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包郵 人體自有特效藥
作者：清清靜主編
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
205
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線(xiàn)標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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人體自有特效藥 版權(quán)信息
- ISBN：9787539052298
- 條形碼：9787539052298 ; 978-7-5390-5229-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
人體自有特效藥 本書(shū)特色
生活一定要有目標(biāo)。中里巴人說(shuō)，“你若手無(wú)縛雞之力，強(qiáng)壯就是你的目標(biāo)。你若總是惴惴不安，勇氣就是你的目標(biāo)。你若感覺(jué)不知所措，從容就是你的目標(biāo)。” 這是一本幫助你強(qiáng)大身體免疫力的書(shū)。讀完后，你會(huì)恍然大悟“身心相悖才是人生病的主要原因”，明白了“人體的經(jīng)絡(luò)是一個(gè)巨大的能量庫(kù)。因?yàn)樗嬖V了你病從哪里生，該從哪里治，你是因何虛弱，你該如何強(qiáng)壯。”然后，再教你如何通過(guò)諸多人體特效經(jīng)絡(luò)穴位和道家神奇小功法，比如“叩首法”“震動(dòng)尾閭法”“撞下丹田”“轉(zhuǎn)手轉(zhuǎn)腳”等來(lái)養(yǎng)心、強(qiáng)腎、補(bǔ)肺、健脾、疏肝，以達(dá)到不生病、少犯病、吃得香、睡得足，想得開(kāi)，活得從容不迫的生命常態(tài)。
人體自有特效藥 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★《求醫(yī)不如求己》作者中里巴人親筆作序，真心舉薦! ★很多養(yǎng)生書(shū)強(qiáng)調(diào)的都是如何調(diào)理疾病，不吃藥、不打針等道理，而本書(shū)要分享的人體“特效藥”——特效經(jīng)絡(luò)穴位、特效道家修身小功法等，不僅可救己度人，更能讓你的五臟六腑保持年輕態(tài)，由內(nèi)到外強(qiáng)大。因?yàn)椋瑥酿B(yǎng)生的終極意義上來(lái)講，養(yǎng)生是養(yǎng)能量、養(yǎng)活力。 ★“有的書(shū)可以讓我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)，有的書(shū)可以讓我們學(xué)會(huì)思考，有的書(shū)可以給我們帶來(lái)好運(yùn)。”而《人體自有特效藥》就是這樣一本能帶給我們好運(yùn)的書(shū)！ ★本書(shū)中的“人體特效藥”已經(jīng)眾多深受病苦的“小白鼠”朋友們八年來(lái)親身“實(shí)驗(yàn)”，無(wú)毒無(wú)害，且見(jiàn)效迅捷！只要堅(jiān)持“服用”，就能天天精氣神十足。 推薦購(gòu)買(mǎi)： 《吃法決定活法》 《人體的私人醫(yī)生小腿肚》
人體自有特效藥 目錄
目錄：
★中里巴人代序：強(qiáng)大離不開(kāi)健康
前言：原來(lái)，我們可以更強(qiáng)大更有能量
★**章人體的潛能無(wú)限巨大
身心相悖才是很多人生病的根本原因
接受*壞的局面，爭(zhēng)取*好的結(jié)果
疼痛是身體的另一種提醒語(yǔ)言
越擔(dān)心，你就越會(huì)被痛苦折磨
享受身體好轉(zhuǎn)時(shí)的美妙瞬間
善用身體上的寶貝，會(huì)讓自己更強(qiáng)大
氣血是身體的護(hù)法神——對(duì)疾病和治療原理的新解
補(bǔ)足氣血，方能不生病，不怕老
養(yǎng)生不能急功近利
幸福就是每天健康一點(diǎn)點(diǎn)
為什么很多人練養(yǎng)生功法沒(méi)有效
★第二章人體特效年輕態(tài)健康法
這樣的腹式呼吸法能夠減緩衰老
會(huì)拉筋就能強(qiáng)腎補(bǔ)肝
增強(qiáng)男女夫妻感情和性能力的道家絕配功法——極簡(jiǎn)版叩首法、震動(dòng)尾閭法
非常簡(jiǎn)單的治失眠絕招一：“推肝經(jīng)”
非常簡(jiǎn)單的治失眠絕招二：撞背，撞屁股
愛(ài)失眠，多按壓膽經(jīng)就能睡得香
“撞下丹田”，減肚*迅捷
每天“轉(zhuǎn)手轉(zhuǎn)腳”，不長(zhǎng)白發(fā)，不長(zhǎng)斑
艾灸真的比任何一種高級(jí)化妝品都有效
皮膚、脖子松垮，敲胃經(jīng)，很快改善
面子問(wèn)題，在后背經(jīng)絡(luò)刮痧立竿見(jiàn)影
治老花眼和近視，常刺激大拇指關(guān)節(jié)
保健脊柱，到老不衰：“平吊伸展功”“踏步搖頭法”
★第三章推腹是*快的排毒法
有一種“無(wú)價(jià)之寶”叫“推腹法”
胃經(jīng)常不舒服，每天做推腹法就會(huì)好
不要擔(dān)心“推腹”后的痛點(diǎn)、腹瀉等現(xiàn)象
推腹*主要的是排濁氣
用推腹法，多年的皮膚病可以悄悄變好
長(zhǎng)期咽炎，喉嚨里老有痰，一推腹就好
推腹是治便秘的特效法之一
其實(shí)多數(shù)人的便秘可以不吃瀉藥
推腹法為什么能治腹瀉
頭天晚上推腹，第二天早上定會(huì)”嘩嘩”排毒
肚子愛(ài)發(fā)脹，在腹部一拔罐、推腹馬上好
推腹——從不屑一顧到每天上癮
★第四章人體自有本草
人人都有抑郁癥
太沖穴，值得人終身敬仰
泡腳是治寶寶風(fēng)寒感冒發(fā)燒的必殺技
孩子吃了寒性水果鬧肚子怎么辦
把寒氣排掉，鼻炎就會(huì)好
治各種鼻炎的特效小妙招
著涼后鼻炎犯了，馬上艾灸關(guān)元、神闕
讓氣血*快足起來(lái)：山藥薏米芡實(shí)粥
脾虛的人老得快
肚子發(fā)福，用“撞腹法”就可以減去腰圍兩寸半
冠心病、糖尿病可用足療法、食療法控制
長(zhǎng)年干咳，肺腧拔罐就能治
拔罐加跪膝，多年腰痛去無(wú)蹤
治感冒各癥，手到病除
上火受寒，喉嚨刺痛怎么辦
肩頸酸痛，病灶不一定在肩頸
不小心抽筋、扭傷了，一撥膽經(jīng)上的陽(yáng)陵泉就好
敲膽經(jīng)的“腋淵”“輒筋”穴，乳腺不會(huì)增生
卵巢囊腫不一定要開(kāi)刀治療
水泉、交信是專(zhuān)門(mén)調(diào)理月經(jīng)問(wèn)題的寶穴
吃海鮮等食物過(guò)敏，馬上敲打止癢大穴——風(fēng)市
吃錯(cuò)了心口堵得慌，一按梁丘和足三里就好
“梁丘穴”治胃痛*快
按第二掌骨，秒殺糜爛性胃炎
腸胃常年消化不好，要經(jīng)常“叉腰散步”
養(yǎng)生貴在有度
按揉、敲打穴位時(shí)出現(xiàn)痛、麻、酸、脹、
癢代表身體有啥情況
治任何病都要先提高身體素質(zhì)
人所有的病本質(zhì)上都是心病
為人子女，不知醫(yī)不為孝
把身心同治的智慧獻(xiàn)給爸媽
★第五章病不可怕，心病才可怕
生命健康，你才有享受的資本
不管有病沒(méi)病，都要“打坐”“按揉心經(jīng)”
人不虛弱，怎么會(huì)想到要去強(qiáng)大呢
不養(yǎng)心，年齡越大越痛苦
養(yǎng)心才能養(yǎng)命
心病不去，身病難醫(yī)
“不是閑人閑不住，閑人不是等閑人”
打開(kāi)心結(jié)，疾病可以不藥而愈
活到百歲的秘密
為什么讀《金剛經(jīng)》能緩解疾病
有信仰的人不怕病、不怕死
快樂(lè)養(yǎng)心，從改變觀念開(kāi)始
心靜補(bǔ)氣血，神清一身清
幸福就是“隨心所欲而不逾矩
南懷瑾祛除身心病苦的無(wú)上大法
致謝
展開(kāi)全部
人體自有特效藥 相關(guān)資料
★身體里有三百六十個(gè)穴，各個(gè)穴都有用途。每個(gè)穴里面都有一位“洞主”，掌管著身體里的一片天地。穴位，就是人體能量的“助推器”。
向外尋找，可以找到電路、光源、磁場(chǎng)；向內(nèi)尋找，可以找到經(jīng)絡(luò)、穴位、能量。做身體的發(fā)明家，心靈的愛(ài)迪生。不是不可能，而是你不敢想。——中里巴人
★“修煉不是把貍貓訓(xùn)練成獅子，而是把沉睡的獅子喚醒。而每個(gè)人身上最強(qiáng)健的那條經(jīng)絡(luò)就是沉睡的獅子。”——雪梅26
★“如果世界上還有最?lèi)?ài)你的人的話(huà)，那么最?lèi)?ài)你的人就是你的身體！好好愛(ài)這個(gè)世界上最?lèi)?ài)你的人——你的身體吧！”——微笑的野兔
★“書(shū)，不一定是看得越多越好。關(guān)鍵是能用到多少。我認(rèn)為，任何的中醫(yī)典籍以及相關(guān)的中醫(yī)知識(shí)都是圍繞人的本能。我想，有了這樣的心態(tài)，就會(huì)學(xué)什么就能會(huì)什么，看什么就能懂什么。”——此生無(wú)悔
人體自有特效藥 作者簡(jiǎn)介
清清靜，1975年生人，生命科學(xué)碩士學(xué)歷，具備“養(yǎng)生保健師師資”“公共營(yíng)養(yǎng)師”專(zhuān)業(yè)資質(zhì)。多年來(lái)一直修習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，任中里巴人官方網(wǎng)站山藥社區(qū)總監(jiān)，也是深受網(wǎng)友喜歡的養(yǎng)生達(dá)人。
商品評(píng)論(1條)
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