本上都能檢測到幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌已經(jīng)證實是感染所致。而且它不僅會引起胃癌，還是慢性胃炎的常見因素。所以，如果體檢時發(fā)現(xiàn)自己的身體里有幽門螺桿菌感染，不要恐慌，要積極治療，將炎癥控制并消除，就能將癌癥扼殺。 肝癌——乙肝病毒對于乙肝病毒，大家并不陌生，乙肝病毒感染所致的肝細胞損害和再生結(jié)節(jié)形成，是肝硬化、肝癌發(fā)生的基礎(chǔ)。因此積極預防和治療乙肝非常重要。 ……
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