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包郵二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療
¥32.2(6.7折)定價(jià):¥48.0中醫(yī)學(xué)是造福人類的科學(xué),本書以四季為導(dǎo)線,通過(guò)二十四節(jié)氣的更迭,緊緊圍繞“上醫(yī)治未病、中醫(yī)治欲病、下醫(yī)治已病”的理念,從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、穴位按摩等方面介紹了二十四節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),內(nèi)容具有科學(xué)性且實(shí)用,語(yǔ)言精練、通俗易懂,是人們必讀的讀本。1、本書以一年四季中二十四節(jié)氣的不同特點(diǎn),闡述季節(jié)特點(diǎn)對(duì)健康養(yǎng)生所產(chǎn)生的影響和導(dǎo)向作用,倡導(dǎo)人民群眾根據(jù)節(jié)氣的不同特點(diǎn)采取相適應(yīng)的養(yǎng)生方法,達(dá)到預(yù)防疾病、養(yǎng)生保健的作用;2、本書適用面廣,適合各
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包郵漫話節(jié)氣養(yǎng)生
¥36.0(7.5折)定價(jià):¥48.0本書結(jié)合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節(jié)氣, 緊密聯(lián)系生活實(shí)際, 從飲食、睡眠、活動(dòng)、穴位按摩等方面介紹了日常養(yǎng)生小知識(shí)。本書圖片形象生動(dòng), 書中介紹的養(yǎng)生方法簡(jiǎn)單易行, 養(yǎng)生食療方也便于取材...
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包郵中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生手冊(cè)
¥29.5(7.8折)定價(jià):¥38.0體質(zhì)是人類在生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。本書以九種體質(zhì)為導(dǎo)線, 根據(jù)不同體質(zhì)等特點(diǎn), 緊緊圍繞“上醫(yī)治未病、中醫(yī)治欲病、下醫(yī)治已病”的理念, 系統(tǒng)介紹了九種體質(zhì)的養(yǎng)生知識(shí), 該書內(nèi)容詳細(xì)介紹了中醫(yī)體質(zhì)基本類型、表現(xiàn)、養(yǎng)生保健原則, 以及在日常生活中如何根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié)...