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30天成為記憶高手 版權信息
- ISBN：9787522920153
- 條形碼：9787522920153 ; 978-7-5229-2015-3
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
30天成為記憶高手 本書特色
好的記憶力是可以通過后天訓練獲得的，高效記憶并沒有多么神奇，也并不需要特殊的天賦，任何人經過刻意練習，都可以提升自己的記憶能力。《30天成為記憶高手》作者吳瓊老師從一個小白訓練成記憶大師只用了不到一個月，后在記憶領域深耕多年，積累了豐富的教學經驗，書中所教授的記憶方法都是經數萬人實踐后的寶貴總結。跟隨本書的系統指導，你將在練好記憶基本功的基礎上，習得五大高效記憶方法——聯想法、歌訣法、繪圖法、拆分法和定位法，并獲得一個強大的記憶工具——思維導圖。無論是學習、工作、生活，還是賽場競技，你都將所向披靡，無往不利。
30天成為記憶高手 內容簡介
《30天成為記憶高手》以訓練的形式，系統講述了快速記憶的五大常用方法——聯想法、歌訣法、繪圖法、拆分法和定位法，以及一個思維工具——思維導圖。書中內容可操作性強，從如何打好高效記憶的基礎，到聯想的訓練，再到定位法如何找地點樁，如何使用地點樁，都有結合實際的案例跟大家展示。跟著本書訓練，就能夠切實地提升記憶力。無論你來自哪行哪業，這本書都能讓你輕松高效地記憶。本書適合所有希望提升學習和工作效率的人士閱讀，包括但不限于各年齡段的學生、職場人士和輔導孩子學習的家長等。
30天成為記憶高手 目錄
**章 記憶的基礎
**節 了解你的大腦 002
第二節 記憶的定義與重要性 003
第三節 遺忘和復習 005
第四節 記憶力是可以訓練的 007
第五節 記憶力的好壞標準 009
第六節 測一測你的記憶力 010
第二章 打造*強基本功
**節 想象力比知識更重要 018
第二節 數字編碼 020
第三節 抽象文字轉圖像 023
第三章 聯想法：把零碎的信息串起來
**節 為什么要聯想 030
第二節 2個詞語的聯想訓練 031
第三節 多個詞語的聯想訓練 033
第四節 配對聯想的應用 039
第五節 故事聯想的應用 045
第四章 歌訣法：讓知識朗朗上口
**節 認識歌訣法 050
第二節 記憶19部古典名著 051
第三節 記憶歷史朝代 052
第五章 繪圖法：讓知識躍然紙上
**節 認識繪圖法 056
第二節 記憶古詩 056
第三節 記憶古文 059
第四節 記憶成人考試中的知識點 061
第六章 拆分法：牢記英語單詞
**節 認識拆分法 064
第二節 單詞拆分法訓練 066
第三節 小學單詞記憶訓練 068
第四節 初中單詞記憶訓練 073
第五節 高中單詞記憶訓練 077
第六節 其他單詞記憶小技巧 081
第七章 定位法：萬事萬物皆可記
**節 認識定位法 086
第二節 身體定位法 088
第三節 人物定位法 094
第四節 地點定位法 095
第五節 地點定位法具體運用 100
第六節 用數字定位法記三十六計 106
第七節 用數字定位法記紅酒味道 108
第八章 思維導圖：大腦的瑞士軍刀
**節 認識思維導圖 116
第二節 思維導圖繪制工具 118
第三節 思維導圖繪制流程 119
第四節 水平思考與垂直思考 122
第五節 用思維導圖記文章 126
第六節 用思維導圖做筆記 129
第七節 用思維導圖做計劃 131
第八節 關于思維導圖的疑問與解答 132
第九章 腦力競技實戰
**節 世界記憶錦標賽 136
第二節 數字記憶 137
第三節 中文記憶 147
第四節 圖像記憶 149
第五節 關于快速記憶法的疑問與解答 151
附錄 … 157
后記 … 161
展開全部
30天成為記憶高手 相關資料
此書濃縮了吳瓊多年來記憶法教學的精華，用行之有效的記憶訓練系統，助你在較短的時間內掌握成為“最強大腦”的秘訣。此書由淺入深，科學有效地教授你高效的記憶方法，讓你真正做到“過目不忘”，甚至成為“世界記憶大師”。吳瓊是世界記憶錦標賽中走出的頂尖記憶高手，此書也對世界記憶錦標賽做了詳細的介紹，希望有更多的讀者能通過此書，掌握高效記憶的方法，并愛上記憶這項偉大的競技運動。 世界記憶錦標賽全球總裁判長/央視《挑戰不可能》特邀嘉賓/世界記憶大師 何磊 記憶力并不是天生的，而是通過記憶法訓練出來的。如果你能夠學習并練習此書中的記憶法，你也可以成為記憶高手，讓學習更輕松。 文魁大腦俱樂部創始人/世界記憶大師/作家 袁文魁 吳瓊老師非常勵志和有能力，她將自己提升腦力的方法教給了自己的學生和家人，讓自己的妹妹成為高考狀元，讓自己的奶奶走上了世界記憶錦標賽的舞臺。她一直在用自己的知識給身邊的人帶來正面的影響，十分期待她在新書中 分享的方法和技巧。 《最強大腦》選手/《挑戰不可能》嘉賓/《奔跑吧兄弟》嘉賓 黃勝華 閱讀這本書，能夠讓我們了解“最強大腦”的秘密，相信各位在吳瓊老師的帶領下，可以重新認識記憶，系統學習記憶方法，并且將其運用在學習上，讓記憶法真正實用起來。加上對思維導圖的學習，相信各位不僅可以克服記憶的難題，還能提高學習的效率，成為下一個“最強大腦”！ 世界記憶冠軍/《最強大腦》名人堂選手 蘇澤河 吳瓊老師是一位非常優秀、非常幽默的老師，寫的書深入淺出，通俗易懂，把神秘的記憶術完整地呈現了出來，這是一本非常值得期待的書，你值得擁有！ 《最強大腦》第三季“蒙面腦王” 徐燦林 吳瓊老師不僅以這套記憶方法作為教學工具，更重要的是，她還用這套方法實踐且取得了成果，把很多學生訓練成記憶大師，甚至讓自己的奶奶也學會了記憶技巧，幫助無數人找到自信。她是一位非常有情懷的老師。這本書值得認真學習，之后你會發現原來自己比想象中更厲害。 創新方法研究會創新能力專業委員會副主任委員 劉家輝 幾年前邀請吳瓊老師到廣西貴港市某高中做記憶法的分享，學生收獲很大且學習進步很明顯。如今，非常開心看到吳瓊老師把她的高效記憶方法整理成書并分享給有需要的人。我相信，認真按照書中的方法去練習與實踐，你的記憶力也會明顯提升，進而助力你的學習、工作和生活。 “悟學通識教育”“悟學理念”“悟學式教學法”創立者 姚偉文 智力主要包括注意力、記憶力、想象力、思維力和觀察力等。記憶力是智力的重要方面，記憶力的提升需要巧妙借助想象力進行訓練；訓練時還需要用注意力和觀察力來想象；想象記憶的表象時需要思維力來完成。也就是說，記憶力的提升需要智力的各個方面的參與。《30天成為記憶高手》一書是一本掌握記憶方法、發展智力不可多得的好書。 研究員、教授級中學高級教師 葉寶華 吳瓊老師通過學習記憶法改變了她的人生軌跡，我見證過她瞬間記住幾十個人的電話，這樣的能力在職場非常有用。對記憶感到苦惱的朋友，推薦你跟世界記憶大師學起來。 秋葉大叔 很多時候，我們都非常好奇為什么有的人記憶力這么好，有的人記憶力一般。其實主要是記憶方法的區別。吳瓊老師在記憶領域深耕了多年，對記憶有獨到的理解和認識，以及豐富的教學經驗。這本書凝聚了吳瓊老師多年的知識財富，想*能夠讓讀者對記憶有更深的理解和認識，近距離感受“最強大腦”選手的成長之路，以及記憶方法的神奇和魅力。快來閱讀吧！ 吉尼斯世界紀錄保持者 鄒璐建 吳瓊老師是一位極度認真、超級有趣的人。作為相識多年的老友，我非常認可她的能力，因為發生在她身上的“奇跡”都是她腳踏實地一步一步走出來的。吳老師將多年對學習方法的運用經驗和感悟匯集成書，分享給廣大腦力愛好者。書中的記憶方法都是數萬人實踐后的寶貴總結，也是《最強大腦》選手們的*備技能，期待能為愛學習的你帶來幫助和改變。 世界思維導圖推廣大使 梅艷艷 記憶腦科學是一個熱門話題，但很多人只知其表，不知其里。吳瓊從選手兼教練的角度剖析了神奇的記憶方法，結合日常工作、生活和學習等方面的應用，對記 憶技巧、方向、目標等方面進行了深入淺出的講解。這是一部難得的工具書和教科書，對于想提高學習效率，夢想登上《最強大腦》節目或《挑戰不可能》節目的同學是一部非常難得的參考書。 第二十三屆世界記憶錦標賽世界賽主席/ 《最強大腦》第一季選手劉鴻志的父親 劉科夫
30天成為記憶高手 作者簡介
吳瓊世界記憶大師國際一級裁判第二十四和第二十五屆世界記憶錦標賽組委會委員及城市賽總裁判長她從一個小白訓練成記憶大師只用了不到一個月，受到《朝聞天下》《請教請教》《全民調查》等媒體爭相報道陳琴思維導圖認證管理師世界記憶大師教練第二十四屆世界記憶錦標賽城市賽裁判第二十五屆世界記憶錦標賽城市賽裁判委員
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