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二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 版權(quán)信息
- ISBN：9787513272629
- 條形碼：9787513272629 ; 978-7-5132-7262-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 內(nèi)容簡介
中醫(yī)學(xué)是造福人類的科學(xué)，本書以四季為導(dǎo)線，通過二十四節(jié)氣的更迭，緊緊圍繞“上醫(yī)治未病、中醫(yī)治欲病、下醫(yī)治已病”的理念，從飲食、睡眠、運(yùn)動、穴位按摩等方面介紹了二十四節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識，內(nèi)容具有科學(xué)性且實(shí)用，語言精練、通俗易懂，是人們必讀的讀本。1、本書以一年四季中二十四節(jié)氣的不同特點(diǎn)，闡述季節(jié)特點(diǎn)對健康養(yǎng)生所產(chǎn)生的影響和導(dǎo)向作用，倡導(dǎo)人民群眾根據(jù)節(jié)氣的不同特點(diǎn)采取相適應(yīng)的養(yǎng)生方法，達(dá)到預(yù)防疾病、養(yǎng)生保健的作用；2、本書適用面廣，適合各個(gè)階層的人民群眾，尤其是中老年人尤其實(shí)用。3、內(nèi)容豐富、實(shí)用，文字通俗易懂。
二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 目錄
春季
立春
雨水
驚蟄
春分
清明
谷雨
夏季
立夏
小滿
芒種
夏至
小暑
大暑
秋季
立秋
處暑
白露
秋分
寒露
霜降
冬季
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒
新型冠狀病毒肺炎防疫小知識
“字”家自我健康管理方法
提高免疫力食療方
主要參考文獻(xiàn)
附錄1：二十四節(jié)氣
附錄2：二十四節(jié)氣養(yǎng)生食療方
附錄3：食物和藥材
附錄4：穴位名
展開全部
二十四節(jié)氣養(yǎng)生與食療 作者簡介
楊思進(jìn)，博士研究生，院長，主任中醫(yī)師、二級教授。著作、科研成果：《走進(jìn)醫(yī)院管理的世界》、《二十四節(jié)氣養(yǎng)生讀本》、《玄府學(xué)說》《以德聚人 以文化人——西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院人文故事》《醫(yī)院文化建設(shè)與管理——西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院文化建設(shè)紀(jì)實(shí)》《養(yǎng)生調(diào)病800問》《老年實(shí)用養(yǎng)生學(xué)》《老年實(shí)用調(diào)病學(xué)》等。主持各級科研課題100余項(xiàng)，其中***課題3項(xiàng)，省部級課題20余項(xiàng)，獲國家發(fā)明專利3項(xiàng)，華夏醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，四川省政府科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)4項(xiàng)，四川省中醫(yī)藥學(xué)會二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，四川省博士專家論壇一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，瀘州市政府科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)、二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、三等獎(jiǎng)6項(xiàng)。
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