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全家人的蔬果汁使用手冊 版權(quán)信息
- ISBN：9787511331557
- 條形碼：9787511331557 ; 978-7-5113-3155-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
全家人的蔬果汁使用手冊 本書特色
·125款鮮榨果汁：排毒、調(diào)理、補(bǔ)身、美容、纖體…… ·66款祛病強(qiáng)身蔬菜汁：降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘…… ·100款西式飲品：咖啡、奶茶、奶昔、圣代、果醋…… ·50款冰點(diǎn)冷飲：消暑解渴、開胃消食、提神健腦…… ·351款滋補(bǔ)保健蔬果汁：健胃、養(yǎng)肝、益腎、潤肺…… ·46款適合不同人群的花草藥茶：上班族、媽媽族、學(xué)生族……
全家人的蔬果汁使用手冊 內(nèi)容簡介
蔬果汁作為一種集保健、食療、美容為一體的綜合性飲品，已經(jīng)走入了現(xiàn)代人的生活。蔬果中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、脂肪等物質(zhì)，合理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，加強(qiáng)身體對營養(yǎng)的吸收，而且蔬果中某些特殊的營養(yǎng)成分還會(huì)提高人體對疾病的抵抗力及免疫力，減少疾病對我們的侵害。《全家人的蔬果汁使用手冊》融合傳統(tǒng)養(yǎng)生精髓與現(xiàn)代飲膳平衡理念，精選出700多款營養(yǎng)蔬果汁，口味多樣、配搭合理、營養(yǎng)全面。
全家人的蔬果汁使用手冊 目錄
飲品面面觀
果汁
自制蔬果汁**工具
榨蔬果汁注意事項(xiàng)
如何喝蔬果汁更營養(yǎng)
如何正確飲用咖啡
如何喝茶有益健康
蘋果
梨
香蕉
西瓜
橘子
葡萄
桃
草莓
橙子
獼猴桃
哈密瓜
木瓜
芒果
菠蘿
檸檬
櫻桃
石榴
番石榴
李子
火龍果
荔枝
葡萄柚
榴蓮
楊桃
柚子
甜瓜
綜合果汁
蔬菜汁
西紅柿
胡蘿卜
包菜
菠菜
黃瓜
芹菜
西藍(lán)花
蘆筍
南瓜
苦瓜
白蘿卜
油菜
蓮藕
綜合蔬菜汁
蔬果汁
花草藥茶
咖啡奶茶奶昔圣代果醋
冰點(diǎn)冷飲
……
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