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圖解羽毛球運動從入門到精通,通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合初學(xué) 者和有一定經(jīng)驗的練習(xí)者學(xué)習(xí)的羽毛球技術(shù)，不僅可以供羽毛球愛好者學(xué)習(xí)參考，還可以供羽毛球教練和體育老師作為教學(xué)內(nèi)容。
本書從需要了解的羽毛球場地、裝備以及相關(guān)術(shù)語等基礎(chǔ)知識講起，然后著重講解了羽毛球的基本姿勢與步法、熟悉球感練習(xí)、接發(fā)球常用方法、擊球技術(shù)、體能訓(xùn)練以及單雙打的技術(shù)要點，并針對技術(shù)的強化提供了專門的練習(xí)方法，以幫助羽毛球初學(xué) 者更好地掌握技能。此