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體育訓練教學與發展(禁止網售) 版權信息
- ISBN：9787574408951
- 條形碼：9787574408951 ; 978-7-5744-0895-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育訓練教學與發展(禁止網售) 內容簡介
本書從大學體育教育和大學生實際情況出發，多角度闡述運動的原理及方法，深入分析了大學生體能訓練的發展情況、科學基礎、相關基本理論，以及如何評價與測定的標準。并重點闡述了大學生的力量、速度、耐力、柔韌性以及靈敏度素質的訓練理論與方法。全書以幫助大學生全面了解科學的訓練方法為前提，通過球類、田徑、有氧及塑身運動訓練技能的介紹，力求體現現代體育教學的科學性、創新性、實用性等特點，也展示了運動訓練學的發展趨勢。全書在力求體現科學性、系統性的基礎上，突出通俗性和實用性。通過教學使學生更好地了解科學的訓練方法，掌握及提高專項技能。本書重視知識結構的系統性和先進性。在撰寫上突出以下特點：**，內容豐富、詳盡、系統、科學。第二，實踐操作與理論探討齊頭并進，結構嚴謹，條理清晰，層次分明，重點突出，通俗易懂，具有較強的科學性、系統性和指導性。
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