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家常保健食譜-專家指導(dǎo)版 版權(quán)信息
- ISBN：9787229012588
- 條形碼：9787229012588 ; 978-7-229-01258-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
家常保健食譜-專家指導(dǎo)版 本書特色
專家指異版：中國烹飪大師、中國藥膳大師，中國營養(yǎng)膳食推廣工程委員會常務(wù)秘書長，王其勝主編。
家常保健食譜-專家指導(dǎo)版 內(nèi)容簡介
家人健康由你做主，常見疾病及早防治，保持營養(yǎng)餐餐補(bǔ)充，健康體魄人人擁有，食療美味功效全面，譜寫健康快樂人生。
家常保健食譜-專家指導(dǎo)版 目錄
part01 家庭日常保健食譜
chapter01 去火除濕
chapter02 清體排毒
chapter03 防癌抗癌
chapter04 滋陰壯陽
chapter05 防治流感
chapter06 補(bǔ)鈣壯骨
chapter07 補(bǔ)氣養(yǎng)血
chapter08 健身食譜
chapter09 預(yù)防口腔潰瘍
chapter10 更年期綜合征調(diào)查
chapter11 預(yù)防乳腺增生
chapter12 改善月經(jīng)不調(diào)
chapter13 前列腺保養(yǎng)
part02 亞健康調(diào)理食譜
chapter01 輔助治療高脂血癥
chapter02 穩(wěn)定血壓
chapter03 調(diào)節(jié)血糖異常
chapter04 緩解眼部疲勞
chapter05 提高免疫力
chapter06 補(bǔ)充腦力
chapter07 緩解疲勞，增強(qiáng)體力
chapter08 減壓助眠
chapter09 調(diào)查椎骨僵硬
chapter10 超重飲食
chapter11 偏瘦飲食
part3 合理飲食 善待五臟
chapter01 養(yǎng)心健體保健菜
chapter02 暖胃養(yǎng)養(yǎng)保健菜
chapter03 保護(hù)肝臟保健菜
chapter04 清肺止咳保健菜
chapter06 健脾養(yǎng)腎保健菜
part04 認(rèn)清血型 合理膳食
chapter01 o型血人的飲食保健
chapter02 a型血人的飲食保健
chapter03 b型血人的飲食保健
chapter04 ab型血人的飲食保健
part05 順應(yīng)自然 應(yīng)季食補(bǔ)
part06 養(yǎng)顏塑身家常菜
附錄
chapter01 去火除濕
chapter02 清體排毒
chapter03 防癌抗癌
chapter04 滋陰壯陽
chapter05 防治流感
chapter06 補(bǔ)鈣壯骨
chapter07 補(bǔ)氣養(yǎng)血
chapter08 健身食譜
chapter09 預(yù)防口腔潰瘍
chapter10 更年期綜合征調(diào)查
chapter11 預(yù)防乳腺增生
chapter12 改善月經(jīng)不調(diào)
chapter13 前列腺保養(yǎng)
part02 亞健康調(diào)理食譜
chapter01 輔助治療高脂血癥
chapter02 穩(wěn)定血壓
chapter03 調(diào)節(jié)血糖異常
chapter04 緩解眼部疲勞
chapter05 提高免疫力
chapter06 補(bǔ)充腦力
chapter07 緩解疲勞，增強(qiáng)體力
chapter08 減壓助眠
chapter09 調(diào)查椎骨僵硬
chapter10 超重飲食
chapter11 偏瘦飲食
part3 合理飲食 善待五臟
chapter01 養(yǎng)心健體保健菜
chapter02 暖胃養(yǎng)養(yǎng)保健菜
chapter03 保護(hù)肝臟保健菜
chapter04 清肺止咳保健菜
chapter06 健脾養(yǎng)腎保健菜
part04 認(rèn)清血型 合理膳食
chapter01 o型血人的飲食保健
chapter02 a型血人的飲食保健
chapter03 b型血人的飲食保健
chapter04 ab型血人的飲食保健
part05 順應(yīng)自然 應(yīng)季食補(bǔ)
part06 養(yǎng)顏塑身家常菜
附錄
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家常保健食譜-專家指導(dǎo)版 節(jié)選
《家常保健食譜(專家指導(dǎo)版)》內(nèi)容簡介：家人健康由你做主，常見疾病及早防治，保持營養(yǎng)餐餐補(bǔ)充，健康體魄人人擁有，食療美味功效全面，譜寫健康快樂人生。防濺水，防油污的實用膳食寶典。
家常保健食譜-專家指導(dǎo)版 作者簡介
王其勝，國家高級烹飪技師、中國十佳營養(yǎng)膳食烹飪大師、中國烹飪大師、全孱餐飲業(yè)科技創(chuàng)新獎、中國藥膳大師、國家職業(yè)技能競賽裁判員、國家職業(yè)技能鑒定高級考評員，F(xiàn)任國家衛(wèi)生部健康中國萬里行活動組委會副秘書長、中國營養(yǎng)膳食推廣工程委員會常務(wù)秘書長、中國烹飪協(xié)會烹飪營養(yǎng)專業(yè)委員會專家委員、中國人民解放軍海軍裝備研究院海軍興海大廈（酒店）健康顧問。
在解放軍各總部任職期間，多次承擔(dān)并圓滿完成了三總部首長年會、駐港部隊首長的大型飲食保障任務(wù)，多次為全軍三總部及武警部隊培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人員一千余人，并給予多次嘉獎。曾受中央電視臺的邀請擔(dān)任營養(yǎng)專家，全程指導(dǎo)兒童營養(yǎng)知識，并與中央電視臺合作拍攝《養(yǎng)生健康美食》欄目，其專著有《本革養(yǎng)生》、《中國烹飪》叢書、《九九養(yǎng)生系列》等二十余部專著。
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