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高職學生體育與健康(第2版) 版權信息
- ISBN：9787565532603
- 條形碼：9787565532603 ; 978-7-5655-3260-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高職學生體育與健康(第2版) 內容簡介
本教材分理論篇和技能篇兩部分,共十四章。理論篇包括體育運動促進身體健康、科學健身與衛生保健、體育競賽與奧林匹克運動,技能篇包括健美操、籃球運動、足球運動、排球運動、氣排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、游泳運 動、輪滑運動、速度滑冰運動、肌肉力量訓練。 本教材具有理論與實踐相結合、語言精練簡潔、圖文并茂直觀、視頻展示生動 等特點。本教材可作為高等職業院校公共體育課用書,也可供體育愛好者學習參考。
高職學生體育與健康(第2版) 目錄
**篇理論篇
**章 體育運動促進身體健康
**節 體育與健康概述
第二節 體育鍛煉與身體健康
第二章 科學健身與衛生保健
**節 科學健身的基礎知識
第二節 體育運動中常見的生理反應
第三節 體育運動損傷的預防與處置
第四節 體育運動處方的科學運用
第三章 體育競賽與奧林匹克運動
**節 運動競賽與組織
第二節 運動競賽與欣賞
第三節 奧林匹克運動
第四節 中國與奧運會
第二篇技能篇
第四章 健美操運動
**節 健美操運動簡介
第二節 健美操運動基本技術
第三節 健美操設計
第四節 健身性健美操競賽規則
第五章 籃球運動
**節 籃球運動簡介
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球運動競賽規則與裁判法簡介
第六章 足球運動
**節 足球運動簡介
……
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