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自渡 我的躁郁十年 版權信息
- ISBN：9787568947589
- 條形碼：9787568947589 ; 978-7-5689-4758-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自渡 我的躁郁十年 本書特色
本書是一名90后書寫自己的少女時代與躁郁癥糾纏10年的真實心路歷程，希望為躁郁癥（雙相情感障礙）去污名化 本書描寫了這個時代*潮年輕人的生活：高考、親子沖突、大學時光、天馬行空的朋克少男少女追星潮、留學生涯、三角戀、單相思、因家境懸殊無疾而終的愛情、朋友關系、職場新手的生存之道 躁狂期，她放飛自我，自由自在地享受著愛情的甜蜜和搖滾樂的狂放和激烈；抑郁期，男朋友發給她的每個字符都能被她想象成愛的告白。她在書中發出來靈魂拷問：究竟是愛情帶來了躁郁還是躁郁帶來了愛情 東野圭吾說，世上有兩樣東西不可直視：一個是太陽，一個是人心，太陽不可直視是因刺眼致盲，人心不可直視是因為深埋罪孽。每個人的內心都深埋罪孽，作者敢于直面自己的內心世界，已經比大多數人強大 作者把自己的躁郁經歷毫無保留地剖析開來，包括發作期間的心理狀態、進入精神治療中心經歷的種種、逐步恢復的過程、家人的諱莫如深以及人生的重建，結合自己的藥物治療、心理治療的經歷以及自己婚姻和職場的維系，能給有相似困擾的讀者以借鑒。
自渡 我的躁郁十年 內容簡介
本書記錄了主人公與雙相情感障礙作斗爭十年的故事，主人公從大學期間開始發病，到*后戰勝雙相情感障礙后過上幸福生活。本書描述了她的感情糾葛、學業選擇、個性發展、飲食失調、個人愛好、精神科住院治療經歷、自我療愈的過程、與家人的關系和求職經歷。主人公是一個在學業上精益求精的人，有豐富的業余愛好，比如寫作、繪畫、搖滾等，她在專業選擇上和父母發生了沖突，在感情上頻頻遇到讓她精神崩潰的人，在職業發展上也受到疾病的阻礙，書中記錄了主人公對這些生活事件的觀察和思考，描寫生動而真實，對有情感、學業選擇和求職方面困惑的年輕人有借鑒意義。
自渡 我的躁郁十年 目錄
1.雙相情感障礙來襲
2.別讓夢醒來
3.夢醒烏托邦
4.少女時代
5.初識抑郁
6.成都一夜
7.墮落歲月
8.平靜年代
9.藍色蘇格蘭
10.躁狂復發
11.飛越瘋人院
12.混沌時光
13.一生摯愛的出現
14.一生之約
15.工作與心理精神健康
16.心理重建之旅
17.以筆為戎
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自渡 我的躁郁十年 相關資料
阿德勒說：“決定我們的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。”作為曾經的心理學編輯，跟各位作者溝通時聽到最多的就是“心理疾病的去污名化”。其實，病恥感的存在，并不是病人需要面對的問題，而是一個社會應該解決的問題。在這本書里，作者卓安把自己的躁郁經歷毫無保留地剖析開來，無論讀者本人或者周圍親友有沒有遭受雙相情感障礙的困擾，都能對卓安的經歷感同身受，被她的真誠、堅韌和勇敢感染和激勵，這個過程是傾訴和傾聽的雙向救贖。 “我記錄，我成為我自己”。記錄，便是對自己的傾訴和接納。而最大的接納，是你我在聽到關于雙相情感障礙的傾訴時，能夠像聽到別人患了高血壓時一樣稀松平常地說，“哦，那要記得按時吃藥噢。” ——溫亞男上海交通大學2007級校友，清華大學碩士斑布英語閱讀館主理人
自渡 我的躁郁十年 作者簡介
卓安，1995年出生，上海交通大學學士，圣安德魯斯大學碩士，曾經天馬行空的朋克少女，如今簡單平凡的美食生活家。堅信人生不只簡單的AB面，喜歡生命中所有不可能都逐漸變得清晰可見。
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