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大學體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787561875742
- 條形碼：9787561875742 ; 978-7-5618-7574-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康教程 內容簡介
本教材以“素質教育”“以人為本”“健康**”為指導思想，依據(jù)《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，以“掌握運動技能，形成終身體育意識，促進身心健康發(fā)展”為目標，以大學體育鍛煉理論基礎、大學體育健康管理、大學體育運動實踐、大學體育游戲四個部分為課程內容。其中大學體育鍛煉理論基礎主要包括大學體育概述、體育鍛煉的生理學基礎、體育鍛煉的訓練學基礎等內容；大學體育健康管理主要介紹了健康管理、體育健康促進、健康行為、體育運動與健康、行為的健康指導、運動損傷與運動處方、大學生體質健康等內容；大學體育游戲主要介紹了大學體育游戲概述、身體素質游戲、體育游戲與心理健康等內容；大學體育運動實踐包括體能主導身體素質發(fā)展類、技能主導表現(xiàn)難美類、技戰(zhàn)能主導同場對抗類、技戰(zhàn)能主導隔網(wǎng)對抗類四個部分，基本涵蓋了所有項群運動，為大學生的運動選擇提供了豐富的樣本，為體育課程學習和自我身體鍛煉提供了科學的指導，同時也為推進大學生素質教育奠定了一定的理論基礎。
大學體育與健康教程 目錄
**章 大學體育鍛煉理論基礎
**節(jié) 大學體育概述
第二節(jié) 體育鍛煉的生理學基礎
第三節(jié) 體育鍛煉的訓練學基礎
第二章 大學體育健康管理
節(jié) 健康管理
第二節(jié) 體育健康促進
第三節(jié) 健康行為
第四節(jié) 體育運動與健康
第五節(jié) 行為的健康指導
第六節(jié) 運動損傷與運動處方
第七節(jié) 大學生體質健康
第三章 田徑運動
節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 田徑技術
第三節(jié) 田徑競賽規(guī)則
第四章 體操運動
節(jié) 體操概述
第二節(jié) 體操術語
第三節(jié) 徒手體操
第四節(jié) 持輕器械體操動作
第五章 足球運動
節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球基本技術
第三節(jié) 足球規(guī)則
第六章 籃球運動
節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動的特點與作用
第三節(jié) 籃球運動的基本技術
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則
第七章 排球運動
節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球技術
第三節(jié) 排球競賽規(guī)則
第八章 武術
節(jié) 武術概述
第二節(jié) 武術套路運動的基本技術
第三節(jié) 武術基礎套路
第四節(jié) 武術套路競賽規(guī)則
第九章 健美操運動
節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操基本術語與基本動作
第三節(jié) 健身性健美操課程
第四節(jié) 健身性健美操競賽規(guī)則
第十章 大學體育游戲
節(jié) 大學體育游戲概述
第二節(jié) 身體素質游戲
第三節(jié) 體育游戲與心理健康
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