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睡眠障礙防與治 版權信息
- ISBN：9787523507995
- 條形碼：9787523507995 ; 978-7-5235-0799-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
睡眠障礙防與治 本書特色
《睡眠障礙的防與治》分為兩部分，**部分是打鼾與睡眠呼吸障礙，詳細介紹了阻塞性睡眠呼吸暫停和其它睡眠呼吸疾病診斷與治療的相關知識；第二部分是睡眠障礙，簡略介紹了睡不著、睡不醒、睡不好三大類包括數十種睡眠障礙，除了人們熟悉的失眠、時差綜合征、倒班綜合征，也涵蓋了不寧腿綜合征、發作性睡病、異態睡眠等內容。全書文字生動，圖文并茂，易于理解。
睡眠障礙防與治 內容簡介
人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠健康關系到人的身心健康。《健康中國行動（2019—2030年）》中明確提出個人和家庭應重視睡眠健康：每天保證充足的睡眠時間，工作、學習、娛樂、休息都要按作息規律進行，注意起居有常；了解睡眠不足和睡眠問題帶來的不良心理影響，出現睡眠不足及時設法彌補，出現睡眠問題及時就醫。 然而，據統計，目前我國超過3億人有睡眠障礙，成年人失眠發生率高達38.2%，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患病率達4%，六成以上“90后”覺得睡眠時間不足，六成以上青少年兒童睡眠時間不足8小時。為了讓公眾了解睡眠和睡眠疾病，北京大學人民醫院呼吸睡眠醫學科的團隊編寫了本書。 睡眠疾病分為“睡不著”“睡不好”“睡不醒”3大類90余 種，涉及各個年齡階段，與其他系統疾病有著緊密的聯系。我們組織睡眠醫學的專家20余名，就3大類睡眠疾病中的常見疾病的相關問題進行了科學知識創作。本書分為“睡不著”“睡不好”“睡不醒”“睡眠呼吸障礙”4章。我們密切結合實踐，從臨床中常見的問題出發，以淺顯易懂的文字、典型的病案，生動地描繪了常見睡眠疾病的特征，包括疾病的臨床表現、系統性損害、相關檢測和治療方法。 在本書創作的過程中，困擾我們的問題是如何兼顧專業性和普及性，為了增加本書的可讀性，年輕學者們發揮了重要作用。他們對各自章節進行了反復多次的互審和修改，同時，我們也邀請部分患者和家屬對書稿提出意見和建議。在大家的共同努力下，我們完成了本書的撰寫工作。這是一本涵蓋了幾乎所有常見睡眠疾病的科普書，相信其出版后將會傳達給公眾更多科學的、實用的睡眠疾病知識，提高讀者睡眠疾病的預防和識別能力，使患者在就醫時對診治流程和方案“心中有數”，提高醫患溝通 效率。
睡眠障礙防與治 目錄
**章
睡不著1
**節失眠3
失眠的主要原因是什么？3
如何自我判斷是否失眠？3
失眠有哪些危害？4
診斷失眠需要做什么檢查？4
擔心安眠藥的不良反應怎么辦？5
安眠藥會不會成癮？5
失眠會不會復發？6
失眠能不能自己進行預防？7
中醫中藥能治療失眠嗎？7
失眠會不會遺傳？8
失眠者日常生活中要注意什么？8
第二節不寧腿綜合征9
什么是不寧腿綜合征？9
為什么會得不寧腿綜合征？9
如何判斷自己是否得了不寧腿綜合征？10
不寧腿綜合征會影響健康嗎？10
不寧腿綜合征需要做什么檢查？11
不寧腿綜合征需要治療嗎？11
不寧腿綜合征怎么治？12
不寧腿綜合征和高血壓有關系嗎？13
孕婦睡覺的時候腿部抽動是缺鈣嗎？13
不寧腿綜合征會遺傳嗎？14
不寧腿綜合征患者在日常生活中需要注意什么？14
第二章
睡不好17
**節“夜貓子”和倒班工作障礙19
為什么晚上睡不著、早上起不來？19
“早睡早起身體好”有科學依據嗎？20
倒夜班之后補覺了還是白天犯困、晚上睡不好20
倒班導致的睡眠障礙能不能預防？21
倒班導致睡眠障礙需要做什么檢查？22
倒班導致睡眠障礙需要治療嗎？22
是不是所有倒夜班的人都會有睡眠障礙？23
第二節時區改變綜合征24
時區改變綜合征是怎么回事？24
出國旅游倒時差需要注意什么？24
時區改變綜合征需要吃藥嗎？25
智能手表或者腕帶能診斷睡眠障礙嗎？26
第三節周期性肢體運動障礙28
夜里睡覺腿總是一抽一抽的，是什么病？28
周期性肢體運動障礙會影響睡眠嗎？29
周期性肢體運動障礙需要做哪些檢查才能確診？29
周期性肢體運動障礙會造成哪些危害？30
周期性肢體運動障礙需要治療嗎？30
第四節快速眼動睡眠行為障礙31
夜里做夢大喊大叫還動手打人，是怎么回事？31
快速眼動睡眠行為障礙有什么危害？32
快速眼動睡眠行為障礙需要做什么檢查？32
得了快速眼動睡眠行為障礙應該注意什么？33
快速眼動睡眠行為障礙患者需要吃藥嗎？34
吃藥過程中需要注意哪些問題？34
夢游和快速眼動睡眠行為障礙是一回事嗎？34
第三章
睡不醒37
**節發作性睡病39
白天總是犯困、經常突然睡著，可能是什么病？39
為什么大笑的時候就站不住？40
發作性睡病還有哪些表現？40
為什么會得發作性睡病？41
睡覺的時候“鬼壓床”就是得了發作性睡病嗎？42
發作性睡病有哪些類型？42
如何診斷發作性睡病？43
發作性睡病的嚴重后果是什么？45
發作性睡病會遺傳嗎？46
發作性睡病能否預防？46
發作性睡病需要做哪些檢查？46
得了發作性睡病怎么治療？47
得了發作性睡病為什么要吃治抑郁癥的藥？47
得了發作性睡病吃中藥調理有用嗎？48
發作性睡病能治愈嗎？48
發作性睡病暫時不治療，會越來越嚴重嗎？49
發作性睡病患者在日常生活中需要注意什么？49
第二節睡眠不足綜合征51
什么是睡眠不足綜合征？51
睡眠不足綜合征能否自愈？52
第三節特發性嗜睡癥53
什么是特發性嗜睡癥？53
特發性嗜睡癥如何診斷？53
第四章
睡眠呼吸障礙55
**節打鼾和睡眠呼吸暫停57
睡眠呼吸暫停是什么樣的？57
什么是皮克威克綜合征？57
睡眠呼吸暫停綜合征是如何被發現的？58
睡眠呼吸暫停綜合征究竟是怎樣的一類疾病？59
睡眠呼吸暫停綜合征常見的就診原因是什么？61
睡眠呼吸暫停綜合征患者為什么常張口呼吸？62
睡眠是怎么分期的呢？62
睡眠呼吸暫停綜合征患者為何嗜睡？63
“睡得久不如睡得好”是什么意思？64
為什么會在睡覺時打鼾？65
睡眠呼吸暫停綜合征患者打鼾與普通打鼾有什么不同？66
醫生說我是單純性打鼾，是不是不嚴重？66
上氣道阻力綜合征與睡眠呼吸暫停綜合征有什么不同？67
打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征有什么關系？68
單純性打鼾不伴呼吸暫停，會發展成睡眠呼吸暫停
綜合征嗎？68
打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征會遺傳嗎？69
打鼾怎么治療？69
睡眠呼吸暫停綜合征的誘發因素有哪些？70
睡眠呼吸暫停綜合征的發病機制是什么？71
第二節睡眠中呼吸暫停的危害72
睡眠呼吸暫停綜合征有幾種類型？72
為什么會發生阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征？72
為什么會發生中樞性睡眠呼吸暫停綜合征？73
中樞性睡眠呼吸暫停綜合征有什么表現？74
什么是混合性睡眠呼吸暫停綜合征？74
一次睡眠呼吸暫停后機體會發生什么變化？75
睡眠呼吸暫停綜合征有什么危害？77
長期發生睡眠呼吸暫停的后果是什么？78
睡眠呼吸暫停綜合征有什么社會危害？81
睡眠呼吸暫停綜合征會增加患者的死亡率嗎？82
如何判斷睡眠呼吸暫停綜合征患者病情的嚴重程度？
83
第三節睡眠呼吸暫停綜合征與各種因素的關系85
哪些原因可能引起睡眠呼吸暫停呢？85
如何解決喉咽部解剖狹窄引起的睡眠呼吸暫停綜合征？
86
藥物對睡眠狀態下的呼吸功能有什么影響？87
飲酒對睡眠呼吸有何影響？87
呼吸抑制性藥物主要有哪些？88
肥胖對睡眠呼吸有何影響？89
睡眠低通氣綜合征是什么？90
肥胖一定會引起睡眠呼吸暫停綜合征嗎？90
睡眠呼吸暫停綜合征會加重肥胖嗎？91
肥胖低通氣綜合征與睡眠呼吸暫停綜合征有什么關系？
92
重疊綜合征是什么？93
哪些疾病會導致睡眠呼吸暫停綜合征？94
生長激素分泌減少對睡眠呼吸暫停綜合征有什么影響？95
肢端肥大癥對睡眠呼吸暫停綜合征有什么影響？95
甲狀腺功能減退癥對睡眠呼吸暫停綜合征有什么影響？
96
睡眠呼吸暫停與糖尿病有什么關系？97
睡眠呼吸暫停綜合征會導致心絞痛、心肌梗死嗎？98
腦卒中與睡眠呼吸暫停有關系嗎？99
睡眠呼吸暫停會加速動脈粥樣硬化的發生嗎？99
睡眠呼吸暫停會引起心臟停搏嗎？100
心臟病與睡眠呼吸暫停有什么關聯？101
夜間憋氣就是心臟病嗎？101
打鼾會引起癲癇發作嗎？102
老年性癡呆與睡眠呼吸暫停有關系嗎？103
腦干區病變與睡眠呼吸暫停有何關聯？103
睡眠呼吸暫停（打鼾）與支氣管哮喘有什么關系？104
小兒麻痹后遺癥患者會發生睡眠呼吸紊亂嗎？104
心理及精神改變與睡眠呼吸暫停有關系嗎？105
鼻部疾患會引起睡眠呼吸暫停嗎？106
胃食管反流與睡眠呼吸暫停有關系嗎？107
孕婦睡覺打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征嗎？108
麻醉時會發生睡眠呼吸暫停嗎？109
睡眠呼吸暫停綜合征患者為什么需要到專門的睡眠診療
中心就診？109
第四節睡眠呼吸暫停綜合征的檢測111
多導睡眠圖是什么？111
多導睡眠監測有什么特點？111
多導生理記錄儀是如何監測睡眠的？112
什么樣的患者適合做多導生理記錄儀檢測？113
進行多導生理記錄儀檢查前有什么注意事項？114
睡眠呼吸暫停如何治療？115
醫生為何不能僅通過臨床癥狀和查體確定或排除睡眠呼吸
暫停綜合征？115
如何了解睡眠呼吸暫停綜合征患者白天嗜睡的程度？116
什么程度的呼吸暫停將被診斷為睡眠呼吸暫停綜合征？117
睡眠呼吸暫停綜合征需要與哪些疾病進行鑒別？118
可以通過影像學檢查診斷睡眠呼吸暫停綜合征嗎？118
第五
節睡眠呼吸暫停綜合征嬰幼兒和老年患者120
新生兒及嬰兒也會發生睡眠呼吸暫停綜合征嗎？120
新生兒及嬰兒睡眠呼吸暫停綜合征如何診斷？120
新生兒及嬰兒睡眠呼吸暫停綜合征有什么表現？121
新生兒及嬰兒睡眠呼吸暫停綜合征對患兒有什么影響？121
嬰兒睡眠呼吸暫停綜合征會導致嬰兒猝死嗎？122
新生兒及嬰兒睡眠呼吸暫停綜合征與成人睡眠呼吸暫停
綜合征有什么區別？122
什么因素會引起新生兒及嬰兒睡眠呼吸暫停？123
發現孩子有睡眠呼吸暫停表現時應該怎么辦？123
兒童睡眠呼吸暫停綜合征的特點是什么？124
兒童睡眠呼吸暫停綜合征如何進行診斷和治療？125
老年人的睡眠呼吸暫停綜合征有什么特點？126
第六節腭垂腭咽成形術（UPPP）128
腭垂腭咽成形術是什么？128
患者選擇手術治療前應該明確哪些問題？129
哪些睡眠呼吸暫停綜合征患者適合行UPPP手術？130
UPPP治療睡眠呼吸暫停綜合征的效果好嗎？130
如何判斷UPPP的效果？131
UPPP安全嗎？132
UPPP有什么風險？132
UPPP是一勞永逸的嗎？133
UPPP術后恢復及預后如何？133
UPPP治療的局限性是什么？134
為什么UPPP治療睡眠呼吸暫停綜合征會失敗？134
什么樣的睡眠呼吸暫停綜合征患者適合UPPP治療？135
哪些患者需要做預防性氣管切開術？136
UPPP有哪些并發癥？136
UPPP對后續應用持續正壓通氣治療有什么影響？137
UPPP手術后需要隨診嗎？138
第七節持續氣道正壓通氣（CPAP）139
治療睡眠呼吸暫停綜合征的方法首選是什么？139
為什么CPAP能夠治療睡眠呼吸暫停綜合征？139
CPAP呼吸機是由哪些部分構成呢？140
CPAP呼吸機的鼻罩有什么特點？140
CPAP呼吸機的管道是什么樣的？141
使用CPAP呼吸機有哪些注意事項？142
如何將鼻罩固定在鼻部？143
如何消毒與清洗管道系統？144
CPAP呼吸機可以治療哪些疾病？144
哪些睡眠呼吸暫停綜合征患者不宜應用CPAP治療？
145
CPAP呼吸機對機體有什么影響？145
長期應用CPAP呼吸機有什么不良反應？147
CPAP壓力值設定好之后還需要調整嗎？147
CPAP壓力設定的目標是什么？148
CPAP壓力設定的具體方法是什么？148
在家中確定CPAP壓力值的方法是什么？149
在家庭中長期應用CPAP呼吸機之前應該做什么？151
正壓通氣機的價格及主要性能如何？152
CPAP呼吸機的延時功能有什么作用？153
如何選購CPAP呼吸機？153
開始使用CPAP呼吸機時，患者的主要困難是什么？154
在CPAP治療初期出現睡眠反跳怎么辦？155
鼻罩漏氣怎么處理？155
使用CPAP呼吸機發生皮膚過敏及鼻梁潰瘍怎么辦？156
使用CPAP呼吸機導致眼部刺激或結膜發紅怎么辦？157
使用CPAP呼吸機仍有口干怎么辦？157
使用CPAP呼吸機感覺鼻塞及鼻干怎么辦？158
使用CPAP呼吸機產生恐懼感怎么辦？158
患者經常夜間睡眠時去掉鼻罩怎么辦？159
CPAP呼吸機的噪聲如何減弱？159
CPAP呼吸機能夠使用多長時間？160
疾病好轉是否停用CPAP呼吸機？160
CPAP治療會失敗嗎？161
CPAP呼吸機在使用中可能會有哪些特殊問題？161
CPAP治療期間配偶或家屬應該注意些什么呢？164
第八節氣管切開術165
氣管切開術怎么做？165
氣管切開術的適用于哪些人？165
氣管切開術有什么不良反應？166
睡眠呼吸暫停綜合征的鼻部手術療效如何？167
第九節藥物治療168
睡眠呼吸暫停綜合征可以進行藥物治療嗎？168
鎮靜催眠藥對呼吸有什么影響？168
嗎啡類和麻醉藥物對呼吸有什么影響？169
抗高血壓藥物對呼吸有什么影響？170
對睡眠呼吸暫停有治療作用的藥物有哪些？170
第十節其他治療方法173
手術治療睡眠呼吸暫停綜合征有什么經驗和啟示？173
用于治療睡眠呼吸暫停綜合征的激光輔助手術有什么優點？174
如何判斷患者是否適合應用舌治療裝置及口腔矯治器？
174
什么樣的口腔矯治器可以治療睡眠呼吸暫停綜合征？175
可以通過單純吸氧來治療睡眠呼吸暫停綜合征嗎？176
什么樣的睡眠呼吸暫停綜合征患者需要積極治療？177
睡眠呼吸暫停綜合征患者僅靠減肥治療有效嗎？179
甲狀腺功能減退患者合并睡眠呼吸暫停綜合征的治療要注意什么？180
如何去除睡眠呼吸暫停綜合征的誘因？180
展開全部
睡眠障礙防與治 作者簡介
韓芳，主任醫師、教授。博士研究生導師、博士后合作導師。北京大學人民醫院睡眠中心主任，北京大學睡眠研究中心主任，北京大學醫學部睡眠醫學中心主任。社會兼職包括世界睡眠學會秘書長、亞洲睡眠醫學學會 、中國醫師協會睡眠呼吸障礙專家委員會主任委員、中國醫療保健 交流促進會常務理事、北京醫師協會睡眠專業委員會主任委員
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