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老年人吃什么?禁什么? 版權信息
- ISBN：9787535660312
- 條形碼：9787535660312 ; 978-7-5356-6031-2
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
老年人吃什么?禁什么? 本書特色
哺育寶寶是家長們想做好卻又很難做好的一件事。我們知道，經驗來自實踐，但哪位家長又放心自己的寶寶去實踐呢 科學的飲食關系著寶寶的身體發育和智力發育。《健康大講堂》編委會主編的《嬰幼兒吃什么禁什么》將寶寶的成長時期分為4～6個月、7～9個月、10～12個月、13～18個月、19～36個月五大部分，以宜與忌對照的形式，直觀清晰地介紹每個階段寶寶宜吃的食物以及用這些食物為主料烹制的精美佳肴，并詳細介紹了該階段寶寶忌吃的食物及危害，讓新手父母們獲得科學又安全的哺育知識，做出健康又好吃的營養美食。
老年人吃什么?禁什么? 內容簡介
本書根據老年人的生理變化和營養需求，分別列舉了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物部分，詳細介紹了每種食物的別名、熱量、適用量等；在禁吃的食物部分，大家可以清楚了解老年人不宜吃哪種食物的理由等。
老年人吃什么?禁什么? 目錄
**章 寶寶成長所需的20大營養素 1.碳水化合物 2.蛋白質 3.脂肪 4.膳食纖維 5.維生素A 6.維生素B1
展開全部
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