中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
排球運動教程 版權信息
- ISBN：9787564439668
- 條形碼：9787564439668 ; 978-7-5644-3966-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
排球運動教程 內容簡介
本書共11章，內容包括：排球運動概述、排球技術、排球技術教學、排球技術訓練、排球戰術、排球戰術教學與訓練、排球運動員體能訓練、排球比賽規則及裁判方法、排球競賽等。
排球運動教程 目錄
**章排球運動概述/1
第二章排球技術/9
10/**節排球技術概述
11/第二節準備姿勢和移動
14/第三節發球技術
23/第四節墊球技術
33/第五節傳球技術
37/第六節扣球技術
44/第七節攔網技術
第三章排球技術教學49
50/節排球技術教學概述
55/節準備姿勢和移動教學
59/第三節發球技術教學
62/第四節墊球技術教學
661第五節傳球技術教學
71/第六節扣球技術教學
75/第七節攔網技術教學
第四章排球技術訓練/80
81/節準備姿勢和移動的訓練方法
82/節發球技術訓練
83/第三節墊球技術訓練方法
8節傳球技術訓練方法
88/第五節扣球技術訓練
93/第六節攔網技術訓練
第五章排球戰術/96
97/節排球戰術概述
100/節陣容配備、位置交換、信號聯系
10攻戰術
113/第四節防守戰術
119/第五節攻防戰術轉換
第六章排球戰術教學與訓練/123
124/節接發攻戰術教法與訓練
130/節接扣攻戰術教法與訓練
第七章排球運動員體能訓練/139
140/節排球運動員體能訓練的原則與方法
149/節排球運動員基礎體能訓練
1581第三節排球運動員專項體能訓練
第八章排球運動員心理競技能力與訓練/163
164/節排球運動員專項心理特征
1661節排球運動員心理競技能力測試與評價
168/第三節排球運動員心理競技能力訓練方法
第九章排球教學訓練文件制定/ 173
174/節教學文件制定
1861節訓練文件制定
第十章排球比賽規則及裁判方法/1
2/節場地、器材、設備
6/節排球比賽主要規則
213/第三節裁判員的工作分工及職責
21節裁判員的哨音及手勢
第十一章排球競賽/2
221/節競賽制度與編排
2281節排球競賽的科技信息服務
展開全部
書友推薦
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
唐代進士錄
- >
我與地壇
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
自卑與超越
- >
李白與唐代文化
- >
莉莉和章魚
- >
山海經
本類暢銷
