包郵大學(xué)體育與健康實用教程

作者：薛雨平

出版社：上海交通大學(xué)出版社出版時間：2024-05-01

開本： 16開 頁數(shù)： 256

本類榜單：體育/運動銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

大學(xué)體育與健康實用教程版權(quán)信息

ISBN：9787313272751
條形碼：9787313272751 ; 978-7-313-27275-1
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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體育理論與教學(xué)

大學(xué)體育與健康實用教程內(nèi)容簡介

本書共18章，分為理論知識學(xué)習(xí)與運動項目學(xué)習(xí)兩部分。理論知識學(xué)習(xí)方面有大學(xué)體育教育概述，體質(zhì)與健康，運動鍛煉的原則、內(nèi)容與方法，運動鍛煉對人體機(jī)能的影響，運動鍛煉與營養(yǎng)、休息，運動損傷的預(yù)防與處理，大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)，大學(xué)生運動鍛煉的科學(xué)管理，大學(xué)生青春期的健康與運動鍛煉，體育文化與社會發(fā)展等內(nèi)容。

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