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基本體操教程 版權信息
- ISBN：9787522916897
- 條形碼：9787522916897 ; 978-7-5229-1689-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
基本體操教程 內容簡介
基本體操是以不同的姿勢、方向、路線、幅度、頻率和節奏協同一致而編排組成的各種單個動作或聯合動作，既可徒手(無器械)練習，也可持各種輕器械或專門器械進行練習，并且要求有一定藝術性的體育運動項目。本書分為理論篇、實踐篇和示例篇，詳細介紹了隊列隊形練習、徒手體操、輕器械體操的內容、分類、教學等，并以配圖的形式對動作進行示例。
基本體操教程 目錄
**篇 理論篇
**章 基本體操概述
**節 基本體操的概念
第二節 基本體操的內容
第三節 基本體操的分類
第四節 基本體操的特點
第五節 基本體操的作用
第六節 基本體操的教學與組織
第二章 隊列隊形練習
**節 隊列隊形練習的概述
第二節 隊列練習的內容
第三節 隊形練習的內容
第四節 口哨與手勢的功能及運用
第五節 隊列隊形的教學
第三章 徒手體操
**節 徒手體操的特點和作用
第二節 徒手體操的內容和分類
第三節 徒手體操術語
第四節 徒手體操練習形式
第五節 徒手體操的教學
第四章 輕器械體操
**節 體操棍
第二節 實心球
第三節 跳繩
第四節 啞鈴
第五節 專門器械體操
第六節 輕器械體操的教學要求
第二篇 實踐篇
第五章 徒手體操動作的創編
**節 徒手體操動作創編的依據
第二節 徒手體操動作創編的原則
第三節 徒手體操動作創編的要素
第四節 徒手體操動作創編的步驟
第六章 基本體操競賽的組織與裁判
**節 基本體操競賽的組織
第二節 基本體操競賽的裁判工作
第三篇 示例篇
第七章 單節徒手體操示例
**節 頭頸動作示例
第二節 上肢動作示例
第三節 擴胸動作示例
第四節 踢腿動作示例
第五節 體側動作示例
第六節 體轉動作示例
第七節 腹背動作示例
第八節 全身動作示例
第九節 跳躍動作示例
第八章 成套徒手體操動作示例
**節 **套徒手體操動作示例
第二節 第二套徒手體操動作示例
第三節 第三套徒手體操動作示例
第四節 第四套徒手體操動作示例
第五節 行進間成套徒手體操動作示例
第六節 雙人徒手體操動作示例
第九章 成套單人輕器械操示例
**節 單人棍操示例
第二節 單人實心球操示例
第三節 單人繩操示例
第四節 單人啞鈴操示例
參考文獻
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基本體操教程 作者簡介
張慶建，男，1965年9月生，重慶人。1986年畢業于成都體育學院，教授，重慶市政協委員。研究方向為體育人文、體育教學訓練理論與方法。現任職于重慶郵電大學體育學院，主要從事體育教學與訓練工作。共發表文章30余篇，其中在國內核心刊物上發表文章10篇；參與省部級以上課題5項；參與編寫專著和教材7部。 蔣思佳，畢業于成都體育學院，教育學碩士。體操、健美操、啦啦操國家一級裁判員，健美操國家一級社會體育指導員，啦啦操七彩星級考評員、教練員。現任重慶郵電大學體育學院專任教師，主要從事體育教學、社區體育和全民健身等研究。作為負責人參加國家級大學生創新創業訓練計劃項目成功立項并結項。已發表論文10余篇；參與省部級科研項目6項，參編教材與專著3種，其中，參與編排拍攝的《民族特色課間操》與《高中身體素質特色操》兩種教材被列為“國培計劃”課程資源系列成果。
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