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大學體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787561875742
- 條形碼：9787561875742 ; 978-7-5618-7574-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康教程 內容簡介
本教材以“素質教育”“以人為本”“健康**”為指導思想，依據《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，以“掌握運動技能，形成終身體育意識，促進身心健康發展”為目標，以大學體育鍛煉理論基礎、大學體育健康管理、大學體育運動實踐、大學體育游戲四個部分為課程內容。其中大學體育鍛煉理論基礎主要包括大學體育概述、體育鍛煉的生理學基礎、體育鍛煉的訓練學基礎等內容；大學體育健康管理主要介紹了健康管理、體育健康促進、健康行為、體育運動與健康、行為的健康指導、運動損傷與運動處方、大學生體質健康等內容；大學體育游戲主要介紹了大學體育游戲概述、身體素質游戲、體育游戲與心理健康等內容；大學體育運動實踐包括體能主導身體素質發展類、技能主導表現難美類、技戰能主導同場對抗類、技戰能主導隔網對抗類四個部分，基本涵蓋了所有項群運動，為大學生的運動選擇提供了豐富的樣本，為體育課程學習和自我身體鍛煉提供了科學的指導，同時也為推進大學生素質教育奠定了一定的理論基礎。
大學體育與健康教程 目錄
**章 大學體育鍛煉理論基礎
**節 大學體育概述
第二節 體育鍛煉的生理學基礎
第三節 體育鍛煉的訓練學基礎
第二章 大學體育健康管理
節 健康管理
第二節 體育健康促進
第三節 健康行為
第四節 體育運動與健康
第五節 行為的健康指導
第六節 運動損傷與運動處方
第七節 大學生體質健康
第三章 田徑運動
節 田徑運動概述
第二節 田徑技術
第三節 田徑競賽規則
第四章 體操運動
節 體操概述
第二節 體操術語
第三節 徒手體操
第四節 持輕器械體操動作
第五章 足球運動
節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球規則
第六章 籃球運動
節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的特點與作用
第三節 籃球運動的基本技術
第四節 籃球競賽規則
第七章 排球運動
節 排球運動概述
第二節 排球技術
第三節 排球競賽規則
第八章 武術
節 武術概述
第二節 武術套路運動的基本技術
第三節 武術基礎套路
第四節 武術套路競賽規則
第九章 健美操運動
節 健美操概述
第二節 健美操基本術語與基本動作
第三節 健身性健美操課程
第四節 健身性健美操競賽規則
第十章 大學體育游戲
節 大學體育游戲概述
第二節 身體素質游戲
第三節 體育游戲與心理健康
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