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戚家拳-隨書贈送專家示范DVD 版權信息
- ISBN：9787535769329
- 條形碼：9787535769329 ; 978-7-5357-6932-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
戚家拳-隨書贈送專家示范DVD 本書特色
戚家拳由明代杰出軍事家、抗倭名將、民族英雄戚繼光綜合各家拳法之長，[擇其善者三十二勢]創編而成。[繪之以勢，注之以訣]編入其撰寫的軍事著作《紀效新書·拳經捷要篇》中。 [以啟后學]。后世稱之為[戚家拳]。戚家拳古樸無華。勢勢相承，遇敵制勝，變化無窮，微妙莫測。實戰性很強。自一五六零年創編至今，已有四百五十多年的傳承歷史，是我國著名拳種之一。
戚家拳-隨書贈送專家示范DVD 內容簡介
拳“為初學入藝之門”，“武藝之源”(戚繼光語)。
、
“戚家拳”由明代杰出的軍事家、抗倭將領、民族英雄戚繼光綜合各家拳法之長，
“擇其善者三十二勢”創編而成。編入其撰寫的軍事著作《紀效新書》卷十四“拳經捷要篇”，“繪之以勢，注之以訣，以啟后學”，后世稱之為“戚家拳”。
戚繼光(1528～1588)字元敬，號南塘，晚年自號孟諸，山東登州(今蓬萊市)人。將門之后，自幼在登州隨父習文練武，17歲襲武職，終身從戎，南平倭寇，北御韃靼，所向無敵，為國為民立下卓著功勛。他結合練兵與平倭的實戰經驗，寫成《紀效新書》、《練兵實紀》等軍事名著。根據實戰需要，綜合當時多家著名拳法中的踢、打、摔、拿等技法，精心創編了戚家拳，用以訓練士卒，“活動手足，慣勤肢體”。
戚家拳古樸無華，實戰性強。“勢勢相承，遏敵制勝，變化無窮，微妙莫測”。自明朝流傳至今，已有450多年的歷史。主要流行在浙江、福建沿海曾經抗倭作戰地區以及山東蓬萊、河北通縣等地，南方較少見。
戚家拳-隨書贈送專家示范DVD 目錄
**章 概述
第二章 戚繼光生平簡介
第三章 戚家拳三十二勢圖譜
第四章 基本步型步法
第五章 戚家拳**路(一至四段)動作圖解
第六章 戚家拳第二路(五至八段)動作圖解
第七章 戚家拳對練動作圖解(精選)
第八章 功法特點及訓練方法
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