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嫡傳白猿通背拳概論 版權信息
- ISBN：9787500963479
- 條形碼：9787500963479 ; 978-7-5009-6347-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
嫡傳白猿通背拳概論 內容簡介
根據文獻記載和口傳資料，白猿通背發展有著較為久遠的歷史，作者通過大量的旁征博引，結合自己多年來的實戰經驗，對白猿通背拳進行了全面研究。該書主要從白猿通背拳的歷史淵源、風格特征、文化含量、科技知識、拳理要義、習練要求及其防身健身價值等方面進行系統闡述，介紹了白猿通背拳的名稱、傳承譜系、主要分支等，概述了白猿通背拳系的內容，明確了習練白猿通背拳對身體的要求，分析了白猿通背拳的十二秘訣、四大要素、兩項原則。此外，還梳理了白猿通背的特征和價值等，總結了筆者研修武學七十余年的一些體會心得。
嫡傳白猿通背拳概論 目錄
**章 白猿通背拳的源流
**節 白猿通背拳的名稱
第二節 白猿通背拳的傳承譜系
第三節 白猿通背拳的主要分支
第四節 嫡傳白猿通背拳及其主要分支的主要區別
第二章 白猿通背拳拳系的內容
**節 白猿通背拳的拳術
第二節 白猿通背拳的內功
第三節 白猿通背拳的功力訓練
第四節 白猿通背拳的器械
第三章 白猿通背拳對身體各部位的要求
**節 定勢時對架子的要求
第二節 定勢時對頭部的要求
第三節 定勢時對軀干部的要求
第四節 定勢時對手臂部的要求
第五節 定勢時對腿部的要求
第六節 行拳時對架子的要求
第七節 行拳時對上丹田的要求
第八節 行拳時對下丹田的要求
第九節 行拳時對中丹田的要求
第四章 白猿通背拳的十二秘訣
**節 三位
第二節 三節
第三節 三尖
第四節 三連
第五節 三口
第六節 三部
第七節 三先
第八節 三進
第九節 三欺
第十節 三變
第十一節 三斷
第十二節 三合
第五章 白猿通背拳的四大要素
**節 心意
第二節 丹田氣
第三節 速度
第四節 勁力
第六章 白猿通背拳的兩項原則
**節 練為了戰
第二節 能拼才會贏
第七章 白猿通背拳的特征
**節 渾然一體的技術體系
第二節 內外相合的周身運動
第三節 軀干帶動四肢的磅礴拳勢
第四節 注重防身抗暴的實戰性拳種
第八章 白猿通背拳的價值
**節 傳統文化的載體
第二節 科學知識的結晶
第三節 防身抗暴的絕技
第四節 強身健體的法寶
附錄：老拳譜影印件
**節 白猿通背拳的名稱
第二節 白猿通背拳的傳承譜系
第三節 白猿通背拳的主要分支
第四節 嫡傳白猿通背拳及其主要分支的主要區別
第二章 白猿通背拳拳系的內容
**節 白猿通背拳的拳術
第二節 白猿通背拳的內功
第三節 白猿通背拳的功力訓練
第四節 白猿通背拳的器械
第三章 白猿通背拳對身體各部位的要求
**節 定勢時對架子的要求
第二節 定勢時對頭部的要求
第三節 定勢時對軀干部的要求
第四節 定勢時對手臂部的要求
第五節 定勢時對腿部的要求
第六節 行拳時對架子的要求
第七節 行拳時對上丹田的要求
第八節 行拳時對下丹田的要求
第九節 行拳時對中丹田的要求
第四章 白猿通背拳的十二秘訣
**節 三位
第二節 三節
第三節 三尖
第四節 三連
第五節 三口
第六節 三部
第七節 三先
第八節 三進
第九節 三欺
第十節 三變
第十一節 三斷
第十二節 三合
第五章 白猿通背拳的四大要素
**節 心意
第二節 丹田氣
第三節 速度
第四節 勁力
第六章 白猿通背拳的兩項原則
**節 練為了戰
第二節 能拼才會贏
第七章 白猿通背拳的特征
**節 渾然一體的技術體系
第二節 內外相合的周身運動
第三節 軀干帶動四肢的磅礴拳勢
第四節 注重防身抗暴的實戰性拳種
第八章 白猿通背拳的價值
**節 傳統文化的載體
第二節 科學知識的結晶
第三節 防身抗暴的絕技
第四節 強身健體的法寶
附錄：老拳譜影印件
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嫡傳白猿通背拳概論 作者簡介
仇必松，字劍秋（1943-），漢族，上海人。上海市武術隊原兼職教練李崇文先生和上海武術院原顧問紀晉山先生的入室弟子。1965年畢業分配到北京第1機械工業部第1設計院工作后，被白猿通背拳嫡系第20代主要傳人楊起順先生收為正式拜師的首位徒弟。追隨先生40余載，成為恩師頂門大弟子，嫡傳白猿通背拳第21代主要傳人。 所教學生在國家、省、市級散打及套路比賽中獲得200多枚金、銀、銅牌，發明的白猿梭于2020年獲國家專利，研究成果被編入“十四五”時期國家重點圖書出版規劃項目《中華武術通史》。 曾任（上海）滬東武術研究會會長、上海市崇文武術協會會長、CCTV武林大會通背拳比賽顧問。
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