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包郵 陽(yáng)光快樂(lè)體育:時(shí)尚網(wǎng)球
作者：本書編寫組
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
154
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陽(yáng)光快樂(lè)體育:時(shí)尚網(wǎng)球 版權(quán)信息
- ISBN：9787510019968
- 條形碼：9787510019968 ; 978-7-5100-1996-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
陽(yáng)光快樂(lè)體育:時(shí)尚網(wǎng)球 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書共六章，內(nèi)容包括：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球訓(xùn)練快樂(lè)速成途徑與方法、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)綜合知識(shí)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生與健康常識(shí)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織與裁判工作。
陽(yáng)光快樂(lè)體育:時(shí)尚網(wǎng)球 目錄
**章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史…
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展態(tài)勢(shì)
第二章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)
**節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第三章網(wǎng)球訓(xùn)練快樂(lè)速成途徑與方法
**節(jié)培養(yǎng)球感的練習(xí)方法
第二節(jié)握拍、發(fā)球技術(shù)與接發(fā)球技術(shù)快樂(lè)速成途徑
第三節(jié)正手、反手截?fù)艏夹g(shù)快樂(lè)速成途徑
第四節(jié)挑高球與放小球技術(shù)快樂(lè)速成途徑
第五節(jié)底線抽球、反手削球及高壓球技術(shù)快樂(lè)速成途徑
第六節(jié)攻防技戰(zhàn)術(shù)快樂(lè)速成途徑
第七節(jié)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法
第四章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)綜合知識(shí)
**節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值
……
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