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大學生健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787810937245
- 條形碼：9787810937245 ; 978-7-81093-724-5
- 裝幀：平裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生健康教育 本書特色
本書從培養(yǎng)大學生健康的行為方式和生活習慣、健康的心理、正確的疾病預防與就醫(yī)行為三大方面進行全面介紹。本書編者均為從事學校衛(wèi)生和健康教育的專家，內(nèi)容針對性更強，其中結(jié)合當代大學生的實際生活編寫了大量典型案例，使讀者倍感親切，易于消化吸收。
大學生健康教育 目錄
緒論節(jié) 正確認識健康第二節(jié) 大學生健康教育目標和內(nèi)容第三節(jié) 大學生健康教育的途徑
章 平衡膳食節(jié) 中國的飲食文化第二節(jié) 各類食物的營養(yǎng)價值第三節(jié) 平衡膳食第四節(jié) 大學生的營養(yǎng)膳食
第二章 體育鍛煉與健康節(jié) 體育鍛煉與健康第二節(jié) 體育鍛煉的原則和方法第三節(jié) 運動性疾病預防和處理
第三章 充足睡眠節(jié) 睡眠知多少第二節(jié) 充足睡眠與健康第三節(jié) 大學生的睡眠
第四章 遠離網(wǎng)絡(luò)成癮節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮自我評定和分類第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮的危害第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮預防第四節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮治療
第五章 拒絕物質(zhì)濫用節(jié) 大學生物質(zhì)濫用行為的流行現(xiàn)狀及其影響因素第二節(jié) 物質(zhì)濫用的危害第三節(jié) 物質(zhì)濫用的預防與控制
第六章 調(diào)節(jié)情緒節(jié) 情緒與健康第二節(jié) 應對壓力，承受挫折第三節(jié) 提高情商
第七章 塑造健康人格節(jié) 人格的類型和特質(zhì)第二節(jié) 人格障礙與大學生第三節(jié) 大學生健全人格的培養(yǎng)
第八章 戀愛心理及調(diào)適節(jié) 大學生戀愛心理特點第二節(jié) 戀愛及失戀心理調(diào)適第三節(jié) 大學生戀愛誤區(qū)及其超越
第九章 性心理衛(wèi)生與適應節(jié) 大學生性心理發(fā)展的特征第二節(jié) 大學生性心理適應
第十章 心理咨詢和心理治療節(jié) 心理咨詢第二節(jié) 心理治療
第十一章 大學生學習適應節(jié) 快速融入新環(huán)境第二節(jié) 認清現(xiàn)實，安心學習第三節(jié) 學會享受大學生活，在生活中學會適應
第十二章 人際交往與適應節(jié) 人際交往的一般知識第二節(jié) 大學生的人際交往第三節(jié) 大學生人際交往的調(diào)適
第十三章 傳染病與感染性疾病的防治節(jié) 傳染病的基本知識第二節(jié) 常見傳染病的防治第三節(jié) 不必談“艾”色變第四節(jié) 預防食物中毒
第十四章 慢性非傳染性疾病預防與就醫(yī)節(jié) 概述第二節(jié) 慢性病的預防第三節(jié) 青少年慢性病的就醫(yī)
第十五章 意外傷害與急救節(jié) 概述第二節(jié) 意外傷害發(fā)生的影響因素及干預第三節(jié) 傷害與急救
第十六章 精神障礙的早期識別節(jié) 精神障礙癥狀表現(xiàn)第二節(jié) 認識神經(jīng)癥第三節(jié) 人格障礙第四節(jié) 心境障礙第五節(jié) 精神分裂癥
第十七章 口腔衛(wèi)生與美容保健節(jié) 齲病預防第二節(jié) 窩溝封閉和非創(chuàng)傷性修復治療第三節(jié) 牙周病的預防第四節(jié) 刷牙
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