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我們都能成為人生贏家 版權信息
- ISBN：9787121480478
- 條形碼：9787121480478 ; 978-7-121-48047-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
我們都能成為人生贏家 內容簡介
本書剖析了當前大學教育的現狀與挑戰，深入探討了在這樣的背景下，大學生應該如何定位自己、塑造自己的核心競爭力。隨后，書中引導讀者進入職場篇章，系統分析了如何為自己尋找合適的工作崗位，如何與同事、上司建立和諧的工作關系，如何持續學習的熱情和動力，以及如何在職場中不斷攀升。本書還深入討論了大學與職場之間的“橋梁”——現實和社交網絡的建立。如何利用短暫的實習經歷，為未來的職業生涯打下堅實的基礎，如何在大學時期就開始培養自己的社交網絡，為未來的事業發展積累人脈資源。第二部分：匯總了大學生對于職業相關問題的困惑，并給出了回答。第三部分：從哲學、人類學、心理學、社會學和商業五個維度設計了“職業競爭力提升”工作坊活動指南。
我們都能成為人生贏家 目錄
**分 1 為什么需要職業規劃 1.1 什么是職業規劃，為什么它如此重要 / 002 1.2 未規劃的職業生涯可能會帶來什么問題 / 004 1.3 職業規劃過程的主要元素 006 2? 自我認知是如何影響職業規劃的 2.1 什么是自我認知 / 009 2.2 如何進行自我評估 / 011 2.3 自我認知如何影響對職業的選擇 / 013 3? 如何識別和評估興趣、個人技能和值觀 3.1 為什么需要了解興趣、個人技能和值觀 / 016 3.2 如何識別和評估興趣 / 018 3.3 如何識別和評估個人技能 / 021 3.4 如何識別和評估值觀 / 023 4? 如何進行有效的職業探索 4.1 職業探索的詳細步驟 / 026 4.2 如何使用網絡和其他資源進行職業探索 / 028 5? 如何通過實和項目經驗提升職場競爭力 5.1 為什么實和項目經驗如此重要 / 032 5.2 如何尋找和申請實 / 034 5.3 如何充分利用實和項目經驗 / 036? 如何構建對職業生涯有利的社交網絡 6.1 什么是職業社交網絡 / 040 6.2 如何構建和管理社交網絡 / 042 6.3 如何有效地利用社交網絡尋找工作 / 045 7? 如何設定實現職業目標的步驟和計劃 7.1 為什么設定職業目標很重要 / 048 7.2 如何設定職業目標 / 050 7.3 職業規劃中常見的困難和挑戰 / 052 8? 如何在大學期間通過學和實踐提升職業技能 8.1 哪些職業技能在職場中尤為重要 / 056 8.2 如何在大學期間提升職業技能 / 058 9? 求職過程中，應該做好哪些準備及如何展示自己 9.1 如何準備一份有效的簡歷和求職信 / 062 9.2 如何準備面試 / 064 10? 如何在職業生涯中持持續學和自我發展 10.1 為什么持續學在職業生涯中如此重要 / 067 10.2 如何找到適合自己的學資源和機會 / 069 11? 面對不確定性和變化，應該如何調整職業規劃 11.1 職業生涯中可能遇到哪些不確定性和變化 / 072 11.2 應對不確定性和變化，如何調整職業規劃 / 074 12? 怎樣才能成為自己人生的贏家 12.1 在職業生涯中，什么是“贏” / 076 12.2 成為人生贏家需要怎樣的態度和行動 / 077 第二分 1 如果想好地支持我的職業發展，我應該選擇在哪里工作 / 082 2 應該創業嗎？如果應該，需要何時及如何開始 / 083 3 新的工作技能和工具不斷出現，應該如何快速適應并學這些新 技術 / 084 4 工作會對我生活的其他方面（如家庭、社交活動等）產生什么影響？ 我該如何處理這些影響 / 085 5 我應該選擇一份安穩的工作還是選擇一份有挑戰性但風險更大的工作 / 087 6 在不斷變化的職業市場中，我該如何持競爭力 / 088 7 我應該選擇高薪但工作壓力大的工作，還是選擇薪水一般但更有滿足感 的工作 / 089 8 我該如何有效地進行自我推銷 / 090 9 如果想增加面試成功的概率，在面試中我應該注意什么 / 091 10 在職場中，我該如何處理與同事的關系 / 092 11 如果對目前的工作不滿意，我應該選擇辭職嗎 / 093 12 我應該怎樣選擇適合我的實機會 / 094 13 如何有效地利用大學資源來職業發展 / 096 14 如果想增加未來的就業機會，我應該參加哪些課外活動或社團 / 097 15 我怎樣才能找到與長期職業目標相符的**份工作 / 098 16 無論工作多么困難，我應該堅持下去嗎 / 099 17 應該怎樣評估一份工作或職業是否真的適合我 / 100 18 如何才能適應新的工作環境 / 101 19 如何處理職場上的沖突 / 103 20 如何持對工作的熱情和動力 / 104 21 性格和個人質如何影響職業路徑 / 105 22 后，我應該立找工作還是選擇讀研究生 / 106 23 我該如何在職場上護自己的權益 / 107 24 在職業發展過程中，我應如何處理失敗和挫折 / 108 25 在找工作時，我應該如何和潛在雇主談判工資和福利 / 10926 如果對所學的業失去了興趣，我應該怎么辦 / 110 27 如何判斷自己是否需要職業咨詢 / 112 28 如何處理工作中的道德問題 / 113 29 如果對的工作感到無聊或不滿意，應該怎么做 / 114 30 應該選擇一個高收入的職業還是真正熱愛的職業 / 115 31 如何評估一個工作機會的潛力和值 / 116 32 如何評估工作環境和公司文化 / 117 33 我應該在多大程度上參考父母和友的職業建議 / 118 34 如何調整自己的態度和期待以適應職場環境 / 119 35 如何看待職場中的競爭 / 120 36 如何看待工作與個人值觀的沖突 / 121 37 如何應對職業生涯中的不公平待遇 / 122 38 在職業規劃中，如何權衡短期利益與長期發展 / 123 39 怎樣才能發展領導才能和管理技能 / 124 40 如何在職業規劃中平衡個人成長與對社會的貢獻 / 125 41 如何利用實經驗來指導職業決策 / 126 42 如何根據自己的職業目標選擇合適的繼續教育和培訓 / 127 43 如何看待和處理職業生涯中的機遇與風險 / 128 44 如何培養創新和解決問題的 / 129 45 如何在職業生涯中克服職業焦慮和不安 / 130 46 如何評估一個工作的職業發展前景和晉升機會 / 132 47 選擇大公司還是創業公司 / 133 48 如何處理面試中的難題 / 134 49 我的期望薪資應該是多少 / 135 50 如何處理與上司的關系 / 136 51 如何處理職業生涯中的轉折點 / 137 52 如何看待跳槽 / 138 53 如何看待工作和人生的意義 / 139 54 如何處理職場中的性別歧視 / 14055 如何提高自己的時間管理和效率 / 142 56 如何確定職業方向與人工智能技術發展趨勢相匹配 / 143 57 我學的業未來是否可能因為 AI 技術的發展而變得不再重要或過時 / 144 58 如果我的業領域受到 AI 技術的沖擊，我該如何轉型或提升自己以 持競爭力 / 145 59 如何在大學期間就開始準備，使自己適應未來由 AI 技術的工作 環境 / 146 60 如何平衡學業知識和了解 AI 等新技術的需要 / 147 61 在尋找實和工作機會時，我該如何展示自己在 AI 技術領域的知識 和技能 / 148 62 我是否需要學編程或數據分析等技能 / 149 63 面對快速變化的技術環境，如何制訂一個靈活且實用的職業發展計劃 / 150 64 如何處理與 AI 技術相關的職業選擇所帶來的不確定性和焦慮 / 151 65 如何確我所學的技能不會在未來幾年內被 AI 取代 / 152 66 我應該在何處尋找有關 AI 對未來工作影響的可靠信息和資源 / 153 67 哪些 AI 相關的技能對職業發展為關鍵 / 154 68 在未來的就業市場中，我如何證明自己的比 AI 更有勢 / 155 69 對于非技術業的我來說，是否有要了解 AI 和機器學的基本 概念 / 156 70 未來職業的哪些方面可能會因 AI 而發生根本性改變，該如何為此 做準備 / 157 71 如何跟蹤并適應 AI 技術的快速變化，以在未來的職業生涯中落后 / 159 72 如何評自己選擇的行業在 AI 發展浪潮中的前景和風險 / 160 73 我在大學期間應該參加哪些課外活動或項目，以提高在 AI 時代的 就業競爭力 / 163 第三分 1? 值觀 1.1 活動目的 / 164 1.2 活動方案 / 164 1.3 困境活動—“如果是你，你會怎么做？” / 173 1.4 影視道德探討會 / 178 2? 批判性思維 2.1 活動目的 / 182 2.2 活動方案 / 182 2.3 反思 / 195 3? 文化敏感性 3.1 活動目的 / 205 3.2 活動方案 / 206 3.3 國際美食盛宴—社交常識 / 211 3.4 觀影了解文化 / 223 4? 團隊協作 4.1 活動目的 / 252 4.2 活動方案 / 252 5? 社交技能 5.1 活動目的 / 260 5.2 活動方案 / 260 6? 自控 6.1 活動目的 / 270 6.2 活動方案 / 270 7? 認識靈活性 7.1 活動目的 / 279 viii 7.2 活動方案 / 279 8? 成長心態 8.1 活動目的 / 289 8.2 活動方案 / 289 9? 情緒調節 9.1 活動目的 / 293 9.2 活動方案 / 293 10? 溝通技巧 10.1 活動目的 / 300 10.2 活動方案 / 300 11? 決策 11.1 活動目的 / 304 11.2 活動方案 / 304 12? 抗壓訓練 12.1 活動目的 / 306 12.2 活動方案 / 306 13? 傾聽 13.1 活動目的 / 309 13.2 活動方案 / 30
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