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職場幸福力:學習和改變的邏輯層次 版權信息
- ISBN：9787113309145
- 條形碼：9787113309145 ; 978-7-113-30914-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
職場幸福力:學習和改變的邏輯層次 本書特色
在現代職場中，幸福感成為越來越多人關注的焦點。本書主要是為了滿足讀者對于職業生涯幸福的追求，幫助職場人 好地理解如何通過學習和改變來實現自身的成長和發展，從而在職業生涯中獲得 多滿足感和幸福感。 這是一本綜合性的職場指南。涵蓋了成長模式、關系智慧、晉升思維、心智能量以及情緒策略五個方面。這種邏輯層次使讀者能夠系統性地理解如何在職場中實現幸福與滿足，并具備實際應對挑戰的方法和技能。
職場幸福力:學習和改變的邏輯層次 內容簡介
現代職場競爭激烈，常常面臨著種種挑戰，每個人都需要不斷學習和改變以適應變化的環境。本書分別從成長、關系、思維、心智和情緒這五個方面進行闡述，呈現了職場幸福的關鍵要素，幫助職場人實現幸福的指南。**部分，成長模式 | 自我認知和價值實現，結合系統、身份、信念、能力、行為和環境的邏輯層次來闡述個人和團隊的成長模式，強調提升自我認知以達到價值實現的目的。第二部分，關系智慧 | 良好關系和協作之道，結合邏輯層次分析個人與企業、上級、客戶以及跨部門的關系，幫助讀者找到實現共贏合作的策略，為職場成功打下堅實基礎。第三部分，晉升思維 | 個人發展和團隊管理，通過提升在升職加薪、積累財富、職場發展、目標達成和創業領域的關鍵思維，幫助讀者將更好地實現個人發展和團隊管理的目標。第四部分，心智能量 | 進階思維和溝通技巧，通過調整心智來提升個人的思維和溝通技巧。從氛圍、靈活、推動、回應、確認、坦誠、共同和多維這八個方面，助力讀者在職場中脫穎而出。第五部分，情緒策略 | 情緒識別和調節策略，情緒與幸福感息息相關，只有處理好情緒，才能更好與世界相處。通過了解情緒的來源，更好地處理憤怒、無力、委屈和悲傷的情緒，通過實用的策略，幫助讀者更好地管理情緒。本書旨在幫助讀者全面提升在職場中的幸福力，實現自身價值和職業目標。無論你是職場新人還是經驗豐富者，都能從中獲得實用的指導和啟示，讓你在職場中茁壯成長，追求幸福與成功。
職場幸福力:學習和改變的邏輯層次 目錄
**章 成長模式：自我認知和價值實現
01 學習和改變的邏輯層次
一、學習和改變是提升競爭力的關鍵能力
二、學習和改變的邏輯層次
三、邏輯層次在學習和改變上的應用
02 系統： 未來的動力
一、系統的獨白
二、個體系統（本人）
三、小系統（2～3人）
四、大系統（由多個小系統形成）
五、系統動力
03 身份：探索生命的意義
一、身份的獨白
二、身份是個體實現生命的 終意義
三、角色是身份在系統中的呈現
四、人的痛苦來自身份定位
04 BVR：改變大腦的開始
一、BVR的獨白
二、信念
三、價值觀：做與不做任何事情的原因
四、規條：事情的安排方式
05 能力：實現愿望的智慧
一、能力的獨白
展開全部
職場幸福力:學習和改變的邏輯層次 作者簡介
徐珂，系統排列整合導師； 國家一級（高級）培訓師； 系統動力派NLP執行師認證導師； 《身心減負——如何過上自由又健康的生活》主編； 《家庭導師技術》副主編； 山東省臨沂市心理衛生協會特聘心理督導師； 國際培訓與教學技術學院高級培訓師； “42天徐珂輕松減重訓練營”“女性能量工作坊”“解讀家族樹講師訓練”“突破式溝通”版權課研發人。
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