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{}漫畫秒懂幸福的勇氣α 版權(quán)信息
- ISBN：9787513943611
- 條形碼：9787513943611 ; 978-7-5139-4361-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
{}漫畫秒懂幸福的勇氣α 本書特色
幸福是什么？幸福來自于愛，首先是愛你自己。 Love yourself is the beginning of a life long romance. 獲得幸福的勇氣，源頭就是“相信” 相信自己值得被愛，相信自己有獲得幸福的權(quán)利 幸福來自于自我肯定。肯定自己的價值，會使人擁有必要的自信。獲得幸福的勇氣，源頭就是“相信”——相信自己值得被愛，相信自己具有獨(dú)特的價值，相信自己有獲得幸福的權(quán)利。只有先讓自己相信——“我可以、我值得、我能夠”擁有這世上一切美好的東西，一扇新生活的大門才會向你敞開。
{}漫畫秒懂幸福的勇氣α 內(nèi)容簡介
阿德勒心理學(xué)對現(xiàn)代社會中的普通人能如何獲得幸福給出了一條切實(shí)可行的、既簡單又具體的實(shí)施方法，本書就是對這一心理學(xué)原理和方法的通俗化的闡釋。了解了世界上這一實(shí)用有效的心理學(xué)知識之后，現(xiàn)代社會的普通人的思想會發(fā)生神奇而明顯的變化。本書輔以漫畫的形式，通過分析人們在各種情形下的心理特質(zhì)，重點(diǎn)在講解獲得幸福的方法和生命的真諦。本書從對幸福的接納、愛、選擇、放下、改變、堅(jiān)持等諸多維度，去闡明關(guān)于如何自立，關(guān)于如何愛人，以及在婚姻等人生*重要的關(guān)系中獲得自由和幸福的終極之路。
{}漫畫秒懂幸福的勇氣α 目錄
**章 接納的勇氣——幸福就是你從容的樣子
接納自己的平凡，做個幸福的普通人
別讓昨天的事情影響今天的心情
接納別人的不同，是一種善良和教養(yǎng)
不必強(qiáng)求，一切都是*好的安排
對那些無法改變的事，抱怨不如接納
接納憤怒，然后正確處理它
凡事隨緣，順其自然即是幸福
第二章 選擇的勇氣——想要的幸福就去追
敢于做出選擇，是幸福的開始
愛你想愛的人，別人的眼光不用太在意
做喜歡的事，任何時候開始都不算晚
不確定的未來，更需要選擇的勇氣
別在猶豫不決中錯失良機(jī)
把選擇堅(jiān)持到底，哪怕沒有掌聲
第三章 愛的勇氣——努力追求“我們的幸福”
幸福的愛情，需要放棄改變對方的想法
就算老夫老妻，也要大膽表達(dá)愛
保持界限感，才能越過越甜蜜
出軌后的關(guān)系修復(fù)，如何重建信任
勇敢去愛吧，哪怕你曾經(jīng)遍體鱗傷
第四章 孤獨(dú)的勇氣——幸福就是心靈的富足
喜歡熱鬧，也享受孤獨(dú)
減少對別人的依賴，做獨(dú)立的人
治愈自卑，驅(qū)散孤獨(dú)
閱讀，讓內(nèi)心豐盈有力量
內(nèi)心的安寧，才是*大的幸福
在孤獨(dú)中努力，然后驚艷綻放
第五章 堅(jiān)強(qiáng)的勇氣——沮喪之后生活依舊美好
如果*壞的情況你都能接受，那還怕什么
困難的時候，多堅(jiān)持一分鐘
撐不住的時候，允許自己崩潰一會兒
境遇再糟糕，也要有幸福的能力
那些不期而遇的溫暖，是你堅(jiān)強(qiáng)的理由
總有些路要獨(dú)自走，你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰替你勇敢
你要相信，你比想象中的要強(qiáng)大
第六章 放下的勇氣——丟掉累贅，越少越幸福
選擇多了，反而容易焦慮
舍棄無用的東西，為美好騰出空間
你知道得太多了，過多的網(wǎng)絡(luò)信息是負(fù)擔(dān)
學(xué)會拒絕，減少無效社交
不求標(biāo)配人生，大膽定制自己的生活
不值得的事不做，才能擁有快樂
第七章 改變的勇氣——收獲成長的喜悅
開始行動，才能有所改變
放手一搏，有時也要做點(diǎn)沒把握的事
讓思維轉(zhuǎn)個彎，問題也許就會迎刃而解
有勇氣跳出舒適區(qū)，才能獲得成長
人生不設(shè)限，讓你遇見更好的自己
換個活法，幸福可能在不遠(yuǎn)處等你
第八章 堅(jiān)持的勇氣——一直走，走到春暖花開
把目標(biāo)切割并嚴(yán)格執(zhí)行
被人看輕時，請?jiān)谀谐恋韺?shí)力
把不起眼的小事堅(jiān)持下去，并做到極致
哪怕跌落谷底，也要心懷希望
接受失敗，重新調(diào)整再出發(fā)
及時調(diào)整計(jì)劃，把目標(biāo)堅(jiān)持到底
累了，就休息一下再繼續(xù)前行
展開全部
{}漫畫秒懂幸福的勇氣α 作者簡介
張笑恒 暢銷書作家，資深媒體人。從事出版?zhèn)髅绞嗄辍ＸS富的個人閱歷、縝密細(xì)膩的筆法和一針見血的獨(dú)到見解，總能給讀者帶來大呼過癮的閱讀體驗(yàn)。
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