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大學(xué)體育與健康(本科教材) 版權(quán)信息
- ISBN：9787568099875
- 條形碼：9787568099875 ; 978-7-5680-9987-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)體育與健康(本科教材) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和新時(shí)代全國(guó)高等學(xué)校本科教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo), 以“育人為本”為教育根本、以“健康**”為指導(dǎo)思想、以“終身體育”為終極目標(biāo), 統(tǒng)籌學(xué)生需求、教師需求和學(xué)校需求, 立足全人群和全生命周期兩個(gè)著力點(diǎn), 從供給側(cè)和需求側(cè)兩端發(fā)力, 在傳統(tǒng)體育教材基礎(chǔ)上融入總結(jié)性思維導(dǎo)圖和視頻教學(xué)二維碼, 將直觀圖表和動(dòng)態(tài)數(shù)字媒體技術(shù)與書本理論知識(shí)相結(jié)合, 突顯并強(qiáng)化“一人一體育技能”學(xué)習(xí)的科學(xué)性、趣味性、自主性, 旨在培養(yǎng)大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和科學(xué)健身方法的掌握, 助力“課內(nèi)課外一體化”校園體育文化建設(shè), 為高校校園文化數(shù)字平臺(tái)建設(shè)提供參考依據(jù)。
大學(xué)體育與健康(本科教材) 目錄
上篇基礎(chǔ)理論篇
**章緒論
**節(jié)體育概述
第二節(jié)大學(xué)體育課程
第三節(jié)“一人一體育技能”體育課程
章體質(zhì)健康測(cè)試
節(jié)體質(zhì)與健康
節(jié)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
第三節(jié)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(14年修訂)》說明與評(píng)分
第三章身體素質(zhì)
節(jié)力量素質(zhì)
節(jié)耐力素質(zhì)
第三節(jié)速度素質(zhì)
第四節(jié)柔韌素質(zhì)
第五節(jié)靈敏素質(zhì)
第四章體育鍛煉
節(jié)體育鍛煉原則與方法
節(jié)體育鍛煉監(jiān)測(cè)與評(píng)估
第三節(jié)體育鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)
第四節(jié)體育鍛煉注意事項(xiàng)
第五章運(yùn)動(dòng)損傷
節(jié)造成運(yùn)動(dòng)損傷原因
節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷原則
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷與處理
……
下篇運(yùn)動(dòng)技能篇
第六章田徑
第七章籃球
第八章足球
第九章排球
第十章乒乓球
第十一章羽毛球
第十二章網(wǎng)球
第十三章柔力球
第十四章毽球
第十五章武術(shù)
第十六章跆拳道
第十七章健美操
第十八章體育舞蹈
第十九章形體訓(xùn)練
十章瑜伽
十一章健身八段錦
參考文獻(xiàn)
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