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漸進(jìn)學(xué)習(xí):高效學(xué)習(xí)的8個秘訣 版權(quán)信息
- ISBN：9787522622484
- 條形碼：9787522622484 ; 978-7-5226-2248-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
漸進(jìn)學(xué)習(xí):高效學(xué)習(xí)的8個秘訣 本書特色
正確解鎖“高效學(xué)習(xí)”的方式 高效學(xué)習(xí)，是一種態(tài)度，更是一種需要學(xué)習(xí)、掌握的策略。高效學(xué)習(xí)不是“學(xué)霸”的專屬，而是每一個普通人都可以掌握的技能。 既然是技能，那么不管起點如何、基礎(chǔ)如何，這種能力是可以通過“刻意學(xué)習(xí)”掌握。有的人聰慧，學(xué)習(xí)起來事半功倍——這部分“天才”并不在我們的討論之列。本書要討論的是，普通人如何通過自己的努力，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至實現(xiàn)所謂的“逆襲”。這聽起來很棒!不是嗎? 別急，還有更棒的。 高效學(xué)習(xí)并非“學(xué)霸”的“專權(quán)”。事實上,高效學(xué)習(xí)不僅可以實現(xiàn)，還有很多方法可以實現(xiàn)。這一點在很多普通人的身上都得到了印證。電影《墊底辣妹》取材于真實故事，激勵萬千觀眾的同時也向世人證明了基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生也可以通過正確的引導(dǎo)而得以“逆襲”成功。而寫下這本書的作者本人，也曾是一個考過很多次倒數(shù)但*終“逆襲”成功的非典型“學(xué)霸”。 當(dāng)然不會騙你相信“學(xué)習(xí)不費吹灰之力”抑或“學(xué)習(xí)很簡單”之類的話。以個人視角出發(fā)，學(xué)習(xí)之初，要應(yīng)對的困難并不少。 具體的“逆襲”步驟有以下幾個方面。 首先是心態(tài)。一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者首先要有堅定的內(nèi)心，要能容忍、接納自己可能會犯錯，要能在無數(shù)次失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。 其次是方法。前人對高效學(xué)習(xí)的研究并不少，比如諾貝爾物理學(xué)獎的獲得者理查德·費曼提出的“費曼學(xué)習(xí)法”,麻省理工高材生斯科特·揚提出的“整體性學(xué)習(xí)法”，以及康奈爾大學(xué)給學(xué)生們指點迷津的“間隔重復(fù)學(xué)習(xí)法”等。這些方法各有優(yōu)勢，但如何找到*適合自己的高效學(xué)習(xí)法是每個學(xué)習(xí)者必須完成的功課。 *后是行動與持續(xù)進(jìn)步。行動是所有方法的落腳點，而持續(xù)進(jìn)步則是高手制勝的終極法寶。 這本書將從前人的科學(xué)研究、經(jīng)典的學(xué)習(xí)理論和作者的自身經(jīng)驗出發(fā)，傳授切實可行的高效學(xué)習(xí)方法。通過先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)高手的方法，再把自己變成學(xué)習(xí)高手，這才是正確解鎖本書的方式。 如果在翻開本書前，你已然學(xué)業(yè)優(yōu)異，那么本書將會帶你探索更加深入、有效的學(xué)習(xí)方式。學(xué)無止境，你可以帶著批判和思考的眼光檢驗書中的理論，再從中吸取對自己有用的內(nèi)容;如果你正行走在成為“學(xué)霸”的路上，那么這本書則可以成為陪你進(jìn)步的伙伴，待你成為學(xué)習(xí)高手的那一天，回首學(xué)習(xí)旅途，必定收獲頗豐。
漸進(jìn)學(xué)習(xí):高效學(xué)習(xí)的8個秘訣 內(nèi)容簡介
“學(xué)霸”之所以擅長學(xué)習(xí)，一定是因為做對了一些事情，這些事情包括堅韌的學(xué)習(xí)心態(tài)、行之有效的學(xué)習(xí)方法和邏輯清晰的思維模式等。作者相信，每一個普通人都有成為“學(xué)霸”的可能，而如何進(jìn)行高效學(xué)習(xí)正是本書所要探討的核心內(nèi)容。本書共8章，第1~2章探討了如何成為學(xué)習(xí)力很強(qiáng)的人;第3章詳細(xì)介紹了諸如費曼學(xué)習(xí)法、時間塊學(xué)習(xí)法、間隔重復(fù)學(xué)習(xí)法等各種高效學(xué)習(xí)方法;第4~5章討論了專注和心流的相關(guān)理論，長時間高效學(xué)習(xí)不僅要管理分心物，更要休息和睡眠的支撐;第6章介紹了訓(xùn)練記憶力的方法，記憶力可以通過科學(xué)訓(xùn)練逐步加強(qiáng);第7章介紹了自學(xué)的相關(guān)工具和高效筆記法，為讀者提供了管理知識的方法;第8章則討論了跨學(xué)科的多元思維模型對個人成長的重要性。本書旨在探討適合大多數(shù)人的學(xué)習(xí)理論，有學(xué)習(xí)需求的廣大讀者皆可閱讀，尤其適合想提高學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)效率，以及對學(xué)習(xí)方法感興趣的讀者閱讀。
漸進(jìn)學(xué)習(xí):高效學(xué)習(xí)的8個秘訣 目錄
前言
第1章 喚醒心智，引爆學(xué)習(xí)力
1.1重新定義“學(xué)習(xí)力”
1.1.1學(xué)霸擁有的品質(zhì)
1.1.2考了這么多次**，但我也曾倒數(shù)
1.1.3需要被重新定義的“學(xué)習(xí)力”
1.1.4學(xué)習(xí)好并不需要“很聰明”，但需要足夠“有耐心”
1.2喚醒學(xué)習(xí)心智，升級學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)
1.2.1喚醒學(xué)習(xí)心智，由你自己決定如何學(xué)習(xí)
1.2.2你了解你的學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)嗎
1.2.3科學(xué)學(xué)習(xí)：如何升級學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)
1.3考試不難，先吃一顆定心丸
1.3.1應(yīng)對任何考試，都要知己知彼
1.3.2信念制勝——就要一次性通過
1.3.3像“學(xué)霸”一樣努力思考
第2章模仿高手，是成為高手*快的方式
2.1像高手一樣學(xué)習(xí)
……
展開全部
漸進(jìn)學(xué)習(xí):高效學(xué)習(xí)的8個秘訣 作者簡介
曹維敏，南京大學(xué)地球化學(xué)學(xué)士，香港科技大學(xué)會計學(xué)碩士。 APEA 亞太青年領(lǐng)袖。大學(xué) 4 年綜合成績 90+，南京大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生， 全校僅 8 名的萬元獎學(xué)金獲得者(恒芳獎學(xué)金)。 小紅書、B 站人氣學(xué) 習(xí)博主，知乎專欄作家，曾分享四、六級英語學(xué)習(xí)方法、大學(xué)考試經(jīng)驗 和個人成長“干貨”，并獲千萬級閱讀量。
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