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自我實現心理學 版權信息
- ISBN：9787516839041
- 條形碼：9787516839041 ; 978-7-5168-3904-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
自我實現心理學 本書特色
1. 一部有價值、有方法的自我實現指南，喚醒生命內在，活出全新自我。 2. 為實現自我潛能提供心理杠桿，撬動自己內在的創造力，激發生命無盡潛能。 3. 教你學會如何與金錢、與健康、與關系、與生命、與自我實現和諧共處，了解自己，成就自己。
自我實現心理學 內容簡介
本書從自我成長的角度出發，立足于生命、關系、財富、健康四個人生板塊，講述人這一生中如何獲得良好的生命體驗、美滿的人際關系、富足的金錢、健康的身體；通過解決這些基礎追求，進而上升到自我實現，幫助你打開自己，向內看到自己，堅定地去發現自己的目標與追求，擁有堅定自我的力量，獲得精神上的輕松與富足。生命的本質就是一場旅程，我們會在不斷地探索和發現中，認識到自己生命的層次和高度，迎來自我實現的覺醒。這種覺醒，就像一束照亮前路的明燈，讓我們在茫茫人海中，找到屬于自己的道路。
自我實現心理學 目錄
**章：生命是一場自我實現之旅
**節 更高的生命層次：看看活在生命的哪個層次里 / 002
第二節 三性合一的生命高度：看重什么，就活出什么 / 012
第三節 你是你自己：所有的關系都是自我關系的投射 / 025
第四節 邊界：自我界限決定了對真我的愛 / 037
第五節 改變的前提：達到自我實現的覺醒 / 049
第二章：自問：我和關系的關系好嗎
**節 問心：關系面前，我是誰 / 058
第二節 關系的本質：關系的基礎是自我誠實 / 068
第三節 明確關系中的需求：看清自己所愛 / 080
第四節 關系的真相：*美的關系是成就彼此 / 090
第五節 好的關系：在任何關系中你都有選擇權 / 099
第三章：掌握財富密碼，和金錢做朋友
**節 匱乏的內在：你渴望變得富有嗎 / 110
第二節 找到制約我們變富有的財富卡點 / 121
第三節 金錢具有流動性：吸引更多的金錢涌向你 / 132
第四節 對金錢說“是”：做自己喜歡的工作和事情 / 143
第四章：獲取健康的關鍵：保持溝通通暢
**節 身心健康的**步，在于接納自己的身體 / 154
第二節 愛的顯現：100 次的自我肯定換來 1 次無條件的愛 / 164
第三節 全然接納：由內而外地接納自己 / 173
第四節 全然綻放：我的身體值得全然的健康 / 180
第五節 身體對話：跟身體部位對話，產生深度連接 / 187
第五章：自我實現：做個自由且富足的人
**節 先有堅定的內在人格，才有綻放的生命力 / 196
第二節 打破限制：發現并擊碎限制性信念 / 208
第三節 目標牽引：明確成長坐標，激發自我實現追求 / 218
第四節 在內外建立起獨屬于自己的自然循環系統 / 228
第五節 越活越富足：輕松創造想要的結果 / 237
展開全部
自我實現心理學 作者簡介
趙育嫻 在心理學領域有近20年教學經歷，擅長各類心理療愈、統合等心理治療與成長的方法。首創自我實現心理學系統療愈課程，通過自我實現幫助人們激發自己內在的創造力和可能性，發現人生真正想實現的愿景，進而對自己的生命進行深度探索和升級。
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