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返回真實(shí)的自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787531337331
- 條形碼：9787531337331 ; 978-7-5313-3733-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
返回真實(shí)的自己 本書特色
《返回真實(shí)的自己》學(xué)習(xí)并嘗試放下頭腦理性的各種模式和偏見，用心靈、直覺去感悟和體驗(yàn)，返回真實(shí)的自己，每個(gè)個(gè)體才會(huì)被愛充滿、被幸福縈繞。清澈、純粹的講述，給你的靈魂洗個(gè)澡，占脊智，優(yōu)雅的娓娓道來，給心靈做一次舒暢的瑜伽，比張德芬更具點(diǎn)撥心靈的力量，都市白領(lǐng)減壓**，開啟你的幸福快樂人生。
返回真實(shí)的自己 內(nèi)容簡介
《返回真實(shí)的自己》內(nèi)容簡介：心靈作者夏千凝，專為你量身打造的，讓你擺脫煩惱，放松心情的養(yǎng)心之書。讓你舒緩壓力，重塑自我的修身之書。讓你卸下偽裝的面具，掙脫枷鎖，遇見心底*真實(shí)的快樂。讓你撥開迷亂的欲望，返歸內(nèi)心，邂逅人生*簡單的幸福。讓你沖破矯飾的情感，回復(fù)柔軟，盡享生命*純粹的真愛。
返回真實(shí)的自己 目錄
自序愛，每個(gè)人一生的使命／001
A篇
1 觸不到的完美愛人——為何不放下選擇的那些標(biāo)準(zhǔn)和條件／003
2 柔弱的事物卻更長久地存在——愛情唯一的歸宿／011
3 自由無形的本質(zhì)——裝在瓶子中的風(fēng)就不再是風(fēng)／017
4 愛上他，還是他的世界——親密無間的危險(xiǎn)／022
5 愛，還是占有?／愛情與占有的混淆——即使是身邊的“我的”，它們還是可能會(huì)失去／030
6 明智的接納和順應(yīng)——改造另外一個(gè)人注定是不可能的／036
7 如水的包容——兩個(gè)人共同努力去面對化解掉那些污染雜質(zhì)／041
8 回到愛情*初的地方——彼此自我相融合的世界／048
9 自以為知的煩惱——猜測并不會(huì)改變已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)／054
10 承諾與變幻的現(xiàn)實(shí)——維系一份愛情的是甜蜜動(dòng)人的承諾背后的行動(dòng)／060
11 延遲帶來更大的危機(jī)——一株不起眼的雜草可能會(huì)毀掉整個(gè)花園／065
12 自我對痛苦的執(zhí)著——你欠我的這份愛／071
13 當(dāng)一份親密關(guān)系結(jié)束——愛并未從我們身邊遠(yuǎn)離／076
14 忘掉自我——與宇宙本原的連接與融合／082
15愛的世界——自然存在于身邊與我們平行的世界／088
B篇
1 找尋另一半的困境——原來令自己完整圓滿的“另一半”一直就在自己身上／097
2 無任何條件地愛一個(gè)人——典當(dāng)?shù)袅藧矍椋瑓s換不來夢想成真／103
3 從認(rèn)同和接納自身開始——外界的變化并不會(huì)改變自身這顆鉆石，108
4 回歸生命的真實(shí)本性——愛情從來只會(huì)讓人更平凡／115
5 知足常喜——人生在兩極中的適度平衡／120
6 活在真實(shí)的當(dāng)下——?jiǎng)e讓過去主導(dǎo)控制著現(xiàn)在／125
7 變成一個(gè)純真簡單的孩童——放下頭腦里積累的知識／132
8 身心合一-傾聽依循自己內(nèi)在的那個(gè)真實(shí)的聲音生活／137
9 覺知的力量——點(diǎn)亮自身內(nèi)在的光明／144
10 真正的慈悲——不從自我出發(fā)的謙卑的美德／149
11 喋喋不休的性——當(dāng)它出現(xiàn)，我們?yōu)槭裁纯偸蔷坼e(cuò)了焦點(diǎn)／154
12 勇敢地走向寂寞——當(dāng)接受誰也逃不掉的命中注定的孤獨(dú)，那寂寞就不在了／161
13 欣然接受現(xiàn)實(shí)——所謂的幸福或苦難無非只是如此自然發(fā)生的一些事／167
14 隨著生命之河流動(dòng)——人生的旅程，殊途同歸／172
15 心靈回家——返回內(nèi)在的神圣空間／178
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返回真實(shí)的自己 作者簡介
一直以來都是這個(gè)宇宙中一個(gè)普通平凡的生命個(gè)體，并基于此認(rèn)同和接納自己，以及曾經(jīng)和正在發(fā)生在自身上的一切。憂郁傾向，正在努力減少以“我”為主角的悲情戲劇的虛幻上演，而情感卻信以為真地支持配合悲情戲劇發(fā)生頻率。對未知神秘玄奧、追尋事物真相和本源充滿興趣。學(xué)習(xí)并嘗試放下頭腦理性的各種模式和偏見，用心靈、直覺去感悟和體驗(yàn)。相信對宇宙、對地球上的自然存在充滿敬畏和感恩，每個(gè)個(gè)體才會(huì)被愛充滿、被幸福縈繞。
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