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找尋內心的平靜 版權信息
- ISBN：9787540757717
- 條形碼：9787540757717 ; 978-7-5407-5771-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
找尋內心的平靜 本書特色
邁克·喬治所著的《找尋內心的平靜》中的見解和設計的練習可以幫助你在正確的方向上探索：向內，探尋真實的自己；向上，重新和心靈建立聯(lián)系，她已經(jīng)耐心地、友好地等著引導你歸根；*后，向外，與世人分享你如何找回內心的平靜。
找尋內心的平靜 內容簡介
向內心探索，學著去理解生活，了解生命的成長，擺脫物質世界的種種誘惑，從而找到使心靈平靜的方法，優(yōu)雅從容地生活……作者用詩一樣智慧優(yōu)美的語言，指出一條心靈成長、獲得生命智慧的道路，與我們分享。 我們所有人都生活在思想、身體和心靈的復雜平衡中——但我們很多人忽略了心靈。本書告訴我們，給予心靈合理的重視，我們就能夠獲得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信，讓心靈更平靜。同時，我們也會更能享受生活。 書中融合了各種洞見、冥想和觀想方法，含有25個專門設計的心靈練習，50多幅深具啟發(fā)性的靈性插圖，幫助我們擺脫自我的負擔、清除遮蔽我們感知的焦慮，讓我們獲得更高層次的自我滿足。
找尋內心的平靜 目錄
自序
序章
一．心靈之旅
二．心靈的術語
**章 自我，世界與精神
一．混亂與意義
練習1：領會貝殼的涵義
二．認知與現(xiàn)實
練習2：奇跡之窗
三．四根柱子
四．創(chuàng)造性與靈性
練習3：新視角
五．理性與直覺
六．情緒與感覺
七．正確地看待時間
序章
一．心靈之旅
二．心靈的術語
**章 自我，世界與精神
一．混亂與意義
練習1：領會貝殼的涵義
二．認知與現(xiàn)實
練習2：奇跡之窗
三．四根柱子
四．創(chuàng)造性與靈性
練習3：新視角
五．理性與直覺
六．情緒與感覺
七．正確地看待時間
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找尋內心的平靜 作者簡介
邁克·喬治（Mike George）是一位長期探索心靈的精神導師。過去二十年里，有超過20萬人參加過他的靜修課、研修班及工作坊。他曾在30多個國家從事靈性發(fā)展指導的工作。他同時也是一名暢銷書作家，已出版作品有《智慧靈魂的七個頓悟》《不要生氣，要智慧》《真愛的七個奇跡》《學習放松》等。
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