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傳統(tǒng)體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787576339093
- 條形碼：9787576339093 ; 978-7-5763-3909-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
傳統(tǒng)體育與健康 內(nèi)容簡介
本書共分為“傳統(tǒng)篇”、“休閑篇”、“健康篇”、“宜昌地方篇”等四篇，共18章，在傳授體育與健康及養(yǎng)生知識(shí)的同時(shí)，獲取終身體育鍛煉的知識(shí)技能，改變了傳統(tǒng)的以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為主的方法體系，強(qiáng)調(diào)體育健身、運(yùn)動(dòng)保健、體育文化、健康教育和運(yùn)動(dòng)技能的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。“傳統(tǒng)篇”包含了民族傳統(tǒng)體育、武術(shù)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、24式簡化太極拳、32式太極劍、五禽戲、八段錦、毽球、太極柔力球等八章，旨在讓學(xué)生接受與了解在我國普及度較高的健身類傳統(tǒng)體育項(xiàng)目；“休閑篇”包含了橋牌、圍棋、中國象棋、國際象棋等四章，旨在讓學(xué)生接受與了解我國普及度較高的傳統(tǒng)益智類體育項(xiàng)目；“健康篇”包含了體育與健康、運(yùn)動(dòng)按摩、體質(zhì)與健康的評(píng)價(jià)等三章，旨在讓學(xué)生接受與了解常見的運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)；“宜昌地方篇”包含了土家族撒葉兒嗬(含巴山舞)、龍舟競(jìng)渡、宜昌其他特色體育等三章，旨在旨在宣傳宜昌本土體育文化，讓學(xué)生了解宜昌、愛上宜昌。
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