體育心理學(xué)(微課版)(思政版) 版權(quán)信息
- ISBN:9787302658313
- 條形碼:9787302658313 ; 978-7-302-65831-3
- 裝幀:平裝-膠訂
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體育心理學(xué)(微課版)(思政版) 本書特色
《體育心理學(xué)》一書主分為4篇,分別為:體育教學(xué)心理、體育訓(xùn)練心理和心理訓(xùn)練、體育競(jìng)賽心理、個(gè)性特征與體育教學(xué)訓(xùn)練,共計(jì)13章,對(duì)心里學(xué)知識(shí)進(jìn)行了較為全面系統(tǒng)地闡述,突出體育心理學(xué)的知識(shí)、理論、方法在中小學(xué)體育教學(xué)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育比賽和心理健康促進(jìn)指導(dǎo)中的應(yīng)用。本教材可適用于本科體育教育專業(yè)、社會(huì)體育專業(yè)課程的教學(xué),同時(shí)也可作為教師資格考試的培訓(xùn)教材、體育心理健康工作者的參考書及大眾自我心理健康保健的指南。
體育心理學(xué)(微課版)(思政版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《體育心理學(xué)》注重系統(tǒng)性,將理論與實(shí)踐相結(jié)合,對(duì)體育心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行了較為全面系統(tǒng)的闡述,特別強(qiáng)調(diào)體育心理學(xué)的理論、方法在體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育比賽中的應(yīng)用。《體育心理學(xué)》共分為 13 章,內(nèi)容包括體育心理學(xué)概述,運(yùn)動(dòng)興趣與動(dòng)機(jī),運(yùn)動(dòng)歸因,體育教學(xué)效果的心理學(xué)優(yōu)化,體育活動(dòng)與心理健康,動(dòng)作技能學(xué)習(xí),心理技能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向與目標(biāo)設(shè)定,喚醒、焦慮、情緒狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)凝聚力,運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因與康復(fù),體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)生的個(gè)體差異,體育運(yùn)動(dòng)中的道德心理。 《體育心理學(xué)》適用于本科體育教育專業(yè)、社會(huì)體育專業(yè)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)課程的教學(xué),同時(shí)也可作為教師資格考試的培訓(xùn)教材、體育心理健康工作者的參考書及大眾自我心理健康保健的指南。
體育心理學(xué)(微課版)(思政版) 目錄
**節(jié) 體育心理學(xué)的定義和研究對(duì)象 2
一、體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉
心理學(xué)的關(guān)系 2
二、體育心理學(xué)的概念 4
三、研究方法 5
四、體育心理學(xué)的多維性 7
第二節(jié) 學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義 9
一、體育教師的工作特點(diǎn)及體育
活動(dòng)的特點(diǎn) 9
二、體育實(shí)踐活動(dòng)的需要 10
三、體育科學(xué)研究的需要 11
第三節(jié) 體育心理學(xué)簡(jiǎn)史和發(fā)展方向 12
一、19世紀(jì)的心理學(xué) 12
二、體育心理學(xué)簡(jiǎn)史 13
三、體育心理學(xué)的發(fā)展方向 15
本章小結(jié) 20
思考與練習(xí) 20
第二章 運(yùn)動(dòng)興趣與動(dòng)機(jī) 21
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)興趣 22
一、運(yùn)動(dòng)興趣概述 22
二、影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的主要因素 24
三、運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng) 26
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī) 29
一、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)概述 30
二、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的條件 32
三、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā) 33
本章小結(jié) 41
思考與練習(xí) 41
第三章 運(yùn)動(dòng)歸因 42
**節(jié) 歸因理論 43
一、單維歸因理論 43
二、對(duì)應(yīng)推論理論 43
三、三維歸因理論 44
四、成敗歸因理論 44
五、多維歸因理論 45
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的歸因分析與訓(xùn)練 46
一、影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素 46
二、運(yùn)動(dòng)中的歸因分析 48
三、運(yùn)動(dòng)中的再歸因訓(xùn)練 53
四、體育運(yùn)動(dòng)中的歸因訓(xùn)練 53
本章小結(jié) 56
思考與練習(xí) 56
第四章 體育教學(xué)效果的心理學(xué)優(yōu)化 57
**節(jié) 體育教學(xué)設(shè)計(jì)的心理學(xué)基礎(chǔ) 58
一、確定體育教學(xué)目標(biāo) 58
二、選擇體育教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)
和途徑 58
三、分析教學(xué)對(duì)象 59
四、選擇教學(xué)組織形式與方法 60
五、實(shí)施體育教學(xué)評(píng)價(jià) 64
第二節(jié) 體育教學(xué)策略和學(xué)習(xí)策略的
心理學(xué)原理 64
一、體育教學(xué)策略 64
二、體育學(xué)習(xí)策略 66
三、體育學(xué)習(xí)策略的教學(xué) 68
第三節(jié) 體育教學(xué)環(huán)境的心理學(xué)分析
與體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程的心理學(xué)
評(píng)價(jià) 70
一、體育教學(xué)環(huán)境的心理學(xué)分析 70
二、體育課堂心理氣氛 71
三、體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程的心理學(xué)
評(píng)價(jià)目的 74
四、體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程的心理學(xué)
評(píng)價(jià)內(nèi)容 75
五、體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程的心理學(xué)
評(píng)價(jià)方法 75
六、體育學(xué)習(xí)過(guò)程的心理學(xué)評(píng)價(jià)
形式 77
本章小結(jié) 79
思考與練習(xí) 79
第五章 體育活動(dòng)與心理健康 80
**節(jié) 體育活動(dòng)的心理效益 80
一、體育活動(dòng)的概念 81
二、心理健康的含義 81
三、體育活動(dòng)的心理健康效益 82
第二節(jié) 體育活動(dòng)的堅(jiān)持性 89
一、人們?cè)隗w育活動(dòng)堅(jiān)持性上會(huì)有
不同表現(xiàn)的理由 89
二、影響人們堅(jiān)持體育活動(dòng)的因素 91
第三節(jié) 體育活動(dòng)的成癮行為 93
一、鍛煉成癮的界定 93
二、關(guān)于鍛煉成癮行為的研究 94
本章小結(jié) 96
思考與練習(xí) 96
第六章 動(dòng)作技能學(xué)習(xí) 97
**節(jié) 動(dòng)作技能概述 98
一、動(dòng)作技能的概念 98
二、動(dòng)作技能的組成 98
三、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程的變化特征 99
四、動(dòng)作技能的分類 100
第二節(jié) 動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練 102
一、動(dòng)作技能形成的理論 102
二、動(dòng)作技能形成的階段 104
三、影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的因素 105
四、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練 107
第三節(jié) 動(dòng)作技能的遷移 109
一、技能的遷移及其理論 109
二、技能遷移的測(cè)量與評(píng)價(jià) 111
三、影響技能遷移的因素 112
四、遷移的原則 113
本章小結(jié) 115
思考與練習(xí) 115
第七章 心理技能訓(xùn)練 116
**節(jié) 心理技能與心理技能訓(xùn)練 117
一、心理技能的含義及特點(diǎn) 117
二、心理技能訓(xùn)練的含義和作用 117
三、心理技能訓(xùn)練的原則 118
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的行為干預(yù)法 120
一、漸進(jìn)放松訓(xùn)練 120
二、自生訓(xùn)練 122
三、模擬訓(xùn)練 125
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的認(rèn)知干預(yù)方法 128
一、表象訓(xùn)練 128
二、暗示訓(xùn)練 131
三、自信訓(xùn)練 132
本章小結(jié) 135
思考與練習(xí) 135
第八章 運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向與目標(biāo)
設(shè)定 136
**節(jié) 體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向 137
一、目標(biāo)定向概述 137
二、體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向
和成績(jī)目標(biāo)定向 138
三、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的
學(xué)習(xí)目標(biāo)定向 139
第二節(jié) 體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置 141
一、目標(biāo)設(shè)置概述 141
二、體育課程目標(biāo) 147
第三節(jié) 體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置
方法 148
一、團(tuán)隊(duì)的概念 149
二、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的作用 149
三、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法 150
四、設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí)應(yīng)該注意的
問(wèn)題 153
本章小結(jié) 154
思考與練習(xí) 154
第九章 喚醒、焦慮、情緒狀態(tài)
與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 155
**節(jié) 應(yīng)激、喚醒、焦慮和心境狀態(tài)的
定義 156
一、應(yīng)激概述 156
二、喚醒概述 157
三、焦慮概述 157
四、心境狀態(tài)概述 158
第二節(jié) 喚醒、焦慮、情緒狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)
表現(xiàn)的關(guān)系 159
一、驅(qū)力理論 159
二、倒U形假說(shuō) 160
三、個(gè)人*佳功能區(qū)理論 162
四、多維焦慮理論 163
五、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 165
第三節(jié) 影響賽前狀態(tài)焦慮的主要
因素 168
一、環(huán)境因素 168
二、個(gè)體因素 169
本章小結(jié) 171
思考與練習(xí) 171
第十章 運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)凝聚力 172
**節(jié) 體育團(tuán)體凝聚力概述 173
一、體育團(tuán)隊(duì)的概念 173
二、體育團(tuán)體凝聚力 173
第二節(jié) 體育團(tuán)體凝聚力與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 180
一、團(tuán)體凝聚力與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的
關(guān)系 180
二、團(tuán)隊(duì)凝聚力與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的
關(guān)系 181
第三節(jié) 體育團(tuán)體凝聚力的發(fā)展 182
一、明確并認(rèn)同團(tuán)體目標(biāo)與成員
角色 182
二、建立良好的團(tuán)體規(guī)范 182
三、形成良好的師生關(guān)系 183
四、積極開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng) 183
本章小結(jié) 186
思考與練習(xí) 186
第十一章 運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因
與康復(fù) 187
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的心理致因 188
一、應(yīng)激反應(yīng)與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)聯(lián) 188
二、人格特征與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)聯(lián) 192
三、應(yīng)激源史與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)聯(lián) 193
四、應(yīng)對(duì)資源與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)聯(lián) 193
五、其他心理因素 194
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷后的心理反應(yīng) 196
一、運(yùn)動(dòng)員受傷后的心理反應(yīng) 197
二、運(yùn)動(dòng)員受傷后的認(rèn)知反應(yīng) 197
三、運(yùn)動(dòng)員受傷后的情緒反應(yīng) 199
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的心理康復(fù)方法 199
一、運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)理論模型 199
二、促進(jìn)損傷康復(fù)的心理學(xué)方法 201
本章小結(jié) 204
思考與練習(xí) 205
第十二章 體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)生的個(gè)體
差異 206
**節(jié) 體育能力的差異 207
一、概念的界定 207
二、體育能力差異對(duì)動(dòng)作技能形成的
影響 208
三、體育能力的差異及教學(xué)策略 210
第二節(jié) 智力因素的差異 213
一、智力結(jié)構(gòu)與體育運(yùn)動(dòng) 213
二、運(yùn)動(dòng)智能 215
三、體育運(yùn)動(dòng)中的智力差異 216
第三節(jié) 非智力因素的差異 217
一、個(gè)性傾向性的差異 217
二、個(gè)性心理特征的差異 219
本章小結(jié) 224
思考與練習(xí) 225
第十三章 體育運(yùn)動(dòng)中的道德心理 226
**節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的道德形成
和發(fā)展 227
一、體育道德的形成 228
二、體育道德的發(fā)展 230
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的親社會(huì)行為 232
一、親社會(huì)行為概述 232
二、體育運(yùn)動(dòng)中的親社會(huì)行為具體
介紹 234
三、高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生親社會(huì)
行為的意義和作用 234
四、培養(yǎng)親社會(huì)行為的策略 235
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為 241
一、攻擊性行為的定義 241
二、攻擊性行為的分類 241
三、攻擊性行為的危害 243
四、預(yù)防攻擊性行為的策略 243
本章小結(jié) 243
思考與練習(xí) 243
參考文獻(xiàn) 244
體育心理學(xué)(微課版)(思政版) 作者簡(jiǎn)介
馬中林,中共黨員,體育學(xué)博士,吉林師范大學(xué)副教授,碩士生導(dǎo)師。學(xué)位論文評(píng)審專家,吉林省本課教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員,全國(guó)研究生教育評(píng)估監(jiān)測(cè)專家,現(xiàn)任吉林省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育傳承(珍珠球)基地副主任。榮獲吉林省高校體育教師教學(xué)技能大賽一等獎(jiǎng)一次,完成建設(shè)一流課程一門。主持及參與國(guó)家、省部等級(jí)教研、科研項(xiàng)目9項(xiàng),在重要、核心等各級(jí)期刊發(fā)表論文30余篇,獲得與教學(xué)相關(guān)的國(guó)家發(fā)明專利2項(xiàng)。研究方向?yàn)轶w育教學(xué)理論與實(shí)踐。
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