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不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南

包郵 不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南

出版社:中國紡織出版社出版時(shí)間:2025-01-01
開本: 19cm
中 圖 價(jià):¥32.4(5.9折) 定價(jià)  ¥55.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南 版權(quán)信息

不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南 內(nèi)容簡介

不同類型的人有著不同的為人處世方式,人格適應(yīng)類型理論是一種源于溝通分析療法的人格分類方式,給我們提供了一種理解自己和他人的新角度。在《不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南》中,作者解釋了如何利用人格適應(yīng)類型的分類方式來了解自己和他人的思考方式和行事風(fēng)格,并借此來更好地和不同類型的人溝通交流,提升自己的溝通能力。

不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南 目錄

第1步 認(rèn)知行為療法的基礎(chǔ)知識(shí)

第2步 厘清你的內(nèi)心世界,你屬于哪一類人格呢

第3步 參照人格類型,理解自身的行為模式

第4步 遇到這種情況怎么辦?針對(duì)不同適應(yīng)類型的相處方法

第5步 如何跟不同的人格類型打交道

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不好搞的人際關(guān)系:和6種人格類型的溝通指南 作者簡介

臨床心理學(xué)家、認(rèn)證心理學(xué)家、心理健康和福利師。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任。他目前擔(dān)任東京精神障礙咨詢中心主任。在CIAP成癮問題臨床研究所附屬咨詢室工作后,他擔(dān)任家庭功能研究所和IFF咨詢室主任。在東京精神病學(xué)系長期提供心理援助的同時(shí),他也為大學(xué)提供指導(dǎo)

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