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幸福心里拓展 版權信息
- ISBN：9787534974816
- 條形碼：9787534974816 ; 978-7-5349-7481-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
幸福心里拓展 內容簡介
本書以收獲更多的人生幸福為目標, 以個人目前的心理狀態(tài)為起點, 通過介紹心理的基本概念推出了心理拓展的基本模型, 在利用模型分析目前心理狀態(tài)形成原因的同時, 喚醒了利用幸福心理拓展理論及方法的模型拓展幸福心理的自主意識, 確定了衡量幸福心理拓展的定性及定量標準, 點燃了在生活、學習、工作、健康四類基本活動中不斷提升心態(tài)、收獲更多幸福的發(fā)動機的引擎, 給出了需要及時加油、充電的關鍵節(jié)點, 使每一個人都具備了自主駕駛人生幸福列車的必要技能。
幸福心里拓展 目錄
上篇基本功1認知幸福1.1什么是幸福1.2幸福的來源1.3幸福與痛苦1.4幸福的拓展拓展練習2感知心理2.1什么是心理2.2心理品質:感、知、意、行2.3心理拓展2.4心理健康2.5學用六段功拓展練習3走向成熟3.1 成熟3.2生命3.3從欲望到需要3.4動機3.5心理咨詢3.6走向成熟的階段任務拓展練習……中篇知己.為己下篇克己·成己已參考文獻后記致謝
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