包郵中華峨嵋真功-BOOK+DVD

作者：李學(xué)文　編著

出版社：成都時代出版社出版時間：2010-11-01

開本： 16開 頁數(shù)： 105

讀者評分：4.5分2條評論

本類榜單：體育/運動銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介
目錄
作者簡介

中華峨嵋真功-BOOK+DVD 版權(quán)信息

ISBN：9787546402789
條形碼：9787546402789 ; 978-7-5464-0278-9
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
>
武術(shù)/氣功

中華峨嵋真功-BOOK+DVD 內(nèi)容簡介

本書全方位、多角度闡述了峨嵋兩大養(yǎng)生功法的修煉方法，每一招一式都圖文兼?zhèn)洌敿?xì)精解：峨嵋神劍派內(nèi)功高手示范教學(xué)帶引愛好者輕松練就一身高超的峨嵋內(nèi)功，同時達到強身健魄、延年益壽的健身效果。想要修習(xí)玄門真經(jīng)的絕技秘訣，練就千百年來秘不外傳的健身養(yǎng)生真功，本書是不可錯失的代表之作。

中華峨嵋真功-BOOK+DVD 目錄

**章峨嵋武術(shù)——萬千功夫藏深壑
一、峨嵋武術(shù)源遠流長
二、峨嵋養(yǎng)生功——峨嵋劍仙派玄門正宗功夫精髑
　1．何謂峨嵋養(yǎng)生功
　　2．功法特色
　　3．功能作用
　 4．練功方法
　　5．修習(xí)步驟
　　6．師承源流
第二章　峨嵋——六步養(yǎng)生功
一、按摩功
　預(yù)備式　
　**式　搓手浴面容色春（臉面部）
　　第二式　梳頭壓府神智清（風(fēng)府穴）
　第三式　分額揉陽御風(fēng)邪（太陽穴）

展開全部

中華峨嵋真功-BOOK+DVD 作者簡介

李學(xué)文，中華武術(shù)六段，國家一級武術(shù)裁判員自幼習(xí)武，先后師從太空門湯秋蓮、峨嵋派胡建平修習(xí)數(shù)十載，技藝精湛，獲獎無數(shù)。

商品評論(2條)

寫書評賺書幣

主題：
有膠袋包裝，一張DVD,文字圖片都清晰。
2020/5/28 14:04:20
0 0
二星會員
讀者:ztw***(購買過本書)
主題：功夫?qū)W習(xí)書
功夫?qū)W習(xí)書
2019/3/14 6:36:54
0 0
三星會員
讀者:nan***(購買過本書)

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