大學生心理健康教育教程-理解.調適.發展 版權信息
- ISBN:9787030237460
- 條形碼:9787030237460 ; 978-7-03-023746-0
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大學生心理健康教育教程-理解.調適.發展 本書特色
《大學生心理健康教育:體驗·認知·訓練》:高等院校心理健康教育系列教材
大學生心理健康教育教程-理解.調適.發展 目錄
序前言**章 緒論**節 心理健康與生命成長一、生命關懷:心理健康的個體價值二、心理和諧:心理健康的社會價值第二節 透視大學生心理健康一、健康概念的發展二、認識心理健康三、大學生心理健康標準第三節 透視大學生心理健康一、個體因素的影響二、學校因素的影響三、社會因素的影響第四節 大學生心理健康教育一、認識心理健康教育二、心理健康教育類型第二章 自我意識發展:人貴有自知之明**節 自我意識與心理健康一、透視自我意識二、自我意識與心理健康的關系第二節 大學生自我意識的發展一、自我意識的特點二、自我意識的規律第三節 大學生自我意識的偏差一、自我意識問題的表現二、自我意識問題的成因第四節 大學生自我意識的完善一、自我意識問題的調適方法二、促進自我意識發展的策略第三章 認知發展:我思故我在**節 大學生認知與心理健康一、透視認知二、認知與心理健康的關系第二節 大學生認知的發展一、大學生認知的特點二、大學生認知發展的規律第三節 大學生認知的偏差一、認知問題的表現和成因二、合理認知的標準第四節 大學生認知的完善一、認知的調適二、促進認知發展的策略第四章 情緒發展:做情緒管理的主人**節 情緒與心理健康一、透視情緒二、情緒與心理健康的關系第二節 大學生情緒的發展一、情緒的特點二、情緒的規律第三節 大學生情緒的偏差一、情緒問題的表現和成因二、情緒問題的調適第四節 大學生情緒的完善一、優化情緒的標準二、情緒調適的策略第五章 意志發展:在超越平凡中成長**節 意志與心理健康一、透視意志二、意志與心理健康的關系第二節 大學生意志的發展一、意志的特點二、意志的規律第三節 大學生意志的偏差一、意志問題的表現二、意志問題的成因第四節 大學生意志的完善一、健全意志的標準二、意志調適的策略第六章 個性發展:展現生命的不同精彩**節 個性與心理健康一、透視個性二、個性與心理健康的關系第二節 大學生個性的發展一、大學生所處的個性發展階段二、大學生個性的特點第三節 大學生個性的偏差一、個性問題的表現及成因二、健康個性的標準第四節 大學生個性的完善一、個性調適的策略二、促進個性發展的策略第七章 性心情發展:解讀性的秘密**節 性與心理健康一、透視性心理二、性心理健康第二節 大學生性心理的發展一、大學生性心理的特點二、大學生性心理的困惑第三節 大學生的性心理偏差一、性心理偏差的表現二、性心理偏差的成因第四節 性心理的調適一、性心理問題的調適二、性心理的優化第八章 學習心理:學然后知不足**節 學習與心理健康一、透視學習心理二、學習與心理健康的關系第二節 大學生學習心理的發展一、大學生學習心理的特點二、大學生學習心理的規律第三節 大學生學習心理的偏差一、學習心理問題的表現二、學習心理問題的成因第四節 大學生學習心理的優化一、學習心理問題調適二、學習心理適應訓練第九章 交往心理:搭建心靈溝通的橋梁**節 交往與心理健康一、透視交往心理二、交往與心理健康的關系第二節 大學生交往心理的發展一、大學生交往心理的特點二、大學生交往心理的規律第三節 大學生交往心理的偏差一、交往心理問題的表現二、交往心理問題的成因第四節 大學生交往心理的優化一、交往心理問題調適二、交往心理適應訓練第十章 戀愛心理:破解愛情難題**節 戀愛與心理健康一、透視戀愛心理二、戀愛與心理健康的關系第二節 大學生戀愛心理的發展一、大學生戀愛心理的特點二、大學生戀愛心理的發展過程第三節 大學生戀愛心理的偏差一、戀愛心理問題的表現二、戀愛心理問題的成因第四節 大學生戀愛心理的優化一、戀愛心理問題調適二、健康戀愛觀與戀愛行為的培養第十一章 擇業心理:規劃你的職業生涯**節 擇業與心理健康一、透視擇業心理二、擇業與心理健康的關系第二節 大學生擇業心理的發展一、大學生擇業心理特點二、大學生擇業心理困惑第三節 大學生擇業心理的偏差一、擇業心理問題的表現二、擇業心理問題的成因第四節 大學生擇業心理的優化一、擇業心理問題調適二、擇業心理適應訓練第十二章 休閑心理:填充生活的七彩圖畫**節 休閑與心理健康一、透視休閑心理二、休閑與心理健康的關系第二節 大學生休閑心理的發展一、大學生休閑心理特點二、大學生休閑心理規律第三節 大學生休閑心理的偏差一、休閑心理問題的表現二、休閑心理問題的成因第四節 大學生休閑心理的優化一、休閑心理問題調適二、休閑心理適應訓練參考文獻
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大學生心理健康教育教程-理解.調適.發展 節選
《大學生心理健康教育:體驗·認知·訓練》旨在通過有目的、有計劃的教育與培養,幫助大學生優化心理素質,提高心理健康水平,增強社會適應性!洞髮W生心理健康教育:體驗·認知·訓練》將大學生心理健康教育定位于“生命關懷”的教育,突出心理健康教育對“心理成長”的關注,同時彰顯出心理健康教育“人與社會和諧”的教育使命。從教育情境出發,將心理健康教育與大學生的生命成長緊密結合,將心理成長融入大學生的日常生活實踐之中,不僅讓大學生掌握心理健康教育的理念與方法,更重要的是在實際的體驗中形成心理健康教育的技能,感受心理成長的快樂。
大學生心理健康教育教程-理解.調適.發展 作者簡介
劉曉明,哈爾濱工程大學應用心理學研究所特聘教授,博士生導師,心理學博士,教育學博士后,中國心理學會學校心理學專業委員會委員。主要研究領域,心理健康教育,教育心理學。
楊平,哈爾濱醫科大學學生處處長、教授、醫學心理學碩士。全國大學生心理咨詢專業委員會常務理事,黑龍江省大學生心理咨詢專業委員會副秘書長。主要研究領域:大學生心理健康教育。擅長大學生適應問題、人際交往及職業生涯規劃等方面問題的咨詢。