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吳式太極拳競賽套路--教與學(xué)

包郵 吳式太極拳競賽套路--教與學(xué):教與學(xué)

作者:徐偉軍
出版社:北京體育大學(xué)出版社出版時間:1997-01-01
頁數(shù): 192
本類榜單:體育/運動銷量榜
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吳式太極拳競賽套路--教與學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN:7810511513
  • 條形碼:9787810511513 ; 978-7-81051-151-3
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:125
  • 所屬分類:>

吳式太極拳競賽套路--教與學(xué) 內(nèi)容簡介

吳式太極拳競賽套路是在國內(nèi)餐太極拳熱潮中,由國家體委武術(shù)研究院組織有關(guān)專家、教授創(chuàng)編而成。它吸取了傳統(tǒng)吳式太極拳的精華,集競賽性、健身性、表演性于一體,全套動作更加科學(xué)、規(guī)范。本書前一部分較為詳盡地論述了競賽套路的結(jié)構(gòu)、技術(shù)和教學(xué)的特點,后一部分從基礎(chǔ)練習(xí)入手,系統(tǒng)介紹了主要練功方法和套路學(xué)習(xí)的步驟。

吳式太極拳競賽套路--教與學(xué) 目錄

前言
一、套路結(jié)構(gòu)特點
二、套路技術(shù)特點
三、套路教學(xué)特點
四、功法
五、基本動作
六、基本方法練習(xí)
七、套路動作教程
附:
動作布局示意圖
展開全部

吳式太極拳競賽套路--教與學(xué) 節(jié)選

吳式太極拳競賽套路,是在傳統(tǒng)吳式太極拳套路的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的。它集競賽性、健身性、表演性于一體,并繼承了傳統(tǒng)吳式太極拳以柔化著稱,動作輕松自然,連綿不斷,拳勢小巧靈活;拳架由開展而緊湊,緊湊中不顯拘謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格特點。整套動作在結(jié)構(gòu)上具有以下特征。

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