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心理學就在你身邊:受益一生的心理課 版權信息
- ISBN：9787522914893
- 條形碼：9787522914893 ; 978-7-5229-1489-3
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理學就在你身邊:受益一生的心理課 內容簡介
心理學就在你身邊：受益一生的心理課 心理學主要是研究和探討人的內在心理變化活動和外在行為表現的學科。現代社會，學習一些心理學知識，能幫助我們更好地了解自己，了解他人，也能幫助我們解決很多心理問題，從而更好地指導我們未來的生活和工作。 本書從生活中的一些常見現象出發，從心理學的角度給予專業剖析，帶領我們認識了一些心理學的基本常識，并對心理學展開了更深層次的學習和運用。另外，本書還介紹了一些心理調劑的方法，幫助現代社會的人們擺脫對生活無所適從的焦慮感，從容應對各種人際關系，牢牢地掌握住人生 的主動權。
心理學就在你身邊:受益一生的心理課 目錄
第1堂課走近心理學：心理學與我們的生活息息相關
西方心理學的發展歷程
解開心理學的神秘面紗
了解研究心理學的一些方法
心理學與生活息息相關
第2堂課常見行為心理解析：為什么有這些舉動
總是搶著買單的人是什么心理
為什么越得不到的東西越珍貴
為什么成人睡覺還怕黑
第3堂課尋根究源：洞悉人類行為動機和心理需要
養寵物為什么能讓人開心
什么是心靈上的歸屬感
為什么 男女搭配，干活不累
好學生為什么突然考砸了
第4堂課學習調整自我的心理課：保持心靈健康的法則
換個角度看問題，也許你會看到不一樣的風景
告別悲觀抑郁，生活本就豐富多彩
別讓緊張的心情影響自己
控制情緒，保持心理健康
……
展開全部
心理學就在你身邊:受益一生的心理課 作者簡介
推開心理咨詢室的門編寫組，由專業心理咨詢師組建，該團隊成員均擁有心理學或相關領域的學術背景，并且具備豐富的臨床實踐經驗。本編寫組致力于傳播心理健康知識，提升公眾對心理健康問題的理解和認識，為促進大眾的心理健康作出貢獻。
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