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中圖價(jià):¥17.3
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寂寞 版權(quán)信息
- ISBN：9787555101444
- 條形碼：9787555101444 ; 978-7-5551-0144-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
寂寞 本書特色
「這本書談什么？」 「談寂寞！ 「那豈不是悲慘極了？」 「不，正好相反！ 為什么？ 因?yàn)，學(xué)會(huì)寂寞的你，有自信、有魅力、摯友更多， 懂得獨(dú)處，變得更快樂、堅(jiān)強(qiáng)而有勇氣， 所有苦悶事物的救星，原來就在內(nèi)心——我們的寂寞。 都市男女，內(nèi)心深處都有一種寂寞在涌動(dòng)。 這些人將“面對(duì)寂寞”視為迷人的挑戰(zhàn)，因此，這是一本適合“一個(gè)人”看的書。 寂寞是一份屬于自己的秘密。 學(xué)會(huì)優(yōu)雅地與自己相處，是一種幸福的能力。透過獨(dú)處，人可以不斷找回自己的中心。 寂寞是很個(gè)人的事，享受寂寞確實(shí)是生活藝術(shù)的一部分。 寂寞而快樂，成了一種迷人的人生形式。 寂寞的人，非但不枯槁，反而如夏花般絢爛。
寂寞 內(nèi)容簡(jiǎn)介
德國大報(bào)《慕尼黑晚報(bào)》、德國版《柯夢(mèng)波丹》等媒體重點(diǎn)推薦 北京廣播《大城小事》美女主播劉思伽力薦 好事聯(lián)播網(wǎng)《好事有氧午餐》主持人 陳立書熱薦 幾十幅幾米風(fēng)格的插圖與溫暖愜意的文字直擊你內(nèi)心寂寞而不孤單的柔軟 親愛的，未來你可要分身有術(shù)了，妥善安排生活中的社交、喜好、友誼及愛，*重要的是，留點(diǎn)時(shí)間給自己。 這是一本， 適合一個(gè)人看的書， 我喜歡有個(gè)人， 但有時(shí)候我也需要一個(gè)人。
寂寞 目錄
第1章 你的寂寞，屬于哪一種？
1所有人其實(shí)都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場(chǎng)英雄，與世界失聯(lián)
第2章 我這樣的寂寞，剛剛好！
4為溫存后的獨(dú)處，慶祝
5和朋友說謝謝，一個(gè)人過生日
6歡聚之后，還有屬于自己的快樂等著我
7練習(xí)：我的安德希斯禁閉室
第3章 獨(dú)處，一門生活的藝術(shù)
8寂寞就像政治立場(chǎng)不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運(yùn)
10散步，「為我自己」
11無聊制造偉大
12經(jīng)驗(yàn)，讓我用另一種眼光看待獨(dú)處
第4章 寂寞要規(guī)范，獨(dú)處的特權(quán)就剛剛好
13寂寞時(shí)需要什么聲音？
14寂寞并不丟臉，裝熟才丟臉
15寂寞傷人，但也有好處
16小心落入「孤獨(dú)」的危險(xiǎn)
17別跟著流行歌、偶像劇學(xué)習(xí)處理寂寞
第5章 高峰經(jīng)驗(yàn)，留多點(diǎn)時(shí)間給自己
18當(dāng)「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓(xùn)練出高貴心靈的學(xué)校
21高峰經(jīng)驗(yàn)?zāi)芨淖內(nèi)松枰粋(gè)人
第6章 偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨(dú)處
22一個(gè)人出席聚會(huì)，興奮刺激
23微笑？這些人你都認(rèn)識(shí)嗎？
24喜歡人群，才會(huì)更愛獨(dú)處
25孤獨(dú)藝術(shù)家，隨時(shí)轉(zhuǎn)換寂寞與交流
26依偎，因獨(dú)眠而更貼緊
第7章 愛上寂寞，讓人有魅力
27開心作伴，但：能不能先別說話？
28請(qǐng)不要強(qiáng)迫我接受你的安慰
29別因?yàn)椤概录拍，才找得到?duì)的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個(gè)你自己的洞穴
第8章 “獨(dú)”與”群”的平衡
33仔細(xì)想想，你有幾個(gè)朋友？
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨(dú)處的人，健康長(zhǎng)壽
36寂寞加上知足，等于好快樂
后記
寫給總是抱怨寂寞的你
1所有人其實(shí)都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場(chǎng)英雄，與世界失聯(lián)
第2章 我這樣的寂寞，剛剛好！
4為溫存后的獨(dú)處，慶祝
5和朋友說謝謝，一個(gè)人過生日
6歡聚之后，還有屬于自己的快樂等著我
7練習(xí)：我的安德希斯禁閉室
第3章 獨(dú)處，一門生活的藝術(shù)
8寂寞就像政治立場(chǎng)不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運(yùn)
10散步，「為我自己」
11無聊制造偉大
12經(jīng)驗(yàn)，讓我用另一種眼光看待獨(dú)處
第4章 寂寞要規(guī)范，獨(dú)處的特權(quán)就剛剛好
13寂寞時(shí)需要什么聲音？
14寂寞并不丟臉，裝熟才丟臉
15寂寞傷人，但也有好處
16小心落入「孤獨(dú)」的危險(xiǎn)
17別跟著流行歌、偶像劇學(xué)習(xí)處理寂寞
第5章 高峰經(jīng)驗(yàn)，留多點(diǎn)時(shí)間給自己
18當(dāng)「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓(xùn)練出高貴心靈的學(xué)校
21高峰經(jīng)驗(yàn)?zāi)芨淖內(nèi)松枰粋(gè)人
第6章 偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨(dú)處
22一個(gè)人出席聚會(huì)，興奮刺激
23微笑？這些人你都認(rèn)識(shí)嗎？
24喜歡人群，才會(huì)更愛獨(dú)處
25孤獨(dú)藝術(shù)家，隨時(shí)轉(zhuǎn)換寂寞與交流
26依偎，因獨(dú)眠而更貼緊
第7章 愛上寂寞，讓人有魅力
27開心作伴，但：能不能先別說話？
28請(qǐng)不要強(qiáng)迫我接受你的安慰
29別因?yàn)椤概录拍，才找得到?duì)的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個(gè)你自己的洞穴
第8章 “獨(dú)”與”群”的平衡
33仔細(xì)想想，你有幾個(gè)朋友？
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨(dú)處的人，健康長(zhǎng)壽
36寂寞加上知足，等于好快樂
后記
寫給總是抱怨寂寞的你
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寂寞 相關(guān)資料
繞寂寞而過的人生，太累
陳立書∕好事聯(lián)播網(wǎng)《好事有氧午餐》主持人
寫這篇推薦序的時(shí)間正是跨年夜，難得四天的連假，臺(tái)北市過去幾天像個(gè)漏水的盆地，人都向外流出，街上看來像是農(nóng)歷過年時(shí)節(jié)，很空。
不瞞你說，我極度享受這樣的“空城記”。
過去當(dāng)了四年的深夜電臺(tái)dj，常常應(yīng)聽眾要求，播了無數(shù)次的寂寞情歌。常常歌詞細(xì)聽下來才驚覺，這個(gè)世界早就決定把“寂寞”跟“悲傷”綁在一起，當(dāng)成一式兩份的產(chǎn)品賣出。我們常被一連串的等號(hào)制約了卻不自覺。一個(gè)人＝寂寞＝孤單＝絕望＝糟糕＝悲慘＝所有你能想到的負(fù)面形容詞。還能再更慘一點(diǎn)嗎？！
一直以來都認(rèn)為自己不算是個(gè)合群的人，因?yàn)槲覍?duì)于一個(gè)人的生活，相當(dāng)怡然自得。吃飯、看電影、旅行，甚至high翻小巨蛋的演唱會(huì)，一個(gè)人去做那有什么問題。
享受一個(gè)人的生活，不代表我拒絕其它人的加入，我仍然歡迎一切新奇有趣的人、事、物繼續(xù)豐富我的人生。寂寞當(dāng)然會(huì)有，怎么看待而已。我接受、享受度過寂寞時(shí)刻，而非刻意繞路而行。
繞路的人生，太累！
已故作家三毛曾說過：“寂寞如影，寂寞如隨，舊歡如夢(mèng)，不必化解，已成共生。”當(dāng)寂寞早就是生活的一部分時(shí)，刻意地瞥頭不看，也未免太不自然，會(huì)得內(nèi)傷。
與其如此，倒不如像作者瑪麗拉．薩托里歐斯（mariela sartorius）所言，將寂寞視為一種迷人的挑戰(zhàn)。既然是種挑戰(zhàn)，就得想辦法面對(duì)它，因?yàn)榧拍旧碚鎸?shí)存在，從沒消失過。
著名的香港填詞家林夕說：“一個(gè)人的好處，在歌詞中都快給寫到爛了！”這真是一針見血的評(píng)論。但我們也沒因此聽過哪個(gè)誰，從流行歌詞中得到教訓(xùn)，從此頓悟明白，寂寞并非傳染病，不需要怕成這樣。
反之，仔細(xì)觀察一下，ktv排行榜中的前五十名，近三分之二仍是那些寂寞到死的情歌，并且不斷增加中。
一個(gè)人在寂寞時(shí)，我們常會(huì)說些無意義的虛詞，以為這樣就算幫了誰的忙。例如：“你很棒的”、“加油喔”、“沒關(guān)系，不要想太多”、“她或他，馬上就會(huì)出現(xiàn)”等諸如此類聽來都像風(fēng)吹一般，吹完就散的安慰。
與其給魚，不如學(xué)會(huì)釣魚。我覺得這本書雖是散文，更是本實(shí)用的“工具書”。它讓你知道如何與寂寞相處、聽見寂寞的美好并且享受它。
大部分的我們都覺得寂寞很吵，但仔細(xì)想想，吵的是寂寞本身？還是我們自己不安的心？胡亂嫁禍給寂寞，那它實(shí)在太無辜了。
寂寞 作者簡(jiǎn)介
（德）瑪麗拉．薩托里歐斯（Mariela Sartorius）：喜歡寂寞，卻受百萬讀者擁戴的暢銷書作家。在慕尼黑大學(xué)研讀心理學(xué)和東方哲學(xué)，現(xiàn)為自由作家。 在《時(shí)代》、《明星周刊》、《Vogue》等知名雜志，發(fā)表過許多心理學(xué)專欄文章。也出版過不少暢銷書，如《多愁善感的最高藝術(shù)》、《女性EQ》、《心靈改變》等。
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