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漫話節氣養生 版權信息
- ISBN：9787030663245
- 條形碼：9787030663245 ; 978-7-03-066324-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
漫話節氣養生 內容簡介
本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節氣, 緊密聯系生活實際, 從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養生小知識。本書圖片形象生動, 書中介紹的養生方法簡單易行, 養生食療方也便于取材。
漫話節氣養生 目錄
目錄
春季 01
飲食 02
睡眠 04
活動 05
穴位養生 06
立春 08
雨水 10
驚蟄 12
春分 15
清明 17
谷雨 19
夏季 21
飲食 22
睡眠 24
活動 25
穴位養生 26
立夏 28
小滿 30
芒種 32
夏至 34
小暑 36
大暑 39
秋季 43
飲食 44
睡眠 45
活動 46
穴位養生 47
立秋 49
處暑 51
白露 53
秋分 55
寒露 57
霜降 59
冬季 61
飲食 62
睡眠 63
活動 64
穴位養生 65
立冬 67
小雪 69
大雪 71
冬至 73
小寒 75
大寒 77
新型冠狀病毒肺炎防疫小知識 81
“宅”家自我健康管理方法 82
提高免疫力食療方 84
主要參考文獻 86
春季 01
飲食 02
睡眠 04
活動 05
穴位養生 06
立春 08
雨水 10
驚蟄 12
春分 15
清明 17
谷雨 19
夏季 21
飲食 22
睡眠 24
活動 25
穴位養生 26
立夏 28
小滿 30
芒種 32
夏至 34
小暑 36
大暑 39
秋季 43
飲食 44
睡眠 45
活動 46
穴位養生 47
立秋 49
處暑 51
白露 53
秋分 55
寒露 57
霜降 59
冬季 61
飲食 62
睡眠 63
活動 64
穴位養生 65
立冬 67
小雪 69
大雪 71
冬至 73
小寒 75
大寒 77
新型冠狀病毒肺炎防疫小知識 81
“宅”家自我健康管理方法 82
提高免疫力食療方 84
主要參考文獻 86
展開全部
漫話節氣養生 作者簡介
楊思進，西南醫科大學中西醫結合醫院·附屬中醫醫院院長，主任中醫師，二級教授，博士生導師，加州美國大學醫學管理學博士，國務院政府特殊津貼專家，全國“郭春園式”好醫生，中國百佳醫院院長，四川省名中醫，四川省有突出貢獻專家，四川省學術和技術帶頭人，四川省衛生計生首席專家，國際心臟協會會員，世界中醫藥學會聯合會急癥專業委員會理事會副會長，中華中醫藥學會理事會理事，四川省中醫藥學會心腦血管病專委會主任委員，四川省醫院協會藥事管理專業委員會副主任委員，瀘州市中西醫結合學會理事會會長等。 擅長心腦血管疾病診治，主持科研課題100余項，發表學術論文200余篇，出版專著、教材20余部。
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