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專注力-給力:如何讓你的工作和生活更上一個臺階 版權信息
- ISBN：9787513902113
- 條形碼：9787513902113 ; 978-7-5139-0211-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
專注力-給力:如何讓你的工作和生活更上一個臺階 本書特色
（1）《給力》“晉升無力族”*簡明、*實用的自我提升書冊 只有關注你想要的，你才能集中全部注意力去獲得，只有你關注“紅跑車”，那么你滿眼都是紅跑車！《給力》教導讀者如何克服內心的負面情緒，如何將力量集中在積極事務上，讓工作和生活中更上一個臺階。 （2）《給力》領導者更好帶領團隊的**指南 本書展現了眾多實用的工具和基礎理論以幫助領導者正確評估上下級關系，了解理想團隊和現實團隊的差別，并提供了行之有效的解決方法，讓團隊更融洽、更有效率。 （3）《給力》12大提升工具箱，一步一步幫你走向卓越！ 每時每刻，你忙于應付外界的各種干擾，讓你自我提升的階梯不斷被阻，書中列出12個有效的自我進步工具箱，不僅僅能幫助你自我完善，而且能帶動團隊一起進步！
專注力-給力:如何讓你的工作和生活更上一個臺階 內容簡介
本書從*基本的現象入手，分析人們為什么面對同樣重要的信息卻給出不同的反應*終導致成與敗之差，然后詳述如何調整思維，關注你應想要的，而不是你不想要，樹立自我目標和職業目標，利用12個提升自我工具，一步一步踏在讓工作和生活不斷進步的臺階上。從現在開始，一直關注對你來說*重要的事，排除一切無關干擾，專注地投入其中，實現你心中真正渴望的目標！
專注力-給力:如何讓你的工作和生活更上一個臺階 目錄
前言
概述
**章 為何深陷于“己所不欲”的思維怪圈？
大腦研究給予我們的洞見
為何如此之難？
如何將這點運用到商戰中？
第二章 調整思維 向成功挺進
逃離思維車轍的方式：建立新的道路
養成有益的新習慣
緩慢地離開舒適區域
勇于嘗試將拓展大腦的神經線路
采取行動，消除恐懼
避免含混，明確你的目標
提高應變能力的方式之一：憧憬理想藍圖
結識思維樂觀的人群，建立有益的交友習慣
在vuca環境下營造積極成效
改變需要努力
如何將這點運用到商戰中
第三章 盡你所能 控制局面
發揮優勢
你的優勢何在？
你能掌控什么？
你現在需要什么？
將“我想要”上升到團隊和企業的高度
第四章 調整心態 運籌帷幄
運用技術
相信直覺
多聊天
合理運用支持者
合理利用反對者
有效地應對劣勢
在商戰中運籌帷幄
第五章 打造生活目標
全面塑造自身
審視價值觀念
平衡生活中的各個重要方面
“紅跑車”勸告你：請謹慎駕駛
注意外在因素的存在
不同的行為習慣
確定職業目標
第六章 打造職業目標
職業目標計劃表示例
明確職業目標使你自立
環境影響
擺正自己的位置，注意力集中在職業目標上
不要局限于具體的工作職位
“紅跑車”思維模式在日常交往中的重要性
把個人和團隊的目標放在首要位置
第七章 向目標進軍
控制思想
使積極的成果形象化
行動吧
計劃指引內心
評估進步，尋求反饋時常為之
加速個人進步幫助他人實現目標
第八章 加足馬力
努力開到*大馬力
營造“紅跑車”文化氛圍
結語：一切從你開始
附錄一 視覺、聽覺、觸覺“啟動器”
附錄二 紅跑車工具箱一覽表
致謝
概述
**章 為何深陷于“己所不欲”的思維怪圈？
大腦研究給予我們的洞見
為何如此之難？
如何將這點運用到商戰中？
第二章 調整思維 向成功挺進
逃離思維車轍的方式：建立新的道路
養成有益的新習慣
緩慢地離開舒適區域
勇于嘗試將拓展大腦的神經線路
采取行動，消除恐懼
避免含混，明確你的目標
提高應變能力的方式之一：憧憬理想藍圖
結識思維樂觀的人群，建立有益的交友習慣
在vuca環境下營造積極成效
改變需要努力
如何將這點運用到商戰中
第三章 盡你所能 控制局面
發揮優勢
你的優勢何在？
你能掌控什么？
你現在需要什么？
將“我想要”上升到團隊和企業的高度
第四章 調整心態 運籌帷幄
運用技術
相信直覺
多聊天
合理運用支持者
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有效地應對劣勢
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第五章 打造生活目標
全面塑造自身
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平衡生活中的各個重要方面
“紅跑車”勸告你：請謹慎駕駛
注意外在因素的存在
不同的行為習慣
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第六章 打造職業目標
職業目標計劃表示例
明確職業目標使你自立
環境影響
擺正自己的位置，注意力集中在職業目標上
不要局限于具體的工作職位
“紅跑車”思維模式在日常交往中的重要性
把個人和團隊的目標放在首要位置
第七章 向目標進軍
控制思想
使積極的成果形象化
行動吧
計劃指引內心
評估進步，尋求反饋時常為之
加速個人進步幫助他人實現目標
第八章 加足馬力
努力開到*大馬力
營造“紅跑車”文化氛圍
結語：一切從你開始
附錄一 視覺、聽覺、觸覺“啟動器”
附錄二 紅跑車工具箱一覽表
致謝
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專注力-給力:如何讓你的工作和生活更上一個臺階 作者簡介
勞拉 古德里奇（Laura Goodrich），專攻職場人際關系和職場人士工作動機研究。25年來，她做過這方面的教練、顧問、培訓師和演講者。同時，她還獲得了明尼蘇達州州立大學的職業培訓師資格。古德里奇也是影響力公司（On Impact Producions）的合伙人，改公司是一家集圖書出版、電影拍攝、公共演講為一體的大型傳媒公司。除此之外，她還是多家電臺、電視臺和電影節目的主持人。
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