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情緒管理原理與方法 版權(quán)信息
- ISBN：9787501199372
- 條形碼：9787501199372 ; 978-7-5011-9937-2
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
情緒管理原理與方法 本書特色
宮火良主編的《情緒管理原理與方法》內(nèi)容主要分為三個(gè)部分，分別介紹情緒體驗(yàn)從生成到表達(dá)過程中涉及的情緒管理、對(duì)消極情緒的認(rèn)識(shí)與管理和對(duì)積極情緒的認(rèn)識(shí)與管理，從而向讀者呈現(xiàn)一幅完整的情緒管理畫卷。本書在寫作的過程中略去了與情緒管理關(guān)聯(lián)度不高的一些內(nèi)容(如情緒概述、情緒理論介紹等)，并在種類繁多的情緒體驗(yàn)中選擇那些實(shí)際生活中體驗(yàn)度較高且有較多研究的情緒進(jìn)行重點(diǎn)介紹，以便讀者能有一個(gè)清晰的脈絡(luò)。
情緒管理原理與方法 內(nèi)容簡介
本書主要內(nèi)容包括：情緒調(diào)節(jié)；情緒表達(dá)；情緒智力；焦慮及其管理；抑郁及其管理；憤怒及其管理；恐懼及其管理；嫉妒及其管理等。
情緒管理原理與方法 目錄
**章 情緒調(diào)節(jié) **節(jié) 情緒調(diào)節(jié)概述 第二節(jié) 情緒調(diào)節(jié)的過程與測(cè)量 第三節(jié) 情緒調(diào)節(jié)與健康第二章 情緒表達(dá) **節(jié) 情緒表達(dá)概述 第二節(jié) 非言語表情 第三節(jié) 言語表情第三章 情緒智力 **節(jié) 情緒智力概述 第二節(jié) 情緒智力的構(gòu)成 第三節(jié) 情緒智力的培養(yǎng)第四章 焦慮及其管理 **節(jié) 焦慮概述 第二節(jié) 焦慮的形成與測(cè)量 第三節(jié) 焦慮的調(diào)節(jié)與管理第五章 抑郁及其管理 **節(jié) 抑郁概述 第二節(jié) 抑郁的形成與測(cè)量 第三節(jié) 抑郁的影響因素與調(diào)適第六章 憤怒及其管理 **節(jié) 憤怒概述 第二節(jié) 憤怒的形成與測(cè)量 第三節(jié) 憤怒情緒的管理第七章 恐懼及其管理 **節(jié) 社交恐懼 第二節(jié) 死亡恐懼 第三節(jié) 成功恐懼第八章 嫉妒及其管理 **節(jié) 嫉妒概述 第二節(jié) 嫉妒的形成與測(cè)量 第三節(jié) 嫉妒的調(diào)節(jié)與管理第九章 驕傲及其管理 **節(jié) 驕傲概述 第二節(jié) 驕傲的結(jié)構(gòu)及測(cè)量 第三節(jié) 驕傲的成因與管理第十章 樂觀及其管理 **節(jié) 樂觀概述 第二節(jié) 樂觀的構(gòu)成與測(cè)量 第三節(jié) 樂觀情緒的培養(yǎng)第十一章 幸福感及其管理 **節(jié) 幸福感概述 第二節(jié) 幸福感的形成與測(cè)量 第三節(jié) 幸福感的培養(yǎng)第十二章 滿意及其管理 **節(jié) 生活滿意度及其管理 第二節(jié) 工作滿意度及其管理 第三節(jié) 身體滿意度及其管理第十三章 希望及其管理 **節(jié) 希望概述 第二節(jié) 希望的形成與測(cè)量 第三節(jié) 希望的培養(yǎng)與管理第十四章 感恩及其管理 **節(jié) 感恩概述 第二節(jié) 積極心理學(xué)視野下的感恩研究 第三節(jié) 感恩的培養(yǎng)
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