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寂寞 版權信息
- ISBN：9787555101444
- 條形碼：9787555101444 ; 978-7-5551-0144-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
寂寞 本書特色
「這本書談什么？」 「談寂寞！ 「那豈不是悲慘極了？」 「不，正好相反！ 為什么？ 因為，學會寂寞的你，有自信、有魅力、摯友更多， 懂得獨處，變得更快樂、堅強而有勇氣， 所有苦悶事物的救星，原來就在內(nèi)心——我們的寂寞。 都市男女，內(nèi)心深處都有一種寂寞在涌動。 這些人將“面對寂寞”視為迷人的挑戰(zhàn)，因此，這是一本適合“一個人”看的書。 寂寞是一份屬于自己的秘密。 學會優(yōu)雅地與自己相處，是一種幸福的能力。透過獨處，人可以不斷找回自己的中心。 寂寞是很個人的事，享受寂寞確實是生活藝術的一部分。 寂寞而快樂，成了一種迷人的人生形式。 寂寞的人，非但不枯槁，反而如夏花般絢爛。
寂寞 內(nèi)容簡介
德國大報《慕尼黑晚報》、德國版《柯夢波丹》等媒體重點推薦 北京廣播《大城小事》美女主播劉思伽力薦 好事聯(lián)播網(wǎng)《好事有氧午餐》主持人 陳立書熱薦 幾十幅幾米風格的插圖與溫暖愜意的文字直擊你內(nèi)心寂寞而不孤單的柔軟 親愛的，未來你可要分身有術了，妥善安排生活中的社交、喜好、友誼及愛，*重要的是，留點時間給自己。 這是一本， 適合一個人看的書， 我喜歡有個人， 但有時候我也需要一個人。
寂寞 目錄
第1章 你的寂寞，屬于哪一種？
1所有人其實都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場英雄，與世界失聯(lián)
第2章 我這樣的寂寞，剛剛好！
4為溫存后的獨處，慶祝
5和朋友說謝謝，一個人過生日
6歡聚之后，還有屬于自己的快樂等著我
7練習：我的安德希斯禁閉室
第3章 獨處，一門生活的藝術
8寂寞就像政治立場不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運
10散步，「為我自己」
11無聊制造偉大
12經(jīng)驗，讓我用另一種眼光看待獨處
第4章 寂寞要規(guī)范，獨處的特權就剛剛好
13寂寞時需要什么聲音？
14寂寞并不丟臉，裝熟才丟臉
15寂寞傷人，但也有好處
16小心落入「孤獨」的危險
17別跟著流行歌、偶像劇學習處理寂寞
第5章 高峰經(jīng)驗，留多點時間給自己
18當「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓練出高貴心靈的學校
21高峰經(jīng)驗能改變?nèi)松枰粋人
第6章 偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨處
22一個人出席聚會，興奮刺激
23微笑？這些人你都認識嗎？
24喜歡人群，才會更愛獨處
25孤獨藝術家，隨時轉(zhuǎn)換寂寞與交流
26依偎，因獨眠而更貼緊
第7章 愛上寂寞，讓人有魅力
27開心作伴，但：能不能先別說話？
28請不要強迫我接受你的安慰
29別因為「怕寂寞」，才找得到對的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個你自己的洞穴
第8章 “獨”與”群”的平衡
33仔細想想，你有幾個朋友？
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨處的人，健康長壽
36寂寞加上知足，等于好快樂
后記
寫給總是抱怨寂寞的你
1所有人其實都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場英雄，與世界失聯(lián)
第2章 我這樣的寂寞，剛剛好！
4為溫存后的獨處，慶祝
5和朋友說謝謝，一個人過生日
6歡聚之后，還有屬于自己的快樂等著我
7練習：我的安德希斯禁閉室
第3章 獨處，一門生活的藝術
8寂寞就像政治立場不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運
10散步，「為我自己」
11無聊制造偉大
12經(jīng)驗，讓我用另一種眼光看待獨處
第4章 寂寞要規(guī)范，獨處的特權就剛剛好
13寂寞時需要什么聲音？
14寂寞并不丟臉，裝熟才丟臉
15寂寞傷人，但也有好處
16小心落入「孤獨」的危險
17別跟著流行歌、偶像劇學習處理寂寞
第5章 高峰經(jīng)驗，留多點時間給自己
18當「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓練出高貴心靈的學校
21高峰經(jīng)驗能改變?nèi)松枰粋人
第6章 偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨處
22一個人出席聚會，興奮刺激
23微笑？這些人你都認識嗎？
24喜歡人群，才會更愛獨處
25孤獨藝術家，隨時轉(zhuǎn)換寂寞與交流
26依偎，因獨眠而更貼緊
第7章 愛上寂寞，讓人有魅力
27開心作伴，但：能不能先別說話？
28請不要強迫我接受你的安慰
29別因為「怕寂寞」，才找得到對的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個你自己的洞穴
第8章 “獨”與”群”的平衡
33仔細想想，你有幾個朋友？
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨處的人，健康長壽
36寂寞加上知足，等于好快樂
后記
寫給總是抱怨寂寞的你
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寂寞 相關資料
繞寂寞而過的人生，太累
陳立書∕好事聯(lián)播網(wǎng)《好事有氧午餐》主持人
寫這篇推薦序的時間正是跨年夜，難得四天的連假，臺北市過去幾天像個漏水的盆地，人都向外流出，街上看來像是農(nóng)歷過年時節(jié)，很空。
不瞞你說，我極度享受這樣的“空城記”。
過去當了四年的深夜電臺dj，常常應聽眾要求，播了無數(shù)次的寂寞情歌。常常歌詞細聽下來才驚覺，這個世界早就決定把“寂寞”跟“悲傷”綁在一起，當成一式兩份的產(chǎn)品賣出。我們常被一連串的等號制約了卻不自覺。一個人＝寂寞＝孤單＝絕望＝糟糕＝悲慘＝所有你能想到的負面形容詞。還能再更慘一點嗎？！
一直以來都認為自己不算是個合群的人，因為我對于一個人的生活，相當怡然自得。吃飯、看電影、旅行，甚至high翻小巨蛋的演唱會，一個人去做那有什么問題。
享受一個人的生活，不代表我拒絕其它人的加入，我仍然歡迎一切新奇有趣的人、事、物繼續(xù)豐富我的人生。寂寞當然會有，怎么看待而已。我接受、享受度過寂寞時刻，而非刻意繞路而行。
繞路的人生，太累！
已故作家三毛曾說過：“寂寞如影，寂寞如隨，舊歡如夢，不必化解，已成共生！碑敿拍缇褪巧畹囊徊糠謺r，刻意地瞥頭不看，也未免太不自然，會得內(nèi)傷。
與其如此，倒不如像作者瑪麗拉．薩托里歐斯（mariela sartorius）所言，將寂寞視為一種迷人的挑戰(zhàn)。既然是種挑戰(zhàn)，就得想辦法面對它，因為寂寞本身真實存在，從沒消失過。
著名的香港填詞家林夕說：“一個人的好處，在歌詞中都快給寫到爛了！”這真是一針見血的評論。但我們也沒因此聽過哪個誰，從流行歌詞中得到教訓，從此頓悟明白，寂寞并非傳染病，不需要怕成這樣。
反之，仔細觀察一下，ktv排行榜中的前五十名，近三分之二仍是那些寂寞到死的情歌，并且不斷增加中。
一個人在寂寞時，我們常會說些無意義的虛詞，以為這樣就算幫了誰的忙。例如：“你很棒的”、“加油喔”、“沒關系，不要想太多”、“她或他，馬上就會出現(xiàn)”等諸如此類聽來都像風吹一般，吹完就散的安慰。
與其給魚，不如學會釣魚。我覺得這本書雖是散文，更是本實用的“工具書”。它讓你知道如何與寂寞相處、聽見寂寞的美好并且享受它。
大部分的我們都覺得寂寞很吵，但仔細想想，吵的是寂寞本身？還是我們自己不安的心？胡亂嫁禍給寂寞，那它實在太無辜了。
寂寞 作者簡介
（德）瑪麗拉．薩托里歐斯（Mariela Sartorius）：喜歡寂寞，卻受百萬讀者擁戴的暢銷書作家。在慕尼黑大學研讀心理學和東方哲學，現(xiàn)為自由作家。 在《時代》、《明星周刊》、《Vogue》等知名雜志，發(fā)表過許多心理學專欄文章。也出版過不少暢銷書，如《多愁善感的最高藝術》、《女性EQ》、《心靈改變》等。
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