包郵 最營(yíng)養(yǎng)的自制豆?jié){與早餐2588例
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最營(yíng)養(yǎng)的自制豆?jié){與早餐2588例 版權(quán)信息
- ISBN:9787501986767
- 條形碼:9787501986767 ; 978-7-5019-8676-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>
最營(yíng)養(yǎng)的自制豆?jié){與早餐2588例 本書(shū)特色
豆?jié){、早餐巧搭配,營(yíng)養(yǎng)、美味全面兼顧。不僅僅是一本豆?jié){書(shū):300道功效非凡的營(yíng)養(yǎng)早餐與288道美味中式、西式早餐合理搭配。不僅僅是一本食譜,更包含豐富營(yíng)養(yǎng)常識(shí):書(shū)中2000條烹飪常識(shí),給你*詳實(shí)的操作指導(dǎo)與營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)題,讓你上手更快。
最營(yíng)養(yǎng)的自制豆?jié){與早餐2588例 內(nèi)容簡(jiǎn)介
豆?jié){、早餐巧搭配,營(yíng)養(yǎng)、美味全面兼顧。*營(yíng)養(yǎng)、*豐盛的豆?jié){、早餐制作寶典,300道營(yíng)養(yǎng)早餐+288道美味早餐+2000條烹飪嘗試,讓你輕松開(kāi)啟美好一天,做得更營(yíng)養(yǎng),吃得更豐盛。國(guó)際烹飪大師為你搭配豆?jié){與早餐營(yíng)養(yǎng)黃金組合,本書(shū)不僅教會(huì)做豆?jié){,更教你學(xué)會(huì)實(shí)用的餐點(diǎn)搭配技巧。全書(shū)涵蓋300款保健豆?jié){、祛病豆?jié){、花草豆?jié){、蔬果汁、米糊、米漿,以及288道經(jīng)典中式點(diǎn)心與創(chuàng)意西式料理,所選美食均選材尋常、方法易學(xué)、價(jià)廉味美,通通能在十幾分鐘輕松搞定。多樣的口味、均衡的營(yíng)養(yǎng),令全家齊開(kāi)懷,讓生活更美好。
最營(yíng)養(yǎng)的自制豆?jié){與早餐2588例 目錄
豆?jié){機(jī)的選購(gòu)
豆?jié){機(jī)的結(jié)構(gòu)
豆?jié){機(jī)的使用
豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分及功效
優(yōu)質(zhì)豆?jié){的關(guān)鍵指數(shù)及鑒別
繽紛豆?jié){的不同營(yíng)養(yǎng)
飲用豆?jié){的注意事項(xiàng)
豆?jié){的養(yǎng)生保健功效
慎防幾類(lèi)早餐的營(yíng)養(yǎng)陷阱
不吃早餐的危害
不健康的早餐別吃了
吃營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)注意什么
營(yíng)養(yǎng)早餐的食物選擇
不同的人應(yīng)如何選擇早餐
最營(yíng)養(yǎng)的自制豆?jié){與早餐2588例 作者簡(jiǎn)介
陳志田 國(guó)際烹飪藝術(shù)大師、中華名廚、國(guó)家高級(jí)烹調(diào)技師、國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)配餐師、中國(guó)飯店業(yè)金牌大廚、亞洲藍(lán)帶白金五星級(jí)勛章。 擅長(zhǎng)官府保健菜,師承“唐朝藥王”孫思邈第48代傳人——孫耀祖先生,憑借多年的烹飪經(jīng)驗(yàn),將中醫(yī)、官府菜、融合菜三者有機(jī)結(jié)合為保健菜系,倡導(dǎo)“以自然之道養(yǎng)自然之身”的健康理念,在我國(guó)美食界享有盛譽(yù)
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