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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787040630183
- 條形碼：9787040630183 ; 978-7-04-063018-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書是大學通識教育教材。本書根據教育部《高等學校心理健康指導綱要》編寫。本書主要內容包括大學生心理健康概述，入學適應與生涯規劃，自我意識，人格發展，高效學習，人際交往，戀愛與性，家庭與心理成長，情緒管理，壓力、挫折與心理韌性，網絡心理，心理障礙，心理危機與生命教育等。各章內容通過心理健康理論知識的講授，輔以案例分析、心理測試、課堂討論、團體活動，幫助大學生有效解決問題，培養積極心理品質，促進大學生全面發展。本書既可作為全國高等院校、高職高專院校開設大學生心理健康教育的通識教材，也可作為青年學子心理健康教育的自助讀物，適合高校學生、青少年、輔導員、高等教育管理者閱讀和參考。
大學生心理健康教育 目錄
**章 大學生心理健康概述
思維導圖
問題思考
節 心理健康的內涵與標準
第二節 大學生心理健康水平的影響因素與提升途徑
第三節 心理咨詢
學習寄語
思考與訓練
第二章 心理適應與生涯規劃
思維導圖
問題思考
節 大學生的心理適應
第二節 生涯規劃概述
第三節 生涯規劃的步驟
學習寄語
思考與訓練
第三章 自我意識
思維導圖
問題思考
節 自我意識概述
第二節 自我意識發展
第三節 自我意識偏差與自我
學習寄語
思考與訓練
第四章 業人格發展
思維導圖
問題思考
節 人格概述
第二節 人格的分類與測評
第三節 人格發展與培養
學習寄語
思考與訓練
第五章 高效學習
思維導圖
問題思考
節 高效學習概述
第二節 學習問題及應對
第三節 時間管理、精力管理與拖延應對
學習寄語
思考與訓練
第六章 人際交往
思維導圖
問題思考
節 人際交往概述
第二節 人際沖突
第三節 成為人際交往的“高手”
學習寄語
思考與訓練
第七章 戀愛與性心理
思維導圖
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